[...] treningu Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]
Tego akurat sie nie oblicza, do mierzenia bf uzywa sie urzadzen. Mozna jedynie oszacowac ten wskaznik, tu masz posta: http://www.sfd.pl/temat123556_strona1/ ale nie wiem, na ile to skuteczne. A tak swoja droga - nie obraz sie - ja na miejscu dziewczyny zainwestowalabym raczej w mase
[...] ale zmienne nastroje to norma, agresywnosc, wzrost poczucia wlasnej wartosci. To ostatnie moze objawiac sie nawet zmiana zachowania w stosunku do najblizszych, przyjaciol, dziewczyny. Zauwazylem ze jak moj kumpel jest na cyklu a ja nie (wtedy tylko to zauwazam ;) to krotko mowiac jest chamski. Po czym jeszcze mozna by rozpoznac koksa. hmm. Nie [...]
Dziewczyny przygotowujące się do startów w dziale http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_zawod%C3%B3w-f458.html tną się na wysokich węglach, nie wszystkie ale są takie przypadki.
Uuu no to ładnie wyrosłaś na tym sląsku a każdy mówi że jakieś zanieczyszczone powietrze itp szkodza urodzie a tu sie okazuje że nawet wśród kopalń i spalin wyrsatają piękne dziewczyny. Uzdrowisko Śląsk
Ty tak serio z tym pytaniem? Koleś na fotce która pokazałeś ma ~15kg więcej masy mięsniowej, i tak jak kolega wyżej pisał 6pak u chudego kolesia jest jak duże cycki u grubej dziewczyny = nie liczy się. Za dwa trzy lata pracy na siłowni może Ci sie uda ten cel osiągnąć.
tak jestem blondi i to nie zart i do tego musze dolozyc kawe? ile w tkaim razie mam jej dziennie wypijac? Kurcxze sama juz nie wiem....piszecie ze lepiej dla dziewczyny efki nie brac to co w takim razie jest mniej szkodliwe ale zarazem i mocne w dzialaniu? dodam moze ze we wrzesniu bede miala zabieg pod narkoza dlatego tez nie chcialabym sobie [...]
Colloseum to może tam skąd pochodzisz są takie ogromne laski, ale u mnie w mieście są raczej niezbyt wysokie. Średni wzrost dziewczyny to ok. 165 cm, a 170cm to już jest wzrost wysoki.
[...] to masz bjj/zapasy/kick/shotogfighting -polecam shotofighting jest po prostu po maksie za****** ,jak dla mnie najlepsze co do tej pory cwiczylem. Jak mówią dawne staropolskie przyslowia" Nie jest ważny wygląd dziewczyny , lecz ważne jest Serce które bije między nogami " "Kobieta ma byc ładna ,mądrych wystarczy miec kolegow"
[...] trzymania nisko gardy i pozniej bedziesz musial sie uczyc od poczatku pewnych rzeczy ,nie ma co krecic jeno od razu wal tam gdzie dobrze jest. Jak mówią dawne staropolskie przyslowia" Nie jest ważny wygląd dziewczyny , lecz ważne jest Serce które bije między nogami " "Kobieta ma byc ładna ,mądrych wystarczy miec kolegow"
[...] i carbo Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiesz , ja wszytsko rozumiem , wiem ze od genetyki ale jestem dość niski jak na swój wiek (16 lat-167) dziewczyny te sprawy , ogólnnie wyzszemu wygodniej , mama ma około 158 a tata 176 , mam jeszcze szance na chociaz te 175 ? poza tym spróbować nic nie kosztuje :)
Poszukaj sobie czegos odnosnie diety kwasniewskiego, i ograniczenia wglowodanów w diecie. Dla dziewczyny szczególnie polecam. Moje kolezanki sobie chwala.Pozatym aeroby,aeroby i aeroby+elkarnityna i efekt jak w banku.