dziewczyny

[...] jest za duża. Najlepszy jest wtedy trening z lekkim obciazeniem czyli z lekkim obciążęniem w plecaku, tak? moze być i w plecaku. Niby tak ,zaglądam tam czasem ,ale te dziewczyny ćwiczą tylko w kółko redukcję, a to zupełnie inny trening jak mój. I nie wiemy tego ,czy gdyby te dziewczyny zaczęły nagle ćwiczyć w takim kierunku jak ja, to po [...]

_proteinka_ ja nie mialam diastasis wiec Ci nie odpowiem, ale sa dziewczyny, ktore to mialy i wykonywaly specjalne cwiczenia na zamkniecie szczeliny(w tej chwili nie pamietam ktore) ale najlepiej zaloz swoj watek, wypelnij ankiete, wklej zdjecia i posilki, podaj plan treningowy a na pewno uzyskasz pomoc od dziewczyn, powodzenia 5/09-PŁUKANIE DZIEŃ [...]

Jest tak jak mowią dziewczyny. Do tego samo mówisz że twoja mama jest chora wiec po co wogole jej słuchasz w jej sprawie skoro widzisz w jaki sposob postepuje i wiesz że robi zle. Nieprzejmuj sie jej opinia rob to co dziewczyny radza. Jesli bedziesz sluchac mamy niestety ale moze sie to zle skończyc. A sylwetke masz ładna wiec to tylko znak że [...]

[...] sie ze Policja. Wiesz,mnie kiedys chcialy skroic 2 laski,blad wroc,laska w moim slownictwie jest to okreslenie nad wyraz zabarwione pozytywnie,okreslajace urode dziewczyny.Zatem,chcialy mnie skroic 2 dziewczyny.Szok!Innym razem koles z dziewczyna.Innym razem koles z dziewczyna i psem.Lublin wcale nie jest takim niebezpiecznym miastem [...]

[...] dlugo tego robic. Rozumiem ze nie chcesz wiecej schudnac problem jest w tym, ze w udach gromadzisz tluszcz i nie dasz rady nic z tym zrobic jezli nie schudniesz dalej. Jedne dziewczyny maja tluszcz na brzuchu i ramionach i maja chude nogi, inne odwrotnie (tych jest wiekszosc) a nielicznym tluszcz rozklada sie po rowno. Mozna sie czepiac, ze masz [...]

[...] wpływające na psychikę i jesteście tykającą bombą, która dziwnie i agresywnie się zachowuję. Przecież cały świat g**** obchodzi, że akurat jesteście na redukcji, wypadałoby być człowiekiem przez cały czas :-) Kolejny dowód na to,że przez dziewczyny ciężej jest wypracować upragnioną formę.Może dlatego wielu kulturystów pozostaje w stanie wolnym?

Nie będziesz myślał tyle o jedzeniu i nie będziesz narażony na denerwujące gadanie dziewczyny.Same plusy.

to zależy co mają na myśli mówiąc "pokonać" , szczerze mówiąc to wam dziewczyny g**** zrobią o ile będziecie trzymać gardę, różnica mas ma tu duże znaczenie i mimo że dziewczyny zadają Wam więcej ciosów niż wy im (choć myślę że nie odważycie się udeżyć dziewczyny) to zwykła męska siła i masa ma tu duże znaczenie w ogóle co to za *****ny [...]

[...] (25, 16 - z pomocą, 10 opuszczenia)* -swing ze sztangielka -14kg +aero 45minut (6interwałów- dałam radę chyba tylko dlatego że miałam wyrzty po tym kiepskim podciąganiu) * dziewczyny co radzicie z podciąganiem bo mam drążek za nisko żeby chłopak mi pomagał - dziś wyszło komicznie i stwierdził że plecy go bolą a ja jestem nienormalna bo lepiej [...]

