dziewczyny

[...] to watpie ,ja probuje od dwoch tygodni mase z dobra dieta i mam chustawki raz skoczy dwa kg do gory za dwa dni 2 kg w dol. A jezeli chodzi o diete i cwiczenia dla twojej dziewczyny zapytaj obli ,ona ekspert w tej dziedzinie Pozdrawiam http://www.sfd.pl/Obliques_%5BBlog%5D_Bieg_po_wytrzymalosc-t460411.html Zmieniony przez - ania277 w dniu [...]

dzieki ale musze przyznac ze nie mam dietki!!! w takim razie co byscie polecili w zamian za podobna kase i o ile tansze sa te suple w proszku? chce cos kupić ale mam już metlik w głowie!!!ps. a jakiś suplement dla dziewczyny ktora ma problemy z przytyciem???

200-250zł to moja gorna granica! a mam jeszcze pytanko jakis dobry specyfik dla mojej dziewczyny wazy 55 kg i ma spore problemy zeby przytyc (aerobik a od niedawna siłownia) jest cos dobrego dla niej zeby sie jej przybralo jakies 5kg? ps czy do takiego cyklu kreatynowego warto dolozyc mocne aeroby np po kazdym treningu? nie bedzie to kolidować z [...]

[...] za 111 zł do tego białko za reszte wybierz tanie i uzupełniaj nim diete aeroby na masowce max 10-15 min po treningu czytalem opracowanie ze nawet wtedy sa przydatne dla dziewczyny polecam w ciągu dnia podjadac orzechy, migdaly, rodzynki ewentualnie nich dokupi taniego geinera i wypija po treningu ale co wazne jako dodatek do posilkow nie [...]

pośladki od supli Ci nie urosną, masz dopiero 15 lat masz czas na treningi i modelowanie sylwetki, nie zapatruj się na bogate dziewczyny z okładek czy instagramów itp dupereli.

[...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

[...] u nas w Ladies "możemy" smażyć na oleju kokosowym, czy też maśle sklarowanym, znowu w normalnych działach sfd typu odchudzanie, czy nawet odżywianie wszyscy dyskryminują wszelkie smażenie potraw (ewentualnie na PAM-ie) - jak to w końcu jest? Tutaj dziewczyny (w tym ja) smażą i się nie przejmują, bo wliczone w bilans a panowie srają po kitach...

[...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

[...] przyslonil mi obecnie Kick Boxing ;) 3* w tygodniu KB + 1* Silownia - przynajmniej poki co Czasu nie mam na takie wypady , w tygodniu pracuje , trenuje , znajduje czas dla dziewczyny i znajomych , w weekendy sie ucze , naprawde prze***ane z czasem mam heh , nie pamietam kiedy ostatnio do domu poprostu wrocilem by odpoczac Zmieniony przez - Pitt [...]

W czym chcesz być silniejszy w wyciskaniu leżąc czy może martwym ciągu? a może w noszeniu dziewczyny na rękach? ;-)

[...] do wytopienia tego czego nie lubię oraz w zwiększeniu siły i wydolności organizmu przy wysiłku). G..no ma w całej sprawie wzrost..jak idziesz na siłownię pisać sesemesy do dziewczyny (ewentualnie śledzić instka albo fejsa) albo gadać z innymi o tym co biorą że tak dobrze wyglądają to nie licz na efekty. Zaplanuj, przemyśl czy dobrze [...]

Byłem w Hiszpanii dwa razy. Dziewczyny w sezonie są tam tak łatwe, że żaden kaloryfer nie jest Ci potrzebny. %-)

Byłem w Hiszpanii dwa razy. Dziewczyny w sezonie są tam tak łatwe, że żaden kaloryfer nie jest Ci potrzebny. %-) Jade! :))

[...] to reauguję tak że do niego dociera że lepiej odpuścić ale tym razem właśnie ku mojemu zaskoczeniu wyj**ałem jak atomówka, na pewno to że naszą dyskusję obserwowały dwie dziewczyny też miało znaczenie wiecie sami jak to jest. Byłem już gotowy na pożegnanie się z pracą ale właśnie dzieqwczyny stawiły się za mną i potwierdziły moją wersję [...]

Zważą sie dziewczyny a następnie zawodnicy stopniowo od lżejszych wag do cięższach aby zawody rozpocząć puktualnie.

Mat- z Tego co pamiętam nie są to twoje pierwsze zakupy więc spokojnie dziewczyny postarają się zmniejszyć koszty przesyłki Pozdrawiam Duda

[...] ja bije pianę tylko Ty z pozycji męskiego eksperta usilnie starasz się wmówić mi, że nie wiem o czym piszę. Zachowujesz się jak taki jeden trener z mojej siłowni, któremu dziewczyny tylko kiwają głowa „tak proszę pana, ma pan racje proszę pana” co niezmiernie łechce jego ego, a jego trening to 10% merytoryki a 90 % to „chodź poasekuruje Cię [...]

Ok. dzięki :) A skąd tak duże rozbieżności??? Bo np. w tabeli na www.grubasy.pl zapotrzebowanie dla dziewczyny wynosi ok. 2700 kcal. Więc to różnica ok. 1000kcal. No chyba że oni w zapotrzebowaniu uwzględniają słodycze, które są pustymi kaloriami...

glupi post. Jak mówią dawne staropolskie przyslowia" Nie jest ważny wygląd dziewczyny , lecz ważne jest Serce które bije między nogami " "Kobieta ma byc ładna ,mądrych wystarczy miec kolegow"

I nie ma źródeł zdrowych tłuszczy poza zawartymi w mięsie, czy rybie. Poza tym - brak danych. To raczej dziewczyny na "oko" nie doradzą nic konkretnego. Niech znajoma założy swój temat z danymi z regulaminu. Wtedy Modki na pewno coś poradzą. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-02-24 23:17:04