Szacuny
51
Napisanych postów
3745
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13799
W tym wieku to jeść przede wszystkim dużo warzyw i owoców.
Ewentualnie kompleks witamin i minerałów może być w formie centrum z apteki albo ewentualnie może olimp u- są takie nieco słabsze (nie te dwukolorowe).
Wydaje mi się, że coś w formie profilaktycznej nie opieraj się na dużych stężeniach.
Jesteś na tyle młody, że żywienie powinieneś oprzeć na produktach domowych ewentualnie minimalnie suplementach.
Może jakiś napój w stylu hot Activlabu który ma oprócz węgli witaminy i minerały.
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6400
Ja bym ci proponował koncentrat z Vitalmaxa Liquid. Z 1 litra mozna uzyskac do 60 litrów gotowego napoju uzupelniajacego witaminy i mineraly. Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6400
Najlepiej dostarczac witaminy w postaci owocow i warzyw, no ale niestety nie zawsze uda sie zjesc dostateczna ilosc, dlatego tez sa dostepne kompleksy multiwitamin i mineralow, dlatego tez przy wzmozonym wysilku kierowal bym sie w ich strone