SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • 300 zł na suple od Cybera - co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o redukcję, dla dziewczyny. Dietkę ma dograną, ćwiczy już też dosyć długo. Aerobów robi bardzo dużo, więc z tym nie ma problemu. Mamy do wydania 300 zł, a praktycznie 200 zł + kupon 100 zł, tak więc kwota powinna przekroczyć (lekko) te 3 stówki. Co wybrać? Arsenał jest, jak wiadomo, dosyć pokaźny i sam nie wiem. Myślałem nad 2x Scorch + [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2006-05-27 16:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FBW] do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangą, 3 serie 12,10,8 8.(Brzuch) Brzuszki, 3 serie, 30,20,15 Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 62 Wzrost : 180 Cel treningowy : bezwysiłkowe podnoszenie dziewczyny:) Staż treningowy na słowni : 3 miesiące (bez planu) Uprawiane inne sporty : rower Dostęp do sprzętu: ławeczka, sztanga, hantle, nakład ok.80kg Dieta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2011-03-23 13:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wzrostem...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Otóż mam 15 lat i tylko 175 cm wzrostu.Co bardzo utrudnia mi codzienne funkcjonowanie wszyscy moi znajomi są ode mnie znacznie wyżsi. (Nawet dziewczyny)Głównie chodzi o to iż od dłuższego czasu podoba mi się pewna dziewczyna niestety sporo wyższa ode mnie około 5cm :-( Świetnie mi się z nią rozmawia ogólnie super laska (idealnie proporcje, cudny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2015-12-11 19:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jegomościu wam pokaże! :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bez powodu a tak żeby był. Nie potrzebuje motywacji (tak mi się zdaje) ale do końca sobie nie ufam, więc zakładam jako dodatkowe jej źródło. będzie pisane, będa foty a może filmy nawet.. czyli wszystko będzie postaram się pisać ciekawie i konkretnie także zapraszam do wspólnej zabawy. no to jazda! chłopaki łapią sztangi a dziewczyny piszczą

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2010-08-16 15:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN PIOSENKARZEM - BUAHAHHAHAHA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] AFP) ma nadzieję, że jego dokonania wokalne będą rozbrzmiewać tego lata we wszystkich dyskotekach w Polsce. Jaka będzie to płyta? Nie będą to ostre brzmienia, "bo techno już ludzi nie kręci". Wiadomo natomiast, że w trakcie występów na scenie obu panom mają towarzyszyć "dwie fajne dziewczyny, które dobrze wyglądają i mają pojęcie o śpiewaniu."

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2006-03-10 14:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema! Ja mam pytanko, a nawet 3. Otóż mam od paru miesięcy dylemat..Bo nie wiem czy zapisać sie na kicka czy nie. wiadomo, że nikt nie chciałby ośmieszyć sie w towarzystwie dziewczyny.. ;) 1)Ile musiałbym pochodzić na kicka (a nigdy nie uprawiałem żadnych innych sztuk walk) żeby nie bać się sytuacji obicia maski i ośmieszenia przed [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2004-02-21 20:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrom organiczn Naturell

    Temat
    Targowisko

    [...] ktoś chętny to niech zgłasza propozycje Kosztował 16 zł, 50 tabsów, walnijcie cenę i się do niej ustotunkowuję Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2003-06-27 19:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mies pózniej 165) w szkole jestem jeden z najniższych chodze do drugiej gimnazjum sredni wzrost w mojej klasie to 173. wogóle w szkole jestem jeden z najnizszych nawet dziewczyny są wyzsze odemnie . szybkie rosniecie mam chyba za sobą(2 lata temu miałem 148 ) ile moge urosnąć do wrzesnia? nie chodze na siłownie, robie pompki ale to chyba [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2009-03-19 12:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i triceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moge cwiczyć i kiedy jaką partie. Do dyspozycji mam gryf łamany i 2 hantle + obciazenie do tego. Ćwicze w domu. Zalezy mi głównie zeby uzysakć teraz ładny biceps z góry dzieki. Chcesz mnie zobaczyć? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78307 "Dla mnie lekiem są ćwiczenia fizyczne, konstrukcjie liryczne i dziewczyny sLiczne..." ]-> - ]- ]>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2003-07-20 17:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o ocenę diety

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć, od 1.04. ćwiczę i trzymam się ułożonej przeze mnie diety. Czuję się dobrze, w ciągu 2 tyg. zrzuciłam 1,5 kg. Chciałabym zweryfikować czy wszystko jest ok z moją dietą, dlatego proszę Was o ocenę. Poniżej przykładowe dzienne posiłki. Dodam, że wszystkie obiady jem na dwa razy (pierwsza porcja ok. 13, druga ok. 16). Jaglanka, którą jadłam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2019-04-15 14:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozegrać?

