dziewczyny

Nom ale idąc tym rozumowaniem każdy kto robi jakiekolwiek testy itp powinien na koniec badania dać(bo w przeciwnym razie nie szanuje moderatorów i użytkowników?).W sumie to rozumiem iż takowe badania może by się przydały (sam miałem problem z nerkami-najprawdopodobniej prze białko) jakkolwiek popadając w taka skrajność nie powinno się doradzać [...]

[...] ale podejzewam ze robiliscie taka nagonke w moderatorach, przed upublicznieniem wyników, dlaetgo puma ich teraz nie chce dać. moze ilsoc bialka jest troche za duza, ale dziewczyny "podpisywaly" klauzure w eksperymencie i wszystko robily na wlasna odpowiedzialnosć. Mimo wszytsko wyniki powinny byc dostepne wg mnie zeby inne panie [...]

Body masz racje - taki eksperyment powinien być udokumentowany, zwlaszcza, ze odniosłyśmy taki sukces (te dziewczyny, które słuchały się Pumy). Z tego co wiem będzie to podsumowane, ale nie na tym forum. Dlaczego - nie wiem. A powinno być tu, bo tysiące osób czekało i czeka na to.

Po części ta sprawa mnie dotyczy, więc chciałam dodać od siebie kilka słów. Śledzę TO wszystko od początku E7. Puma znał moje podejście, jakie miałam do tego eksperymentu. Dziewczyny które mi towarzyszyły również. I gratuluje im wytrwałości przede wszystkim. Poświęciłam się dla E7 z myślą, że moje cele zostały jasno zrozumiane, co zaznaczyłam w [...]

[...] do wypełnienia. PUMA jak to czytasz wiedz że są osoby na tym forum których życie dzięki twoim postom stało się lepsze! kimkolwiek jesteś, dziękuje ci za wszystko!!! a miałem nadzieje że wrócą czasy kiedy w jednym temacie spierali się 3 z 4 puma, wodyn, apokalipsa, krzychu jołjoł witam i dziewczyny jakby puma zmienił forum napiszcie mi priv!!!

Irytują mnie żałosne konkluzje idące w stronę dywagacji żeńskiej części forumowiczów będących koleżankami Obli. Dziewczyny przychodząc wychwalać Obli do działu zaawansowanych KULTURYSTÓW nawiązując do ostatniego zamieszania pośrednio ale jednak uderzacie w pumę. Należy się wam riposta i sprostowanie. Obli należy do wspomnianych 99,9 procent [...]

Hmmm..nie bylo mnie przez jakis czas...myslalam,ze dziewczyny juz eksperyment skonczyly..A tu widze,ze z tego wszystkiego wyszlo jedno wielkie zamieszanie..Moze dobrze zrobilam,ze sie wycofalam..? Czy ktos mnie moze ''wtajemniczyc''..?

[...] i coś mnie zaczęło zalewać na brzuchu właśnie przy takiej diecie. Muszę kcal obciąć, mimo, że jestem ekto w hooy:) a formę plażową też planuję dopiero za rok, bo dopiero wróciłem po długiej przerwie na siłownię hehe. Ale w Twoim przypadku dziewczyny i tak będą sikać w majtki ; d pozdrawiam :) Zmieniony przez - drv4lu w dniu 2010-04-02 13:05:34

bede dzisiaj raczej u swojej dziewczyny to wtedy zeskanuje jesli nie to zrobie foto i wieczorem wrzuce

W ubiegły czwartek skończyłem dekę, a wczoraj wbiłem pierwszy raz samą sustę... Dziś baaaardzo skoczyło mi libido do góry, nie mogę skupić się na pracy bo dziewczyny w krótkich kieckach siedzą przede mną :-( Czy to możliwe, że spadło stężenie deki, a że dobiłem samą sustę to jest skok?

[...] to dieta nie musi wcale być zdrowa. Strączki, podroby itp. kosztują niewiele. Spawdź jeszcze raz rozstęp mięśni brzucha (wg artykułu z forum). Co do treningu to hantle 4kg to trochę mało nawet na start, ale może dziewczyny coś poradzą. Nie masz zupełnie żadnej siłowni gdzieś koło siebie? Zmieniony przez - Iskra14 w dniu 2014-08-28 10:48:06

Paulina, jakościowo całkiem dobrze, tylko białka miałaś mieć 130 gram, a masz sporo mniej. Tak jak dziewczyny wspominały, dobrym i tanim źródłem białka są rośliny strączkowe, można nagotować na zapas i pomrozić. W ostatnim posiłku by się też jakieś źródło białka przydało. No i węglowodanów lepiej byłoby mieć więcej złożonych (kasze, ryże, czy [...]

[...] jak komentarze. Nie po to się wrzuca tutaj foty, żeby każdy się zachwycał. Jak jakiś koleś wrzuca foty, to też mu piszą, to jest fajne, a to jest do dupy. Jak ktoś napisze kolesiowi, że ma lipną klatę, to przecież nikt mu nie pisze:wrzuć foty swojego chłopaka, jak masz lepszą, więc po **** piszesz, żeby ktoś tu wrzucał foty swojej dziewczyny ?

niektore dziewczyny naprawde sobie dobrze radza musza miec tylko ta zylke do walki

[...] sie wysmiewają z lasek na treningu.gdy któryś z nich czegos nie wie albo nie rozumie to wtedy jest ok i nagle wszyscy sie rzucają zeby mu tłumaczyc i pokazywac a jak MY (dziewczyny) czegos nie wiemy to jest śmiech na sali i komentarze o "zdolnościach umysłowych blondynek i ogólnie bab".i to mnie tu wk...wia.czemu nie potrafią nas [...]

elwira, u nas byłoby to nie do pomyślenia. gdy tylko trener zauważył że chłopaki omijają babki podczas cwiczeń to natychmiast zrobił nam apel i wyjaśnił sprawę... spróbuj interweniować. u nas babki może nie są super traktowane, ale przez kilka miesięcy nie słyszałem żeby ktoś się śmiał z dziewczyny na treningu. dziwną macie tą sekcję.

[...] zastąpi ciężarów niestety. A już na pewno nie w treningu nóg i pleców Freed jasne ze jest jeszcze wiele opcji i możliwości! Ja wypisałem tylko te podstawowe Na mojej stronce wrzuciłem film i opis wykonywanych na nim ćwiczeń http://www.mocni.net/forum/viewthread.php?thread_id=171 uwierzcie mi ze dziewczyny ostro się namęczyły podczas treningu

Cześć dziewczyny jestem nowa i kocham Was wszystkie! Do kurczaka zmiana stylu życia zaczyna się od głowy,jak tam wszystko poukładasz to reszta przyjdzie łatwo! Czas dorosnąć!

Ponad to co już dziewczyny powiedziały - warto byłoby się zastanowić czy efekt pośladków, który pokazujesz jako wzór jest efektem ćwiczeń siłowych. Dla mnie te pupy wyglądają dość monstrualnie (efekt photoszopa, implantów, genów?). Nie wiem jak wyglądasz, ale raczej nie liczyłabym na uzyskanie takiego dupska%-).

[...] to będe się chciał załapac byle gdzie, a na boku moge cos lepszego szukac. Masa agresywna raczej na 90% odpada. Luxuria do świetnej formy jeszcze duzo brakuje. Ale opinia dziewczyny jest bardzo motywująca;-) Golombex mi się za bardzo nie podoba, czasem mi się wydaje że wygladam jakbym na siłownie nie chodził;d ale tak już chyba jest ze samego [...]