dziewczyny

Wybacz, ale dziewczynko chyba nie wiesz o czym mówisz. Ja od 13 trenuję sztuki walk, startowałam niejednokrotnie w Mistrzostwach Polski i Europy w walkach kontaktowych i zrobienie 150 pompek to nie jest żaden problem. Niejednokrotnie musieliśmy robić 100 pompek po 2 godzinnym treningu, a 40 pompek to robią u nas dzieciaki 12-14 letnie. Dlatego [...]

No dobra może troche jestem niedowiarkiem i niestety nie znam żadnej tak silnej dziewczyny. Ale też to co innego jest jeżeli mówimy o rozłożeniu na serie, bo myślałam że rekord- to ile się zrobi pod rząd. Ja tu wcale nie mam zamiaru rywalizować z nikim, nie o to chodzi, po prostu chciałabym zobaczyć taki wyczyn na własne oczy. A to jest forum i [...]

LAONDA NIE ROZŚMIESZAJ LUDZI,TY ZROBISZ 150 POMPEK JAK MI KAKTUS NA RĘCE WYROŚNIE.....CHYBA ,ŻE TE POMPKI TO TAKIE BABSKIE SĄ:) ZRÓB CHOCIAZ 40 ALE TAKICH ŻEBY DOTKNĄĆ KLATKĄ PIERSIOWĄ PARKIETU,TO BĘDZIESZ DOBRA,JA WIDZIAŁEM JAK KOBIETY NA TRENINGACH ROBIĄ POMPKI,MIAŁEM NIEZŁY UBAW:)MIE UMIEJĄ ROBIC PEŁNYCH POMPEK! FACECI TO CO INNEGO,CHOĆ TEŻ NIE [...]

[...] maxów to siła. I jeszcze jedna uwaga, zanim wygłosisz swoją opinie iż nie wierzysz. Pogrzeb trochę i sprawdź do kogo takie słowa kierujesz. Bo nagle może się okazać, że te dziewczyny mają 50 % więcej mięśnia od Ciebie. A o wytrenowanej wytrzymałości już nie wspomnę. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-03-19 08:34:42 Zmieniony przez - [...]

głodówka ... na wyższej kaloryce redukują dziewczyny o dużo mniejszych gabarytach ;-)

wyszukiwarka, dla ladniej dziewczyny moglbys sie poswiecic i poszukac jest tego wiecej, tu dwa podstawowe http://www.sfd.pl/temat73817/ http://www.sfd.pl/temat68601/

rosjanki dominacja, i do tego chyba najsliczniejsze dziewczyny na tych zawodach.

Alkohol może też ułatwić (lub utrudnić) kontakty z płcią przeciwną. Nigdy nie wiadomo jak dziewczyny zareagują na faceta lekko lub bardzo wstawionego, nigdy nie wiadomo co sobie myślą... "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

[...] do ciebie. Pytał kolega o spalacz to mu powiedziałem, że skoro nie ma diety to nie ma sensu, tak? spiąłeś dupcię, jakbym co najmniej ci jakąś krzywdę zrobił edit zazdroszczę dziewczyny };-) może nie dlatego, że używa spalaczy (bo skoro używa to chyba znaczy, że musi? \-) ) ale ze względu na podejście do sportu. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu [...]

nei tylko Ty pracujesz 8 godz- dziewczyny już Ci wszystko napisały- odejdź od kopmpa, weź kartkę i długopis i zastanów się czego chcesz- mi to pomaga zebrać myśli

łeee to ja po 90kg ładuje a tu facet w sile wieku a z tą siłka to jest jak jest u nas tylko dziewczyny mogą chodzić chłopacy nie i tyle jak sie zapytalem dlaczego do nawet odpowiedzi nie dostalem.

a dziewczyny w walkach od ciebie startują wiesz moze ??

ja nie bardzo mam porównanie do zeszłych lat bo to był mój debiut ... ale fakt nie pomyśleli ze dziewczyny są troszke miejsze ... moze za rok się ogarną.. pokaz chinolków.. tez był całkiem spoko... fajnie zobaczyc cos takiego na żywo a nie tylko na filmach .. choc szczerze mówiąc gdyby nie to ze cała ceremonia była po pokazie to chyba bym nie [...]

Odpowiedziałaś sobie sama. Powinny działać przy diecie, a Ty jej nie masz. Nie wiem nad czym sie jeszcze zastanawiasz?Wejdź do działu ladies, tam Cie lepiej dziewczyny nakierują :)

nikt tego nie kwestionuje ale nie opowiadaj niestworzonych rzeczy ze kreatyna psuje stosunek miesni do tkanki tlusczowej i nie namawiaj dziewczyny zeby brala spalacze jesli na nie zle reaguje proste jak mieciu Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-19 23:37:25

dziewczyny generalnie walczą trochę inaczej niż chłopy, dlatego trochę przez inny pryzmat na nie patrzyłam - bardzo mi się podoba styl jakim walczy Justyna, fajnie okopała udko swojej przeciwniczce. Nie lubię za bardzo sieczki na ringu, więc finałowe walki kobitek generalnie mi się podobały. A Ty co sądzisz ? :PP Zmieniony przez - shoo w dniu [...]

Bo dziewczyny zawsze dają z siebie wszystko - autorytatywny cytat Simiego ;)

Mati, teoretycznie obowiązują, w praktyce dla dziewczyny, z którą walczyłam była to 6. walka a do Olsztyna to chyba na PP jedziemy, chyba że sie coś zmieniło

o dziwo nawet chwytają się ciężarów Tak mi się nasunęło na myśl, a propos: to że dziewczyny wolą pofikać z Chodakowską, a nie złapać za większy hantel czy sztangę, nie koniecznie, albo nie wyłącznie wynika z ich wewnętrznego przekonania, czy podśmiechiwań koleżanek, że się rozrosną do rozmiarów babochlopa. To że się nas więcej pojawia na salach z [...]

[...] hormonalną, a u kobiet dochodzi cykl menstruacyjny, co nieco podwyższa zalecaną 'delikatność' podejścia do podaży tłuszczów w diecie. Zbyt niskie tłuszcze (a 30g dla dziewczyny ważącej 65kg to mniej niż 0,5g/kg masy ciała) może prowadzić do komplikacji. Zalecałbym większą ilość tłuszczów kosztem węglowodanów, np B-30%, WW-35-40%, [...]