to jest wielka niewiadoma..nie chce nic mowic narazie. po takim weekendzie jestem bardzo pozytywnie nastawiona i naladowana,kiedy popatrzylam sobie na inne dziewczyny, ktore startowaly...
[...] zeby robic 3 razy w tyogdniu nogi...maxymalnie raz..a przed zawodami do dwoch razy co 3 tygodnie. wiec spokojnie. jestem poza sezonem... chociaz jak patrze na kolezanki i dziewczyny z calego swiata ktore szykuja sie na najblizsze zawody to tak mnie to laduje ze zaraz chce sama forme robic. zjazdy zakonczone teraz same egazminy wiec mam czas na [...]
Emil6 bardzo zachecam Twoja partnerkę do Cwiczen, silownia jest swietnym rozwiazaniem i switnie wplywa na kobiece ksztalty:) zgadzam się z Tobą w 100%, ale dziewczyny mają strasznie dziwne podejście do tego tematu jeśli staram się namówić na trening na siłowni, to każda mówi coś w stylu "nie dzięki, nie chce się rozrosnąć, mieć mega mięśnie [...]
[...] tu wyżalić, bo na prawde wyprowadziła mnie z równowagi. Od dzisiaj pomagam tylko bliskim znajomym, reszcie odpowiadam: nie wiem, nie znam się, mam Maka. @Edit Bardzo szanuje dziewczyny, którym chce się coś robić, chodzą na siłownie, prawidłowo się odżywiają. Jednak nie ukrywajmy. Prawda jest taka, że znacząca większość nie robi zupełnie nic, a [...]
Witam dziewczyny. Wszystkim sogi poszly, w Nagrode Odbijac mocno z podwojna sila. Mietki: niestety juz tu jestem. jak pasożyt, jak wesz i karaluch gwałciciel. zdr. Tekst roku. Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-01-30 16:03:50
Cześć Kaloryczność 2000kcal jako zapotrzebowanie zerowe dla dziewczyny o takim wzroście brzmi sensownie, podobnie jak 1800kcal będzie właściwe na starcie redukcji Aczkolwiek trzeba się liczyć z tym, że jeśli BMR wskutek diet głodówkowych został obniżony, może w czasie tych 2 tygodni nieco przytyć. Jest to jednak efekt przejściowy i szybko [...]
[...] -arnoldki 14/12/10 -wznosy naprzemian przed siebie hantelek 14/14/12 -wznosy hantli na boki 14/14/12 -podciaganie sztangi wzdłuz tułowia do brody 14/12/10 a jak jestem u dziewczyny to nie mam dostepu do siłowni i tylko do ławeczki , sztangi i hantli wiec barki biceps wykonuje w pelni tak jak na siłowni triceps prawie tez oprocz tych sciagania [...]
[...] aby się obronić itp. Po roku dałam sobie spokój. Jeśli chodzi o agresję to jest jej u mnie trochę Czasem jak ktoś mnie zaczepia to pytam czy dostał już kiedyś po mordzie od dziewczyny. I jeśli trzeba to potrafię przywalić z całej siły, a jak ktoś mnie uderzy to wściekam się jeszcze bardziej. Taki już mam charakter - nawet jak widzę, że nie mam [...]
[...] do sytuacji, gdzie facet zamiast byc skupionym na "dialogu" z oponentem, musi do tego jeszcze pilnowac swojej wacpanny, by jej sie krzywda nie stala. Malo to razy dziewczyny w takich sytuacjach wylapywaly strzal kontrolny, po czym blogo zapadaly w Kraine Snow. Wy nam w takich sytuacjach nie pomagacie, lecz sprawiacie dodatkowe [...]
[...] dziewczyna zadbana, drobniutka,bardzo niepozorna.i powiem ci koles ze zanim cos napiszesz glupiego, to sie zastanow bo nie masz pojecia o niektorych sprawach. to ze nie spotkales w swoim (pewnie krotkim) zyciu dziewczyny co naprawde umie porządnie przylozyc i wydajesz takie opinie swiadczy o twojej niewiedzy na pewne tematy i niedoinformowania.
No cóż Grom to jeden z moich pseudonimów. Co do mojego ego to nie mam z nim problemów. Napisałas to tak jakbym był zbirem atakującym dziewczyny na ulicach. Co do twoich imaginacji o walce z wieloma facetami naraz to rzycze ci szczęścia. Ale pamiętaj że polskie prawo jest surowe dla ludzi broniacych sie przed innymi. Możesz dostać wyrok za pobicie [...]
[...] wychodzi, nie jest to żaden problem. Z policją także miała doświadczenia w dymach. Ot, taki słodki diabełek. Myslę że wielu fajterów z tego forum by zakasowała:). Czasem tez dziewczyny mają takie coś, twardy charakter, są po prostu ostre, i osadzają różnych palantów w miejscu. Cały czas piszę o walce jako o całości, uwzględniając aspekt [...]
[...] szybko sie może pozbierać. Cios maleństwa niewiele mu zrobi(gosc jesli sie przewroci-to bardziej z zaskoczenia ciosem niż z jego rzeczywistej siły!)-facet wstanie i zrobi z dziewczyny futbolówkę. Trzy-facet może zbierając sie z ziemi siegnąć po nóż-również kaplica. Przyjmij za pewnik, ze praktycznie dowolna z piszacych tu osob w razie napadu [...]
[...] (bez względu czy to kobieta, czy mężczyzna), nawet powaznie, ma na całe życie robic z niego niemotę? Tak ogólnie to masz oczywiście rację, nie mam zamiaru dowodzic, że dziewczyny mogą w każdym wypadku dowalic facetom na ulicy. Są odstępstwa od reguł, i świadczą one że dziewczyna potrafi. Jak każdy człowiek, każda istota. Tu link nie do [...]
[...] dlatego,że swoją postawą zachęcają do tego, garbią się i uciekają wzrokiem-a to zachęca!A po treningach od razu inna postawa :). Co do Mnie to daleka jestem od wizerunku dziewczyny jaki opisał, ktoś na forum: niska, filigranowa i w obcasikach. Raczej taka nie jestem, a jak ide to jak facet.i jak do tej pory nikt mnie na ulicy nie zaczepił, no [...]
A jak według Was, kobiety radzą sobie właśnie z bronią? Bo z tego, co sama zauważyłam, wykazują więcej zainteresowania i- na ogół- zdolności do tego niż płeć przeciwna... Może się mylę, ale wynika to pewnie z tego, że spotykam więcej facetów, którzy na treningi trafiają z przypadku, dziewczyny raczej wybierają to bardziej "świadomie".
[...] powali mnie na ziemię-chyba, że np rozwali mi twarz (na randori czasem człowiek dostanie strzała-i poza siniakiem czy guzem nic strasznego się nie dzieje). Dla ważącej 60 kg dziewczyny cios 80 kg faceta będzie dużo groźniejszy. Jeśli wejdę do klubu Muay Thai i wyzwę do walki najlepszą z trenujących kobiet-dostanę cięzkie lanie. Jeśli jednak walka [...]