[...] Druga sprawa sędziowie. Już na weryfikacji sędziowie sami sugerują niektórym zawodnikom co mają robić i na jaką kategorie sie zdecydować. Np przede mną do weryfikacji staly dziewczyny, wszystkie miały startować w bikini. Jednej sędziny kazały pokazac brzuch, plecy itd. po czym powiedziały żeby szla to figure soft czy shape(nie pamietam nazwy [...]

sss, popieram dziewczyny :-) Masa konieczna żeby trochę mięcha było widać :-) Jest naprawdę szczupło u Ciebie. Ja od połowy/końca maja też wskakuję na zerowy bilans i jesień/zima masa :-) Kaszka dziekuje ,ze zajrzalas do mnie .Tez tak zrobie ,od maja bilans zerowy a potem na jesien bedzie na bogato %-) .Sie zastanawiam tylko jak sobie to podbic [...]

jasna sprawa dzisiaj bylem nad woda poopalalem sie.. zabralem ze soba wode kanapki zgodnie z zalozeniem, jablko i banana zapoznalem jakies dobre dziewczyny.. same podeszly we 4 i sie zapoznaly zaraz zjem obiadem i wyruszam na silownie. dam wypis z soboty bo mam na kartce i z dzisiaj zdrowia

[...] za tym idzie nie stracić dotacji), tak więc miałem bardzo dużo wolnego czasu, a nie chcąc go marnować zawsze rano biegałem. Pewnego ranka podczas biegu nie zauważyłem pewnej dziewczyny i przewróciłem ją. Jako chłopak podniosłem i przeprosiłem ją, ona, ładna brunetka około 23 lat, zaprosiła mnie na poranną kawę. Zgodziłem się, przecież kobietom [...]

Świetny ten dzisiejszy mecz. Szczególnie tak od połowy, obydwie drużyny grały na dobrym poziomie. Długie wymiany, dużo emocji czyli to co każdy kibic lubi najbardziej. Widać pracę naszej drużyny. Moim zdaniem od tego kleconego zespołu, który był na początku naprawdę widać różnicę. Dziewczyny grają dynamicznie,poprawiona została zagrywka i blok. [...]

Tak, tam pisały te dziewczyny o tym "pro ana", ale ja nawet nie wiedziałam, że tak to się nazywa... Ale najgorsze, że tam pisały dziewczyny z podobnymi poglądami. Żadna nie powiedziała "dziewczyno nie niszcz sobie życia i zacznij się leczyć". One nie widzą w tym nic złego... A czytając jak to nie mają już sił itd. to one w wieku nastu lat [...]

[...] z owocami i twarogiem, koktajle, owsianki itp. posiłki) i nie wiem czym mogę w takich daniach zastąpić ten nabiał? Bo chyba dodawanie do wszystkiego odżywki białkowej to też nie jest najlepszy pomysł? I czy ser żółty też należy do tych złych nabiałów? (lubię sobie czasem włożyć do kanapki albo na tosta). Dziękuję dziewczyny za Wasze odpowiedzi!

[...] sprawdzianie przed Soczi zajęły 2 miejsce za Holandią, tyle że KAtarzyne Woźniak zastąpiła Natalia Czerwonka. Bachleda-Curuś raz stała indywidualnie na podium. Do tego dziewczyny pobijały w tym sezonie swoje rekordy :D Więc myślę że nie jest źle. Jako ciekawostke dam że mężczyźni w ostatniej drużynówce przed Soczi też zajęli niedawno 3 [...]

[...] a to jeszcze nie koniec. Poza tym wielu gadało tylko o medalu Stocha i Kowalczyk co mi się nie podoba bo trochę zignorowali umiejętności Polski w łyżwiarstwie. Zapraszam jutro na 1500 m kobiet gdzie wystąpią Nasze dziewczyny Natalia Czerwonka, Luiza Złotkowska i Katarzyna Bachleda-Curuś Zmieniony przez - Rossipl w dniu 2014-02-15 21:27:27

[...] że są w słabej formie to jeszcze trafiły na Holenderki. Holenderki już nie będą takie pewne w biegu drużynowym jak w indywidualnych startach, będą musiały uważać na nasze dziewczyny. Norweżki bez większych szans w ćwierćfinale. mężczyźni: 1. Stany Zjednoczone vs Kanada 2. Korea Południowa vs Rosja 3. Norwegia vs Polska 4. Holandia vs Francja [...]

Dziewczyny też pokonały Norweżki, jutro będzie wojna z Rosją :P