SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MCT

  • Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)

    Post
    Ladies SFD

    18.11.13 DT/ dzień 36./ trening 7. Miska BTW 150/ 60/ 190: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a1c0f6483d9144d58ee93279310f927f.png Aktywność: trening (między pos. 1 i 2) 3h fitness (między pos. 2 i 3) 2h fitness (między pos. 4 i 5) Napoje: woda 2,5l, kawa z mlekiem x3 Warzywa: papryka, cukinia, fasolka szparagowa, kapusta pekińska, cebula, kapusta kiszona, po

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 14:53:05 Liczba szacunów: 0
  • Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)

    Post
    Ladies SFD

    24.11.13 DT/ dzień 42./ trening 11. Miska BTW 150/ 60/ 190: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/751d49a3a1fd427b824d881f191c53dc.png Aktywność: 1,5h fitness (między pos. 1 i 2) trening (między pos. 3 i 4) Napoje: woda 4l (2l poszło na samym treningu), kawa z mlekiem x3 Warzywa: papryka, pomidor, rukola, kurki, brokuł Suple: beta alanina przed treningiem leucyn

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 19:27:22 Liczba szacunów: 0
  • Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)

    Post
    Ladies SFD

    25.11.13 DT/ dzień 43./ trening 12. Miska BTW 150/ 60/ 190: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53df0214b12a481fba427643e47424d7.png Aktywność: trening (między pos. 1 i 2) 2h fitness (między pos. 2 i 3) 2h fitness (między pos. 4 i 5) Napoje: woda 2,5l, kawa z mlekiem x4 (duże!) Warzywa: papryka, cukinia, fasolka szparagowa, kapusta pekińska, cebula, pomidor Su

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 11:59:05 Liczba szacunów: 0
  • Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)

    Post
    Ladies SFD

    27.11.13 PLYO / dzień 45. Miska BTW 150/ 60/ 150: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d12442e9b80f4dfbab8becc32a50fcaf.png Aktywność: plyo (między pos. 2 i 3) 5h fitness (między pos. 4 i 5) Napoje: woda 3l, kawa z mlekiem x3 + espresso Warzywa: pomidor, papryka, cukinia, kapusta pekińska, fasolka szparagowa, ogórek zielony, rukola Suple: beta alanina, kreatyna

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 13:34:24 Liczba szacunów: 0
  • Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)

    Post
    Ladies SFD

    02.12.13 DT/ dzień 50./ trening 14. Miska BTW 150/ 30/ 150: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43a4747eba5e417e8ba30935cb6aa1f7.png Aktywność: trening (między pos. 1 i 2) 2h fitness (między pos. 2 i 3) składanka na tyłek 1 2,5h fitness Napoje: woda 2l, kawa z mlekiem x4 Warzywa: papryka, pomidor, rukola, burak, fasolka szparagowa, cukinia, cebula Suple: przed

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 14:29:54 Liczba szacunów: 0
  • Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)

    Post
    Ladies SFD

    03.12.13 DT/ dzień 51./ trening 15. Miska BTW 150/ 30/ 190: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c8f85d2e0ba4f349b4d77944677e60c.png Aktywność: trening (między pos. 2 i 3) 3h fitness (między pos. 4 i 5) Napoje: woda 3l, kawa czarna x2, herbata x2 Warzywa: pomidor, papryka, cukinia, kapusta pekińska, fasolka szparagowa, burak, ogórek zielony, rukola, ogórek k

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 14:42:43 Liczba szacunów: 0
  • Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)

    Post
    Ladies SFD

    10.12.13 DT/ dzień 58./ trening 18. Miska BTW 150/ 30/ 190: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ebc5564097484a87a8bb269469edee4a.png Aktywność: trening (między pos. 1 i 2) 3h fitness (między pos. 4 i 5) składanka na pupę Napoje: woda 2l, kawa x3, herbata Warzywa: papryka, cukinia, kapusta pekińska, fasolka szparagowa, kapusta kiszona, marchew, ogórek kiszony S

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 14:56:55 Liczba szacunów: 0
  • Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)

    Post
    Ladies SFD

    12.12.13 DT/ dzień 60. (start 3. cykl)/ trening 1. Miska BTW 130/ 30/ 190: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/baa2bec2ac654c95bafd620f2e3180dc.png Aktywność: interwały na czczo 1h fitness (stretching tylko ;-) ) trening składanka na pupę Napoje: woda 2l, kawa x1, herbata Warzywa: cukinia, kapusta pekińska, fasolka szparagowa, kapusta kiszona, pomidor Suple:

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 18:19:14 Liczba szacunów: 0
  • Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)

    Post
    Ladies SFD

    13.12.13 DT/ dzień 61./ trening 2. Miska BTW 130/ 30/ 190: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4ff5cf78a9b4d19b1788582a13ef630.png Aktywność: trening 2h fitness składanka na pupę Napoje: woda 2l, kawa x3 Warzywa: cukinia, kapusta pekińska, fasolka szparagowa, pomidor, cebula, pomidor, ogórek zielony Suple: przed treningiem: beta alanina, leucyna, "X", kreaty

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 13:41:10 Liczba szacunów: 0
  • Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)

    Post
    Ladies SFD

    16.12.13 DT/ dzień 64./ trening 4. Miska BTW 130/ 30/ 100: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d99c07739b04ed4a2037e9f06c74bd3.png Aktywność: aeroby na czczo 2h fitness trening 2h próba taneczna składanka na pupę Napoje: woda 3l, kawa x2, herbata Warzywa: kapusta pekińska, fasolka szparagowa, cebula, ogórek zielony, kapusta kiszona Suple: przed treningiem:

