dziewczyny

Ja nawet nie liczyłam na to, że Night pozwoli mi je odpuścić, znam jego zdanie na temat tego ćwiczenia i czytałam co o nich mówi w Waszych dziennikach dziewczyny. Musiałam sobie troszkę pomarudzić i ponarzekać }:-( Przysiad low bar 8/8/8/8 25kg/30kg/35kg/35kg 12/12/12/12 20kg/25kg/25kg/30kg 20kg/20kg/25kg/25kg Minimalnie dołożyłam bo jak [...]

Ja nawet nie liczyłam na to, że Night pozwoli mi je odpuścić, znam jego zdanie na temat tego ćwiczenia i czytałam co o nich mówi w Waszych dziennikach dziewczyny. Musiałam sobie troszkę pomarudzić i ponarzekać }:-( ja ogólnie bardzo lubię jednokończynowe ćwiczenia, bo dają ogromne pole manewru i możemy nimi atakować różne części trenowanej partii. [...]

[...] w wersji leżąc pod wyciągiem. To moja ulubiona wersja - Tylko potrzeba ławeczki albo stepa do podstawienia pod wyciąg. Mam możliwość robienia takiego facepulla, wiem że dziewczyny robiły i miały filmiki ale nie mogę doszukać ich, jeśli ktoś mi podeśle albo poda na której stronie ma z forum to możemy spróbować Nene, przychodzi dużo rodziców z [...]

[...] mam takie podejście, żeby nie tworzyć niepotrzebnego ciśnienia na jakiś spektakularny i błyskawiczny powrót do stanu sprzed ciąży. Stąd mój wcześniejszy wpis. Żeby też inne dziewczyny wracające po ciąży nie winiły siebie za to, że coś nie działa jak przedtem i że ten powrót nie jest ekspresowy. Każda ma swoje tempo normalizacji i gospodarki [...]

[...] że będę uważać i będzie delikatnie. Chcieć a móc to dwie różne rzeczy, jestem świadoma. Czasem jest mi po prostu jakoś tak żal ale tylko troszkę i tylko przez chwilę. A Wy dziewczyny takie kochane jesteście, że mam ochotę Was wyściskać. Macie rację ale wiecie jak to tak po babsku czasem bywa. Dziś mam kiepski dzień, dużo jadłam i mało robiłam, [...]

Kruszynka dzięki dziewczyny cieszę się z tych udowych spadków strasznie żeby tylko nei stanęło za szybko

Dzięki dziewczyny Obli ok w takim razie ten tydzień bez rotacjipasuje mi to tylko z jutrem lipa troszku, bo mam bal "już niedługo będę magistrem" więc z wypiską może być krucho....będę wcinać mięsiwo i ogórki kiszone a tu żarło dizsiejsze: gratulejszyn, zaczynasz zrzucać nadbagaż hehe teraz pewnie pójdzie bardziej opornie bo już trochę [...]

Dziewczyny jak dobrze, że chociaż wy mnie rozumiecie w takim razie musze chyba poprostu przez to przejść z podniesioną głową dzisiejszy dzień wymknął się totalnie spod kontroli.....miałam o 15 wyjśc z pracy, papiery mnie zatrzymały, potem po 16 była awaria na budowie i latanie i załatwianie tysiąca rzeczy na raz, w domu byłam kolo 20, natychmiast [...]

Dzięki dziewczyny mnie tu nawet nie o sylwetkę a o jakość ud idziehehe mój luby ostatnio przeglądał wątki w lejdis "z ciekawości"

Ja miałam luz do Świąt, promotor goni strasznie, wybrzydza i męczy.....czuję, że będzie tak męczył aż do terminu oddania.....ale masz rację na pewno będę się z tego śmiać, puki co stres jest, bo jak w tym roku się nie uda to za sprawą zmiany systemu studiowania spadłabym na 2 rok Dzięki dziewczyny

Ja kiedys interesowałam sie bardzo zumbą, czytałam, ogladałam filmiki i któregoś dnia sprobowałam sobie w domu przed lustrem... no i doszłam do wniosku że jestem SKOŃCZONYM KLOCEM. Dziewczyny ja sie ruszam jak słoń w skladzie porcelany przy tym, ale normalne tance klubowe spoko.... ale ta zumba mnie powalila do tego stopnia ze nie mogłam scierpiec [...]

Dzięki dziewczyny Dziś znów DNT,dopiero wlazłam do domu a jeszcze tyyyyyyyyyyyyyyle muszę zrobić na jutro do promotora....także kawa i jazda żal pisać co zjadłam bo mało tego....ale jutro promotora załatwię i obeicałam sobie choćby bieganie w terenie --------------------------------------------------- no i nie wytrzymałam sprężyłam się wczoraj i [...]

[...] wczoraj było pieczywo na śniadanie, rzuciłam się jak szczerbaty na suchary ale dziś już nie miałam potrzeby chyba plan dzisiejszy uda się zrealizowaćidzie sprawniej niż sądziłam dobry dzien mam Dzięki dziewczyny Betko nie pozostaje nic innego niż zaglądać do mnie jak tam Twoja regeneracja? Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-05-19 12:32:58

Dzięki dziewczyny Bernadetkoja można powiedzieć, że też miałam przymusową regenerację, bo troszku na siłowni nei byłam i dziś jak w końcu czas miałam to pobiegłam tam z radościąwięc już niedługo i ty tez podźwigasz Yosis nie wiedziałam, że tak to jest z powiadomkami w końcu po przerwie i pobycie w domu powróciłam dietka: Dzisiejszy trening: 1. MC [...]

patrząc jak Wam dziewczyny te mgr idą, to ja mam się co za swoją zabierać, bo nieustannie to odkładam pozdrawiam rallygunia

AhahahahahaMacieyouah jak mi żal, że to aż tak nie wyglądało ale zayebisty filmik Dziewczyny jak mi ulżyło, że nie tylko ze mienei żuraw robi leszcza Kieszko Obli mi tu zapodała żebym robiła ćw. 4b i 4c na maxa powtórzeń tym samym ciężarem co 4a, a że wznosów bokiem czymś cięższym niż 5 kg nie zrobię to potem trzaskam na górę po 20-30 powtórzeń. [...]

Dzięki dziewczyny temat:"Projekt koncepcyjny systemu usuwania ścieków deszczowych z obszaru miasta PW15 z wykorzystaniem programu SWMM" już chcę wrócić do domku,zrobić porządki w notatkachi kombinuje trening

Kurczę, a ja jestem tak nażarta, że na nic ponad program nie mam ochoty ani miejsca. Ale myślę sobie, że jabłuszka to nie masz sobie co odmawiać, bez przesady. Dziewczyny robią oczyszczanie na jabcach przecież, więc to nie samo zło.

biorę sobie do serca wasze rady dziewczyny, wiem, że jesteście tu po to by pomóc.. białko już zamówione to i tak będę je wcinać gdy zabiore się za tłustsze mięcha.. chociaż teraz myśle, że może źle zrobiłam zamawiając to białko.. zostały mi 3 jabłuszka.. dojem je i więcej nie kupie, tylko bez nich nie wiem czy owsiany omlet tylko z samym cynamonem [...]

Dziewczyny, tylko żeby Wam nie wyszło tak, że poczyniacie teraz wielgaśne wyrzeczenie, bo to ie do końca na tym ma polegać :-) Cukier biały jest be, ale jak zjecie owoc, to się przecież nic nie stanie. Chodzi o to, żeby jeść w miarę normalnie i czerpać z tego szamu przyjemność. Mi na początku owoce zastępowały słodycze - tzn. nie czułam, że z [...]