SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • [...] to nie są przechwałki:)swojego czasu trenowałam wyczynowo lekkoatletyke-rzucałam oszczepem i pchałam kulą ale nie wiedziałam że komuś trzeba sie z tego tłumaczyć hihihi. a dziewczyny jeśli tylko pocwicza nad górną cześcią ciała- mam tu na myśli bicepsy na pewno sobie poradza!i odnosnie skrzyń-naturalnie nie są straszne, tylko trzeba obrać [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 18:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też już po testach jestem. Troche kiepsko poszło bo jechać 400 km dało troche po dupie. Lepiej zaopatrzcie się w dobre nieśliskie obuwie bo co drugi wywalał się podczas TSF. Sam miałem kiepskie buty wiec nie szalałem i tylko 1:40 wyszło... No trudno. Z drugiej strony ważne że zdałem bo kilku kolesi poległo na piłkach albo nie zmieścili się w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 21:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie dziewczyny na roku które uczą się już 3ci rok dietetyki potrafią sobie ułożyć diete na 1300kcal... także serio kobiety są cienkie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 14:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po każdym treningu. Myślałam żeby może poradzić się Saidy w e-gabinecie, ale może ktoś kto do mnie zagląda mi coś poradzi, nie chciałabym Saidzie zawracać głowy, są dziewczyny z poważniejszymi problemami niż ja :-)) Miska warzywa: pomidory, cukinia, papryka czerwona, por napoje: woda, zielona herbata suple: tran, vita-min [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9853 Data: 2013-05-21 18:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Mamy świadomość co sie dzieje na świecie wiec nie musisz nas uświadamiać Laski są ozdobą spamu. Dałbym zdj Dziewczyny ale pewnie była by zła

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 00:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam pytanie z serii goopich i naiwnych: dlaczego dziewczyny mowia zeby nie jesc wiecej niz 100 g tluszczu na dobe? Co sie dzieje jesli je sie non stop po 120-130 g na dobe? Zakladamy ze jemy w bilansie a nie wpyerdalamy wszystko jak sie nawinie :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 21:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę iść dziś na siłkę, pierwszy raz. No i się wstydzę @@-) Wiem, wiem, nie powinnam, ale byłam tam raz obejrzeć sprzęty i nie widziałam tam żadnej dziewczyny. Sami mężczyźni, sory, chłopcy młodzi, młodsi ode mnie, no @-| Głupio się stresować tym, ale mam cykora no #-P Tak się wcięłam w spam, może jakieś złote rady i t p ;-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 11:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo zawraca doope przez tydzien swoja nadwaga i np jakas choroba, dziewczyny pomagaja jak moga, a pozniej znika po wklepaniu 5 misek i zrobieniu 1-2 treningow z pilka... I cisza w eterze...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 12:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale dziewczyny jak robiły insulinowe to owoce chyba całkiem out i wszystko co słodkie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i mutanty %-) mam zayebista ochote na slodkie od soboty. Doslownie oszalec idzie, ciagle mysle o slodyczach, ktorych jest pelno w domu. Nie mialam takiej chcicy w Polsce, chyba angielskie jedzenie jest walone na wartosciach odzywczych. Milo byloby, gdyby Bozia zeszla z niebios i rzekla do mnie: "Mozesz zjesc te oto bulke slodka z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 18:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziolchy, na szybciora.. Napisaly dziewczyny jakis art dlaczego soja jest do doopy dla kobiet?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 22:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki dziewczyny, staram sie robic poprawnie. A czy jak w ostatniej seri nie dociagam do 12 i daje rade np 10 to znaczy, ze za duze obciazenie? Co ile powinno sie zwiekszac?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 17:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie kupi to niech szuka nowej dziewczyny, nowego psa i nowego domu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 17:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny, na szybciora, latwiejsze jest opuszczanie sie nachwytem czy podchwytem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 21:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny podobno gronek sobie nie pójdzie dopóki się nie wytępi wszystkich pasożytów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w zasadzie to ja naprawdę podziwiam wszystkie dziewczyny które dadzą radę strączkowe jeść, ja niezależnie co z nimi zrobię mam efekt 4 miesiąca ciąży%-) chociaż może teraz po tym debrtinie nie było by tak źle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 20:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajtek, no ale jakosc ciala sie zmienia prawda? szczuple dziewczyny tutaj przeciez nawet 'utyc' kg i cm potrafia a wyglad sie zmienia tylko na plus :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 09:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katlak, za naszych czasow dziewczyny sie inaczej uboeraly do klubow... POza tym ja chodzilam do klubow studenckich i my tam wszyscy tacy zgrzebni bylismy %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie, dziewczyny się ucieszą ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-19 00:23:00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 00:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż tu dziennik i kopiuj wypiski. dziewczyny na pewno Ci pomogą w dobraniu właściwych proporcji makroskładników, oraz w kwestii treningu, bo póki co to chyba nie za bardzo sie męczysz na nim.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 15:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)