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam już z takim jednym kolesiem od dawna na pieńku ( startuje do mojej dziewczyny), jeszcze od początku początku roku, nienawidzimy sie, na przerwach obijamy sie o siebie - chodzimy do tej samej szkoły, ale do sedna, koleś niedawno posunął sie za daleko i nie widze innej możliwości niż solo 1 na 1. Tylko jak to rozegrać dobrze? Zrobić to w szkole? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2009-08-28 21:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie

    Temat
    Doping

    [...] ok 41(zalezy:)od kilku czynnikow)Wyciskam na lawce 128,to moj rekord,teraz troszke mniej bo robie tylko skos,ale nie to jest dla mnie najwazniejsze!Chodzi o wyglad,co prawda dziewczyny mowia mi ze wygladam super,faceci na plazy tez sie patrza:),nie jestem miskiem,mam pewna mase i rzezbe,jednak juz mi czegos brakuje,zastanawiam sie nad pewnymi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2003-09-20 18:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne miasto i kolejne atrakcje! 18.05.2009 - Nowy Sącz - Siłownia Genesis ul. Nadbrzeżna 36 Akcja będzie się odbywać w godzinach 16-19. Podobnie jak na innych siłowniach każdy, kto odwiedzi Genesis w tym czasie będzie miał możliwość degustacji naszych produktów, jak również otrzyma prezent od "Dziewczyny Activlab-u" Tak było w Krakowie: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2009-05-14 09:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do mięsa - skutki uboczne?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Piszę w imieniu mojej dziewczyny. Była wegetarianką 3 lata i postanowiła wrócić do mięsa jednak pojawiły się skutki uboczne. Wróciła do kurczaków i ryb z dnia na dzień i teraz od miesiąca praktycznie codziennie zjada coś mięsnego. Niestety mamy teorie, że przez mięso zrobiła się strasznie ospała. W ciągu dnia odcina ją tak bardzo, że nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2019-03-26 09:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać na wadze, nabrać tłuszczyku?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Szanowni Panowie i Panie! Proszę o porady, linki, materiały jak przybyć na wadze. Mam 22 lata, 173 cm wzrostu i 70-72 kg wagi. Postanowiłem być bardziej męski dla mojej dziewczyny %-) i postanowiłem lekko przybrać na wadze, a dokładniej interesuje mnie kołderka z tłuszczyku (niekoniecznie mięśni) %-) O ile moja waga może wydawać się prawidłowa to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2016-02-26 18:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na brzuch i nogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    j/w (to z prozby kolezanki) mozecie zaproponowac jakies cwiczenia do dziewczyny na nogi i brzuch? bez urzycia jakis przyząduw do tego , z góry dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8962 Data: 2005-08-07 11:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc! Potrzebna mi porada :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6. Po jakimś czasie jakaś przekąska 7. Wieczorny bieg , ćwiczenia 8. Kolacja Oczywiście każdy posiłek w większych ilościach niż dotychczas... (to byłoby 5 posiłków dziennie) gdzie normalnie jem 3 :/ Powiedźcie czy jest to dobre? Co powinnam najlepiej jeść? I do jakiego wieku rosną dziewczyny? Z góry bardzo dziękuję za pomoc Pozdrawiam SmallSoul

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-06-17 21:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka do kosza-pytanie

    Temat
    Inne dyscypliny

    jak to jest z rozmiarami piłek do kosza??? 5-piłka juniorska to do ilu lat są juniorzy i czy taką piłką grają zarówno chłopcy jak i dziewczyny?? 6-damska 7-męska i teraz kolejne pytanko, jak uważacie czy w czasie gry jest wielka odczuwalna różnica pomiędzy rozmiarem piłki i czy dobrym pomysłem byłoby kupienie 5 do streeta tak aby sobie porzucać, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2007-08-06 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21l at 68 kg 170 cm wzrostu :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiosna i właśnie chciałbym schudnąć z brzusia i z klatki piersiowej bo jest ,,troche'' tłuszczu..Wraz z kumplami chcemy jechać z naszymi kobitkami nad wodę.. ale wiecie ;d dziewczyny wola chudszych i urzezbionych!Prosze o pomoc.Moge wykupic karnet na silownie,basen,jakies sterydy nie wiem ! jestem w tym ciemny prosze pisac porady. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2010-03-31 13:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing fighter wrocław

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Sorry mam pytanie dotyczące klubu fighter we wrocławiu Gdzie są treningi ile razy w tygodniu i czy są tam jakieś dziewczyny bo chciałabym zacząć trenować ale jak mam być jedyną dziewczyną to ja dziękuje...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8298 Data: 2007-09-18 18:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)