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 15:04:32 Liczba szacunów: 0
  • Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)

    Post
    Ladies SFD

    17.12.13 DT/ dzień 65./ trening 5. Miska BTW 130/ 30/ 190: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d7c1eacddf54708bd811878b05376a7.png Aktywność: trening 1,5h próba 2h fitness składanka na pupę Napoje: woda 3l, kawa x2, herbata Warzywa: kapusta pekińska, fasolka szparagowa, cebula, ogórek zielony Suple: przed treningiem: beta alanina, leucyna, "X", kreatyna po tr

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 13:25:56 Liczba szacunów: 0
  • Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)

    Post
    Ladies SFD

    18.12.13 DT/ dzień 66./ trening 6. Miska BTW 130/ 30/ 190: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56069f912b59422398cf4c523fe0a3d5.png Aktywność: trening 2h fitness Napoje: woda 2l, kawa x3, herbata Warzywa: kapusta pekińska, pomidor, ogórek zielony Suple: przed treningiem: beta alanina, leucyna, "X", kreatyna po treningu: whey pump, leucyna + izotonik, mct, wit

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 13:05:12 Liczba szacunów: 0
  • Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)

    Post
    Ladies SFD

    20.12.13 DT/ dzień 68./ trening 7. Miska BTW 130/ 30/ 190: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b05571f6ef864cb489635b193a2abc88.png Miska mi się trochę rozjechała, bo nie wzięłam jedzenia na trening - miałam zamiar wrócić szybko do domu a wróciłam jakieś 4 godziny później przez splot różnych zdarzeń. Tak więc ułożyłam już ją tak, żeby po prostu dojeść co trzeb

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 19:00:00 Liczba szacunów: 0
  • Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)

    Post
    Ladies SFD

    Bardzo dziękuję wszystkim za miłe słowa };-) to bardzo budujące i dające kopa do dalszej pracy a będzie Jej sporo /-)_ Chciałabym jeszcze podziękować Rudej i Viki za pomoc przy pozowaniu, za mnóstwo wskazówek. To wcale nie takie proste i sama na pewno bym nie dała rady się odpowiednio ustawić :-)) DZIĘKUJĘ };-) Jeszcze nie jest idealnie, ale w koń

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 13:16:49 Liczba szacunów: 0
  • ZESTAWIENIE BIAŁEK by Banan (cz.II-str.12) & AnabolX (str.20)

    Post
    Odżywki i suplementy

    przepływu krzyżowego - CFM Isolate, opatentowana mieszanka enzymatyczna NitroZyme), naturalne i sztucznearomaty smakowe, lecytyna, średniołańcuchowe tłuszczy kwasowe z oleju MCT, sukraloza. Białko należy do tych z "wyższej półki", nie zawiera w ogóle cukrów, posiada dużą ilość l-glutaminy oraz bcaa. Cena jak większość produktów tego typu

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 13:55:09 Liczba szacunów: 0
  • ZESTAWIENIE BIAŁEK by Banan (cz.II-str.12) & AnabolX (str.20)

    Post
    Odżywki i suplementy

    welacja, konsystencja uzyskanego plynu jest mało gęsta smakowo wypada gorzej od mass milk universal, składem również (wiecej wegli) ale za to mamy CLA czuć dużą ilość oleju MCT :) ogolnie polecam, własnie pije 1/2 miarki do posilku potreningowego KAIZEN WHEY 100% - skłąd z etykiety jest rewelacyjny, smak czekolada (miałem probke od górala) taki s

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 18:56:14 Liczba szacunów: 0
  • ZESTAWIENIE BIAŁEK by Banan (cz.II-str.12) & AnabolX (str.20)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ka serwatki - Peptyd bialka serwatki - Kolostrum - Peptyd glutaminy - L- tauryna - Lactoferrin - Tonaline CLA - Olej slonecznikowy - Olej canola - MCT - L-carnitina - Kakao - Malodextryna - Betaina bezwodna - Glikocjamina - Naturalne oraz sztuczne dodatki smakowe - Lecytyna - Mieszanka witamin i

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 02:13:33 Liczba szacunów: 0
  • ZESTAWIENIE BIAŁEK by Banan (cz.II-str.12) & AnabolX (str.20)

    Post
    Odżywki i suplementy

    I) - Koncentrat bialka serwatki(WPC), - Micelarna kazeina i kazeinian - Alpha-Lactalbumin - Kolostrum - Peptyd glutaminy - Olej slonecznikowy - MCT's - CLA - Sproszkowane platki owsiane - Maltodextryna - Oligofructose - Lecytyna - Acesulfame-potassium - Naturalne i sztuczne dodatki smakow

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 02:31:18 Liczba szacunów: 0
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Mniejszość gainerów ma kilka frakcji białek i przynajmniej trochę MCT. Większość ma szybkowchłanialne cukry i szybkowchłanialne białka. A tłuszczy brak. Miałem Synthę i Lean Dessert i LD ciut bardziej zapycha. Ale proporcje ma mniej tłuszczy i węgli niż S6. Więc jako MRP to może na diecie LC.

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 16:31:37 Liczba szacunów: 0
  • TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Solar a co myślisz o oleju mct?

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 14:41:25 Liczba szacunów: 0