Dziewczyny, a jakieś suplementy mam sobie dorzucić? Nie dostałam żadnych wytycznych w tym kierunku ale myślałam chociażby o tranie albo omega3. Oczywiscie wszystko po omacku ;-P
A bo to ona jedna? Ja nie wiem jak ta wyglada, ale 50 kg i prawie 170 cm wzrostu to chyba nie na redukcje %-) http://www.sfd.pl/Ocena_diety_i_treningu_ckd_-t878968.html Mnie sie wydaje, ze te mlode dziewczyny tak sie naogladaly tych wyfotoszopowanych zdjec, ze nie znaja normalnie wygladajacego ciala :->
Olinka, podobno o6 mamy az w nadmiarze. Chodzxi chyba o stosunek o3 do o3. Jak zjadasz w zlej proporcji to jest niedobrze dla twojego ciala. Dlatego tez dziewczyny mowia zeby slonecznika nie jesc. masz jesc produkty z wieksza iloscia o3, a mneijsza o6, a w rzepakowym ta proporcja jest odwrotna. Saida, nie mysle o tym ile jeszcze w kategoriach kg [...]
Mieliśmy takiego co ponoć brał na zawody te dziewczyny co miały najkrótsze spodenki \-) W takim razie gdybym chciała w to wierzyć to by znaczyło, że ja byłam po prostu dobra, bo mnie brał a miałam niekrótkie spodenki %-)
witam, dziewczyna mnie rzuciła, pozdrawiam jak ją spotkasz przekaż jej ode mnie soga ;) dobra czekam na zj**y od Was, moze wtedy sie ogarne i zaczne traktowac dziewczyny inaczej bo chyba przesadzilem :P przedstawie sytuacje... Kupilem jej jednego tulipana, wreczam, a ona sie patrzy na to tak jakby to bylo za mało, to jej mowie: "a co ty k***a [...]
witam, dziewczyna mnie rzuciła, pozdrawiam jak ją spotkasz przekaż jej ode mnie soga ;) dobra czekam na zj**y od Was, moze wtedy sie ogarne i zaczne traktowac dziewczyny inaczej bo chyba przesadzilem :P przedstawie sytuacje... Kupilem jej jednego tulipana, wreczam, a ona sie patrzy na to tak jakby to bylo za mało, to jej mowie: "a co ty k***a [...]
witam, dziewczyna mnie rzuciła, pozdrawiam jak ją spotkasz przekaż jej ode mnie soga ;) dobra czekam na zj**y od Was, moze wtedy sie ogarne i zaczne traktowac dziewczyny inaczej bo chyba przesadzilem :P przedstawie sytuacje... Kupilem jej jednego tulipana, wreczam, a ona sie patrzy na to tak jakby to bylo za mało, to jej mowie: "a co ty k***a [...]
Nie drapać się dziewczyny, tylko pomóżcie mi :)) Iść na trening dzisiaj czy lepiej odpuścić jak osłabiony się czuję? Fakt faktem gainery są chooja warte, bo to sam cukier jest i nie mówcie, że są vitargo też i są zayebiste. Dorzućcie do michy worek ryżu z bananem i podbijecie węgle w banalny i przystępny sposób. Rozumiem, że czasem nie ma czasu [...]
wiecie dziewczyny,uwielbiam Was i w zwiazku z tym mam ogromna prosbe,czy mozecie mnie jakos zablokowac w spamie?:-D bo ja nie moge sie uczyc tylko ciagle z Wami siedze :-D
2x5? Chyba cos dziewczyny pisały o tym? Że gotuje się 5minu,odstawia na godzine i pozniej znów gotuje? Tak, jak Kessik napisała o tym sposobie, to też nie miałam pojęcia o co chodzi. Ale ja dopiero od niedawna znowu jem mięso i uczę się je przyrządzac ... Na necie sporo przepisów na taki schabik. Mój właśnie po odpoczynku w nocy gotuje sie drugi [...]