dziewczyny

Dziewczyny,zgadzam się z Wami w 100% Po kilku latach ćwiczenia z facetami jestem już na tyle przyzwyczajona do ćwiczenia z nimi,że z dziewczynami się boję, bo wydają mi się takie malutkie i kruchutkie w porównaniu z facetami Co do sparingów - nie lubię, jeśli któryś z kolegów z góry podchodzi "olewacko" do walki, "bo przecież [...]

POlly, poczekaj aż dziewczyny ustala Ci B/T/W i kalorie

[...] ciężko uzależniony od treningów.Pako racja troche trzeba sie dobrązowić strzele sobie pare razy solarkę no a potem liczę juz na wy***..pogodę.Niew mogę się doczekać -woda,słońce ,dziewczyny w kostiumach...heh.Diolek ja lubię się rzeźbić najgorsze są chyba ograniczenia w żarciu.Zdejmij juz zimową czapę-wiosna nadchodzi! Pozdrawaim. piotrus awf

Najpiekniejsze sa dziewczyny z Mazur i turystki z Białegostoku Ale ta Pani na zdjeciach... no ta niebieska sukieneczka... duzo duzo daje... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć te myśli [...]

Czy wszystkie dziewczyny na śląsku w wieku 22 lat wyglądają na 15??

Brawo Hans ,wszyscy wiemy ze na jaładniejsze dziewczyny na ziemi Białostockiej są

obwod klatki mierzy sie na wdechu i napieciu czy jak?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

tutaj jest 102cm na tym zdjeciu pewnie wszyscy zaraz powiedza ze bajki opowiadam ale nie klamie tak jest tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Palka teleskopowa dla dziewczyny,no to jeszcze zalezy. Mysle ze lepsze cos przy czym nie musu urzywac sily, gaz, moze jakis dezodorant, po oczach kop w jaja i dluga. Albo zele, no ale z batonem to jakos niewyobrazam panny, Pierwszy cios musi być mocny, zaoszczędzisz sobie wielu następnych. - przysłowie perskie

czeste bole glowy moze byc milion przyczyn np ciocia od mojej dziewczyny tez miala bole glowy tez badania badania i na koncu okazalo sie ze miala goza na glowie rak czy cos tam nie pamietam dawno bylo

BARKI : -Wyciskanie w staniu 47,5x6 45x8 41,5x6(tu nie dalem rady bo patrzalem na dupe fajnej dziewczyny) 40x9 -unoszenie bokiem 9x16x16x16x16 -podciaganie sztangi do brody 33x10 30x10 25x12 25x13 Triceps : Sciaganie linki 41,5x7 37,5x10 27,5x12 -pompki na poreczach 20x8 15x10 10x12 -prostowanie reki w siadzie 9x12x12x12

[...] tłuszczy, jaja, mięcho, dużo warzyw. Na siłowni, jeśli nie robisz, dołuż ciężkie ćwiczenia - przysiady, martwy ciąd. Do tego ćwiczenia wydolnościowe np. biegi. Jak nie masz dziewczyny to nakręcaj się jakoś ;)- puszczaj sobie dobre pornoski, chodz na d***** ;), jak masz to niech ci ciagnie codziennie, itp ;) - takie rzeczy też mają wpływ na [...]

[...] chce się jeść; organizm nie "woła" o dostawę... 2200kcal przy tym wzroście i wadze oznacza albo mało ruchu i kiepskie treningi albo jakieś problemy ze zdrowiem. Tyle jedzą dziewczyny mające 160 parę cm. wzrostu... Może jesteś jakimś ewenementem, ale raczej wszystko wskazuje, że usiłujesz coś osiągnąć wbrew elementarnym zasadom. Dodatkowo w [...]

[...] jeszcze bardziej bo np. potraktuje ciebie jako jej fagasa. Z alkoholizmie patologicznym trzeba brac naprawde wiele rzeczy pod uwage. Ty co mozesz zrobic? Byc dla tej bitej dziewczyny czlowiekiem (jesli zle sie czujesz nie niosac jej pomocy), ktory zacznie proces wyjscia z chorego malzenstwa. Albo dzwonisz na policje, alebo jesli to jest drobny [...]

Ja bym tutaj upatrywał spadek jakości treningów diecie, bo 1800-2000kcal to potrafią dziewczyny zjeść więc może być tak, że ta siła będzie spadać bo nie masz energii na trening.

a moim zdaniem to akurat głupie podejście "nie chcą trenować dziewczyn" to właśnie dziewczyny mają największe szanse na jakieś sukcesy bo jest ich w sportach uderzanych relatywnie mało

tzn ile ty zjadlas twarogu ze masz 62g bialka?????? tak samo kaszy gryczanej??? Podaj ile zjadłaś w gramach produktów przed przygotowaniem. Masz tu błąd na błędzie , nawet nie zdajesz sobie sprawy ile trzeba zjesc by dobic do 200g bialka, dziewczyny czesto nie daja rady. Ja nie wspomne ze gdyby tego bylo tyle to bys miala zjedzone 4320kcal

Dzieki na info, byle juz 2 razy na tych zajeciach i musze powiedziec ze rzeczywiscie sa one bardzo ciezkie, pot sie leje niemilosiernie, sam w domu nigdy bym tak nie pojezdzil......a tak przy muzy + fajne dziewczyny na sali = dajesz z siebie wszystko Tk

31 cm obówd, dziewczyny mają niektóre i więcej hehe A tak serio to osobiście łapy mam najgorsze. Powiem Ci, że na odtłuszczeniu wyglądają one dużo lepiej mimo, że spada im z 3 cm.

Po kolei: 1.Jak podkreślili już niektózy przedmówcy z pierwszego filmu nie wynika absolutnie nic. Czarnuchy jak to czarnuchy - skaczą dookoła siebie, zabierają innym jak najwięcej przestrzeni życiowej i tyle. O walce pojęcie mają takie, jak ja o życiu płciowym fraglesów. Gdyby to była sytuacja z naszymi polskimi drechami to zaatakowany nie [...]