dziewczyny

Kileri ja też mam i mama wyciska Na wszelakie pryszcze ja radzę Ci pić BRATEK 1x dziennie. Pomaga ponieważ zasusza je i stają się mało widoczne D.j666 wszystkiego najlepszego, dużo masy i fajnej rzeźby. 150 kg na klate i fajnej dziewczyny ( do podziwnia twoich mięśni) Czas to mięśnie!!!

Heh u mnie na szafce leży XPe i TCM 300kaps. Kusi mnie jak cholera, żeby juz zacząć, ale jednak wole przeczekać te pare dni. Na sylwka jade do dziewczyny, pewnie pare piwek wypije, także poczekam hehe

[...] racje pod względem że po liceum czy studiach gdy znajdziemy już swoja drugą połówkę to na niczym nam nie zależy ( na swojej sylwetce) bo nie musimy juz szukać jakieś super dziewczyny czy też chłopaka i później zakładamy rodzinę, praca obowiązki, malo ruchu, kiepskie odżywianie-- > mięsień piwny, grube pośladki, ogólnie kosmos bo jesteśmy [...]

[...] jakby mi na tym zależało heh:p druga sprawa to ten mój kumpel teraz obecnie podnosi tylko 10kg więcej niz. ja heh:P a kiedyś byłą to różnica 40kg,wracająć do sprawy tej dziewczyny to była kompletna porażka z mojej strony ale dziś paterze na to inaczej bo to tez przyczyniło się do tego kim obecnie jestem. Wyciągając wnioski czasem na porażce [...]

[...] przyjemność, nic nie lubie tak robić jak ćwiczyc na siłce, stała sie moim priorytetem 1. najważniejsze jest pierwsze wrażenie, kiedyś nawet nie miałem koleżanek a do jakiejś dziewczyny nawet wstydziłem sie odezwać a tera?? wręcz przeciwnie, zagadam do każdej bo nie mam czego się wstydzić troche się rozpisałem ale chciałem na swoim przykładzie [...]

[...] na poczatku średnio mi się podobał ten wybór, ale z czasem jakoś tak zacząłem dostrzegać bardzo wiele korzyści w studiowaniu tego Herek - są, na moim kierunku z 70% osób to dziewczyny z czego znajdzie się sporo ładnych, a ogólnie na politechnice - nie wiadomo w którą stronę się gapić Macieyou - chopie ja dopiero co zacząłem Z tego co [...]

[...] nietreningowy odpada mi trochę kcal bo nie piję 40g odżywki białkowej. Trochę jeździliśmy, wiadomo walentynki, weekend :) Przyjechali moi rodzice, mama robiła ciasto, do dziewczyny też zjechała się rodzinka, wszędzie słodycze, na które mam takie parcie, że szok, ogólnie od jakiegoś czasu mógłbym jeść cały dzień, dosłownie wszystko, na [...]

mógłbyś pokazać np zdjęcie Twojej dziewczyny Zmieniony przez - Dziadi w dniu 2010-05-23 11:51:26

Bardzo fajna sylwetka startowa, przy dobrej motywacji, odpowiednim treningu i czystej misce osiagniesz na prawde fajne cialko. Dziewczyny wypowiedza sie w kwesti treningu bo mozna powiedziec ze ja jeszcze zaliczam sie do laikow. Ale miska !!!! Wywal natychmiast te ,,szybkie sniadania" na prawde zmieszanie jajka z platkami owsianymi nie zajmuje [...]

kurcze lepiej chyba dziewczyny zakladajcie nowe tematy bo tutaj juz malo kto zaglada pozdrawiam!!

W Twoim pytaniu wyraźnie zaznaczyłaś, że masz "pytanie do dziewczyn" więc czekaj aż dziewczyny Ci odpowiedzą.

Żyrafko super efekty, gratuluje. jak dziewczyny wspomniały dużo spadło z okolic pleców już po raz drugi udowodniłaś na co Cię stać. Test w twoim wykonaniu bardzo mi się podobał dużo zdjęć , filmów, dokładne wypiski z każdego dnia - powinnaś widnieć jako wzór do prowadzenia testów na sfd

Żyrafko Dziewczyny już wszystko powiedziały, więc się powtarzać nie będę Od siebie napiszę jedynie, że gratuluję, życzę utrzymania efektów i realizacji kolejnych celów Domyślam się, że przymasujesz?

a utrzymalas efekty tej swojej redukcji w takim razie? bo tak teraz spojrzalem na Twoj dziennik i powiem Ci ze efekty za***iste byly na maxa z pulchnej dziewczyny (sory ze tak dosadnie ) zrobila sie z Ciebie sexi laska zwlaszcza zmiana w pupie mi sie podoba , mniam Btw wydaje mi sie ze w przypadku kobiet duzo czesciej zdarza mi sie ze [...]

[...] rywalizacji: 1:1 Muszynianka powinna wygrać te spotkanie 3:1, ale jeśli nie wykorzystuje się słabości rywalek i daje im się grać, to potem wszystko się mści i w tie-breaku dziewczyny z Muszyny nie potrafią ugrać więcej niż 5 punktów Wywalczone zwycięstwo Farmutilu stawia ich w lepszej sytuacji przed meczami w Pile AZS Białystok vs MKS Dąbrowa [...]

[...] wracam do domu, jem obiad i zabieram sie do nauki. Kłade sie spad najpuźniej o 22. To samo opowiedzial mi moj trener o swojej karierze, ze w jego zyciu nie bylo czasu na dziewczyny na TV i na inne rozrywki, trzeba bylo sie poswiecic pilce zeby cos osiagnac i ja własnie tez tak chce postąpic =]] To moze ktos mi ułozy jakis podobny plan tylko [...]

no własnie dziewczyny. przy jednej trace głowei mało sie skupiam na piłce.che ją zdobyc ale nie kosztem sportu. to jest do bani

Zachara nie wrzucaj każdej dziewczyny do jednego worka dietetycznego. Co możne jedna inna może mieć zakazane. Kukurydza i ziemniaki są nie zalecane na redukcji ale dziewczyny, które mają zaleconą dietę bezglutenową mogą śmiało sięgać po jedno i drugie. Z reszta lepszy ziemniak niż biała buła czy parówka. Zarówno kawa jak i czarna herbata też złe [...]

[...] 200ml mleko 2% 400g wątróbka 30g makaron 20g orzechy włoskie b 1,7-130g t 1,2-90g w 1,8-138g 1870kcal Dziewczyny, czy każdy kobiecy org. reaguje podobnie na trening? Są dziewczyny, które na treningu masowym ładnie lecą z ciałkiem, ale są też takie, których mięsnie "łapią to" i widać, ze przypakowały, pewnie dużo zależy od hormonów? [...]

[...] że już się skończyło ;-) -Ogarnęłam się z logistyką praca-żłobek-dom-siłownia. -W pracy patrzą na mnie jak na dzikusa jak wyciągam moje pojemniczki z jedzeniem i dziewczyny mnie pytają czy ja próbuje przytyć ze TYLE jem :-) -Zdecydowałam się na spotkanie z instruktorem po wypłacie w ramach prezentu urodzinowego sama dla siebie [...]