Hej :) Specjalistką nie jestem ale dlaczego tak mało tłuszczu w diecie? Na początek zazwyczaj dziewczyny tutaj proponują BTW 30/40/30. Teraz masz bardzo dużo węgli. Może wypowie się w tej kwesti jakaś bardziej doświadczona dziewczyna. Ja ze swojej strony trzymam kciuki i zagrzewam do walki. Wywal raz na zawsze wszystkie te śmieci z miski, typu [...]
Możliwe, plecki rosną:-D Dziewczyny, chciałam tego uniknąć, ale jedna dziewczyna w ciągu dwóch dni mnie prawie przegoniła%-) Ślicznie proszę te z Was, które jeszcze nie głosowały i mają fejsa o głosowanie na mój brzuch, jeśli chcecie pomóc%-) Klikamy w ten link, wybieramy moje zdjęcie (marta m.;-) ) i pod zdjęciem Lubię to. Będę bardzo [...]
Ale pozniej te dziewczyny wypuszczaja swoje DVd, gdzie nie pokazuja zapyerdolu na silownie, ale kicanie zeby tylek wymodelowac %-) Vide: Chodakowska ;-)
a akurt też mam prooblem z dziewczynami, ale nie mowie sobie, ze jestem p***a tylko po prostu jestem nie smiały... i wiem an czym polega problem... Ty sie nie wstydzisz dziewczyny, tylko boisz sie jej reakcji,z gory zakladasz, ze może cie wyśmiać albo cie odrzucic, ale pomyśl, ktora gfajna dziewczyna wyśmiewa chłopaka ? Zadna... jezelid [...]
Ale ta Gizel fajna by była jakby sobie krzywdy nie zrobiła i głupi image ma. Ale ja Wam powiem, że dla mnie to najfajniejsze są te dziewczyny, które w życiu spotykam i ch**.
A to już klasyk tekst%-) Ale bez kitu. Wyobraźcie sobie dzieciaka co prosi rodziców że mu massacre kupili. Albo wzrok dziewczyny jak widzi pudełko%-) No kvrwa, to wygląda jak jakieś ciężkie dragi rodem z Batmana%-)
Gotowanie na jutro skończone :) dzięki dziewczyny, że będziecie zaglądać :) Jutro lecę na siłownię i szukam jakichś fajnych treningów chcę wreszcie robić coś regularnie ..
Fajnie i rozsadnie zaczelas. Pilnuj diety bo to podstawa! zakladam ze co jedza ladies juz czytalas? Mieso miel sama i nie przesadzaj z nabialem! Co do zup, zauwazylam, ze dziewczyny ich nie licza, chyba, ze zawieraja skladniki, ktore liczymy, jak soczewica czy warzywa korzeniowe, np zupa krem. Trzymam kciuki :-))
Gdyby nie to, że Seba okazał się na tyle sympatyczny że mnie na słoninkę na kaca zapraszał to w ogóle by nic ze mnie nie zostało %-) bo moje dziewczyny to żrą jak wróble - póki czegoś do domu nie przyniosłam, a jak już przyniosłam to mi kur.wiszony zjadały %-) Zapyerdalam przecież, nie krzycz na mnie :-(
No to tym bardziej powinieneś złapać - póki zachwyt nie opadnie %-) Ja tam myślę, że ty po prostu nie chcesz mieć dziewczyny - wolał byś pewnie chłopaka %-)
Dopiero jak przyszłam do lejdis to mi dziewczyny zwróciły uwagę na pewne dysproporcje więc poszłam. Fizjo mówił że może być od urodzenia to, a może być np od dawnej kontuzji kolana
Dzień, który powinien nam w głowach poprzestawiać :-) W sensie zmotywować bardziej do działania. Od teraz za rok mamy 365 dni na to żeby wypracować ciało jak dziewczyny z motywacji. (albo chociaż się do niego przybliżyć). Więcej musimy się motywować tutaj niż lamentować :-)) A Tobie Kasiu życzę powodzenia z opiekunem i daj z siebie wszystko!! Z [...]