dziewczyny

pffffffff dziewczyny na jednostce by mogły więcej zamętu zrobić, niż faceci Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-07-27 19:00:48

no bez przesady nie mam zamiaru zaspokojac tu kogokolwiek chyba ze dziewczyny wpadna

[...] walki o pas i powrót na tron królowej dywizji słomkowej: „Skupiam się na Michelle, chociaż od wygranej z Tecią Torres dostałam zapewnienie, że będę kolejną pretendentką. Są dziewczyny, które również na to zasługują. Zdecydowałam się na walkę z Waterson, gdyż nie chciałam czekać do lutego-marca na kolejne starcie. To dla mnie dobra walka na [...]

co mam jeść zamiast chleba(...) ta dieta jest co nie co monotonna tylko pierś z kurczaka i ryby na okrągło pooglądaj nasz dzienniki z wypiskami diety - kopalnia pomysłów - ja nie odczuwam monotonii tym bardziej popatrz na dzienniki konkursowe, dziewczyny jadą w ogóle bez chleba. Pozdrawiam!

Ja dużo czytam, powiem, że mam wiedzę nieadekwatną do stażu na siłowni . Do rzeczy . Sylwetka bardzo mi się podoba . Plan polecam taki na 3 dni treningowe, ułożyła go kumata obliques: Dwa treningi A i B robi się na zmianę. Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami. Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 serie każdego ćwiczenia , po 15 [...]

Wejdź w link Huberta, stwórz temat, opisz to, czego nie wiesz, a dziewczyny napewno przekażą to jaśniej ode mnie . Albo... poprostu wklej link do dziennika, i poproś o rady

Dziewczyny albo spuchłam albo przytyłam bo nie wchodze w spodnie :( plus dzisiaj jadlam ryż z jabłkami a potem byłam na wyjeździe i dopadł mnie głód i zjadlam paczkę musli :( co do śniadania BT to ciężko mi rezygnować z owsianki bo ona pozwala mi pozbyć się zaparć

[...] Ta jest dla nich odpowiednia pod kątem fizycznym i psychicznym. Te radykalne koncepcje są stosunkowo nowe - tak na prawdę nie wiadomo jak wpływają na ciało długoterminowo. A niejedzenie węgli łatwo zacząć, a ciężko przerwać - jak sama zauważyłaś. Ja serio nie widzę większego sensu wrzucania na ketozę czy nawet lc młodej, szczupłej dziewczyny.

A ile Ty w tej chwili jesz i jaki rozkład makro? Możesz wrzucić dzisiejszą miskę? Bo mam wrażenie, że niestety nie tak, jak Ci proponowały dziewczyny na początku tego tematu. A zachcianki to najczęściej wynikają z braków: braku odpowiedniej ilości kalorii i braku odpowiednich produktów w diecie. No i z przeszłości - jeżeli przez dłuższy czas [...]

[...] hipochondrycznie szukasz sobie wszelkich schorzeń świata (lub jak to mówisz co by na pewno wszystko wykluczyć) a pytasz o picie alkoholu @@-) nie piszę tego żeby Cię obrazić, ale popadłaś w paranoję i warto się nad sobą zastanowić albo tak jak dziewczyny wyżej napisały znaleźć sobie jakieś zajęcie, żeby nie marnować tyle czasu na takie rozkminy

Lekarz Ci doradzi. Do internetu zawsze podchodź z ograniczonym zaufaniem. Lekarz musi rozpoznać problem i wtedy poprowadzić. I dziewczyny ja Was proszę już o niedoradzanie tutaj w kwestiach zdrowotnych (podkreślam kwestiach zdrowotnych), bo nie znamy problemu a jeśli jest poważny to dziewczyna się musi zmobilizować do odwiedzin specjalisty a nie [...]

Ja lubię jak na siłce są jakieś fajne dziewczyny, wówczas człowiek ma taką motywacje, że można spokojnie zrobić z 1-2 powtórzenia więcej w ćwiczeniach podstawowych niż normalnie.

Ja wolę dziewczyny ale wiem już na kim będę zabójcze techniki prezentować

Queblo, moje dziewczyny (gdy jeszcze takowe miewałem) zwykle raczej odciągały mnie od takich sytuacji. Być może stąd przyzwyczaiłem się, że porządna dziewczyna używa wobec potencjalnego rzepa magicznego słowa "wy.pie.rda.laj" a nieporządna lubuje się w walkach kogutów. Nie będę się jednak spierał Każdy lubi co innego

i za te pomarańczę o 18 też Szmermelku Mera, przypomniałas mi, że istnieje coś takiego jak cynamon WIELKIE dzięki. Mam jutro śniadanko jak ta lala Powodzenia Dziewczyny

A ja sie zawsze zastanawialam dlaczego dziewczyny tak chetnie chodza na te silownie?

[...] tematy z listą gotowych planów treningowych dobrych na początek: https://www.sfd.pl/Biblioteczka_dzia%C5%82u_co_ka%C5%BCda_z_Ladies_wiedzie%C4%87_powinna-t1166421.html Podszucam też temat z zeszłorocznego wyzwania noworocznego do którego układałam plan i dziewczyny były zadowolone: https://www.sfd.pl/Noworoczne_wyzwanie__dyskusja-t1198028.html

Dziewczyny jak najłatwiej pozbyć się opornego tłuszczu w okolicach brzucha. Najwięcej tam mi się odkłada. :/ Deficyt i tona cierpliwości:) mi to zajęło ponad 2 lata zrzucenie tego tłuszczu w okolicy brzucha a i tak nie jest idealnie . A też mi się tam najwięcej odkłada i na boczkach , więc to często była nierówna walka

Hej Dzisiaj spadek mocy. Wstałam koło 9:00. Od poniedziałku spadło 1,3 kg. Myślę, że sporo wody. Jestem mniej napuchnieta w końcu. :) Nabilam wczoraj jakieś 5 serii na brzuch dodatkowo wieczorem Brzuszki 30x5 Nozyce 30x5 Przyciąganie nóg do brzucha na zmianę 30x5 Dziewczyny nie kupować sushi z zabki. Trafiły mi się 2 kawałki ze śledziem wczoraj [...]

Oki :) Co do makaronu faktycznie mogłam dać odrobinę masla. Kompletnie nie ogarnęłam. Późno wstałam a spieszyłam się do pracy. Zresztą wczoraj organizm upomniał się o tłuszcze wieczorem. :) Wróciłam i zjadłam Chleb z makrela w sosie pomidorowym a potem serek wiejski z jagodami i mieszanka studencką z odrobiną borówek. :) Co do brzucha ok. Dziś [...]