barki

byłeś dziś na treningu ? klata bary bic kompleks cardio Klatka z Barkami? Mi taki trening nie podchodzil bo barki za bardzo przy klatce obrywaja i nie mozna porzadnie przecwiczyc. Ba nawet na drugi dzien nie robie bo czuje

dex barki coś cwiczy bo coś tam je widać lapa z 32 cm xd

nie zrobile klatke barki bic tric xd a tera ugotuj mi bigos bejbee

Pika zrobiłeś powrót na siłownię czy Ci zwyczajnie barki napuchły?%-)

coś trzeba robić%-) a dzisiaj trzeba zrobić barki i bicka;d ja ostatnio widziałem zaj**istą świnie blondi:))

a tak sie to zaczyna pierw bolom barki potem trzymanie diety zajmuje za duzo czasu kumasz Warezz ?%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-11 18:51:31

Haha barki to mam problem od dawna to luz, warez 2 skora taka koszulka dla mnie apoko ty ograniczlny widze jestes wolisz czasy prl luz

plecy klata barki jutro :)

klata/bic plecy barki/tric nogi ja tak jade

ja zgapiłem kiedys rozkłąd od Snesa ktory obecnie jest z Activlab Team rozkład taki Klata /bic Barki/tric Nogi Plecy i przedramie (te przedramie moze sam se dodałem nie wiem teraz)

Najintensywniejszy trening swiata jeszcze barki i na mecz

przyjemnie paczec na bicki i barki jak hantelkami robiłem xD pajeczyna na barku jak choj przy roibieniu bica Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-02 16:47:27

Pjerszy jak zawsze barki tric

taka metafora od Popka xD jutro barki tric plecki w piontek xd

Pika jak Ci mowie ze kupilem elegancka koszule wyhsciowa zadna tam pedalska czy wies w krstke tylko ciemny granat slim fit zwezana szerokie barki duze plecy komfort ruchu jest i tak jprdl ..

Wstaem barki tric dziś hehe %-) /SFD/Images/2015/11/26/564587df5f044dbea0edd01ea2eec298.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-26 09:08:05

ja np na bicka teraz robie 6-7 serii tric tak wyszło ze z 8 ? Barki z 9 -10? Plecy z 16? Nogi 16 uda z 5 łydki predramie 6 Klataa róznie 12-16 %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-12 20:34:32

barki tric ja wiem 35 min ?%-) bo moge :-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-17 12:29:15

ale ja tam duzo serji nie robie ani na barki ani na tricka %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-17 12:33:36

Sam jestes nijaki ja bende najlepszy i choj %-)%-) razem z Popkiem bende plecy robił %-) i barki z Rutkowem \-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-18 02:29:58