dziewczyny

Dziewczyny u mnie działa Spróbujcie może wyczyścić ciasteczka...

Wiesz co Sobesciak, piszesz, że nie rozumiesz kobiet, ja zresztą też. Po przeczytaniu listu naszej miłej iwOOni zaczynam jednak wieżyć w to co pisze Shinain o oporach kobiet przed siłownią. Jest to zresztą jeden z wielu listów w tym dziale pt: "co mam ćwiczyć, ale tylko bez siłowni bo nie chcę aby mi mięśnie urosły" No to ja na to tak: [...]

A mi sie nie podoba, tak jak pisałem Gregorowi i kiedyś Holderowi, T4 w dawce 150 mcg da niewiele albo nawet nic. Jest to dawka rekomendowana dla 55 kg dziewczyny z wyciętą tarczycą. Zwłaszcza takie długie stosowanie T4 przyniesie za sobą tylko blokadę tarczycy i wyjdziesz na zero. Opinie były tu różne ale teraz wiem z własnego doświadczenia, że [...]

Mój net jest taki że dochodzi do połowy a potem rosnie tylko czas do konca:/ ale namowie braciaka zeby u dziewczyny wstawił:) cały czas kombinuje zeby cos wstawic ale nic z tego. nic nieobiecuje to może szybciej cos wyjdzie:)

Hej przyjdą dziewczyny i pierwsze co zrobią to Ci tą dietę wybiją z głowy, to głodówka, to widzi nawet laik taki jak ja ,życzę powodzenia mam nadzieję,że będzie ok

Sylffka79 masz 32 lata a myslenie głupiej nastolatki. Przepraszam - ale takie fakty. Na dietach typu > 1000 kcl nie chudnie się z powodzeniem !!! Zapisać, zapamiętać, zmienić tok myślenia ! Dziewczyny mają rację i moja rada - jeśli nie przyjmiesz tego do wiadomości i nie chcesz, to nie masz tu czego szukać .. A na dzień dobry zobacz zmagania [...]

[...] się w kopenhaskie, dukany i inne duperele. Chcesz z nami współpracować? Wysłuchaj co mamy do powiedzenia. Popatrz ile tutaj jest tematów, większość to dzienniki, w których dziewczyny zdają codziennie relacje z diety i treningu. Diety zdrowej, o odpowiedniej kaloryczności. Czy żałują, że nas posłuchały kiedy zaczęłyśmy je nawracać? Nie wiem- [...]

[...] Martucca bywa czasem szczera do bólu, sama się zwie Frau Fuhrer (Marta, nie bij ), ale na pewno będzie Ci w stanie pomóc z jej wiedzą.. zresztą tak, jak napisała, dziewczyny mają tu 'ciężko', muszą trzymać się reguł diety, przezwyciężać własne słabości, być twarde i wytrwale dążyć do celu, a wszystko z tego samego powodu, dla którego [...]

hejoł Sylffka, chyba jeszcze nie miałaś ustalonego rozkładu białko/tłuszcze/węglowodany więc na pewno trudno odpowiedzieć na Twoje pytanie odnośnie ilości białka ja co prawda nie jem fasolki i grochu (bo nie lubię bardzo), ale 2 razy dziennie mięso, 1 raz rybkę oraz koktajl z odżywką białkową lub placek z płatkami owsianymi z tą też odżywką, plus [...]

..Hej dziewczyny, ułożyłam przykładowy mój dzień. Zaczynam od niedzieli i dieta i trening. Nie wiem czy to tak może być ponieważ nie moge tego dograć tak jak proponowała mi Martucca.

Night - dziękuję. Dziewczyny - GRATULACJE! To już obiecuje być mniej "konsekwentna inaczej":)

:-) Dziękuję bardzo :-) Gratulacje dla was dziewczyny, super widzieć waszą pracę i efekty :-)

Gratulacje dla Was dziewczyny!

Dawać dziewczyny fotki z pucharami :-)

spokojnie dziewczyny najwazniejsze jest chyba to ze kot przezyl i kuzyn nie musial patrzec na zwłoki kota ktorych nie bylo jeszcze by sie przestraszyl ze komus sie o balkon rozprysnał najwazniejszy jest happy end

TAk sobie myslalem ze na forum sa dziewczyny ktore lubia opalonych i zadbanych chlopaczkow,a nie zarosnietych nakoksoiwanych ogrow.:)....heh

.....Moze to i jara moja laske.......jakos sie mnie nie wstydzi.....a wy mozecie na takie dziewczyny tylko popatrzec.....Dziewczyna niezwylke wartosciowa no i czegops dokonala......bo zostac wice mistrzynia swiata w tancach latynoameryklanskich tez nie byle co....a...........na tym zdjeciu mam 17 lat!!!!!............Teraz troche wiecej........na [...]

Nie kumam was bylo jasno napisane "laski".........Ja was tu nie prosilem.....poogladajcie sobie jakies dziewczyny,albo jaZKies koty czy szczury........Powbijjacie sobie jeszcze troszke omki,bo nie wiecei co to znaczy "laski"....ale beka co za lapsy........Dziewczynom raz jeszcze dzieki....Panom !!!!!! [...]

[...] dobrze zrobie to wyjatkowo delikatnie dekapitacja to moja specjalnosc jestes w dobrych rekach Life-tec jakiego znowu zla? do reszty.. chlopcy dajcie juz mu spokoj to dziewczyny mialy sie wypowiadac czyli np JA poza tym on jest jeden a Was.. az tylu meznych.. ps. podobno mezczyzni wyzywajacy innych mezczyzn od gejow nie sa pewni swojej [...]

dodam 5 groszy od siebie po pierwsze 2600 kcal to jedzą dziewczyny jak robią mase. Rozumie że studiujesz ale przy tym typie budowy ciała nie ma szans na kompromis. co do supli. skupiłbym się na prostym masowym zestawie kreatyna bialko gainer bcaa(wiem co zaraz napiszecie) . hmb nic nie daje sprawdzałem na sobie