SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MCT

  • Forma pod MMA + Spalenie min. 10kg fatu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    blem to, ze jakos rano nie moge przelknac zadnego stalego pokarmu (w sumie nawet slabo glodny jestem). Postanowilem wypic miarke xPand + po 40min 2xmiarka Pro Longatum + olej MCT. O 13 ide na 1,5H treningu MMA, przed ktorym wszamam kasze + ser bialy oraz 30min przed xPand'a. Redukcja przebiega bardzo fajnie. Wizualnie gubie bardzo duzo, jednak wa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2006-11-29 10:26:01 Liczba szacunów: 0
  • TRIBUSTERON 60/90 , a poped płciowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kupic jakis komplex witamin i mineralow Jezeli chcesz zminimalizowac utrate masy miesniowej to procz zwiekszonej podazy bialka zaopatrz sie w antykataboliki typu - hmb, olej MCT, tauryna, cla... Z suplementow na odchudzania to polecam zestaw l-karnityna + green tea lub jezeli twoja aktywnosc nie jest duza to fat burner + green tea Podaj ile masz

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-23 20:00:16 Liczba szacunów: 1
  • TRIBUSTERON 60/90 , a poped płciowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Otreby pszenne to glownie blonnik nierozpuszczalny.Oczywiscie to dobry produkt poniewaz zawiera wiele soli mineralny i skladnikow przenicy. Stosowanie moze byc rozne.Ja osobiscie z niczym tego nie trawie, wiec biore na lyzeczke i popijam woda.Mozna dodawac do jogurtow, mleka i posilkow, jednak psuje to troche smak. Otreby sa trudnostrawne, wiec w

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-02 22:49:04 Liczba szacunów: 0
  • TRIBUSTERON 60/90 , a poped płciowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam pytanie duzo jesz tej kaszki bobovita i jaki ma sklad ? Zawiera moze olej mct i inne kwasy tluszczowe ? Stosowałeś jakies suplementy z kwasami tłuszczowymi ?

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 11:09:49 Liczba szacunów: 0
  • Piotr Głuchowski - odpowiada na Wasze pytania.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ają zdobywać białka, zaś energia do ich przetworzenia nie tyle jest pozyskiwana z ww, co z tłuszczy (tu niestety producenci odżywek nie mają wiele do zaoferowania prócz oleju MCT, a spotkałem się z teoriami, że właśnie to powoduje, iż ww jeszcze w ogóle jako tako się trzyma). Stąd w odżywkach mamy bulki w proporcji 1:1 ww do białka, które stosunkow

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 08:56:12 Liczba szacunów: 0
  • TEST-KONKURS Gold Standard Gainer + batony ON Protein Bar

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie tak przesadzony zeby nie dało sie wypić . Ocena : smak 10/10 rozpuszczalność 8/10 Duzym atuatem tego gainera jest mala ilość cukru , bialko z izolatu serwatki oraz olej MCT , oba smaki maja bardzo intensywny zapch zaraz po otwarciu opakowania, nie zamulaja po wypiciu i najwazniejsze ma sie ochote na kolejna porcje . Dobrze syca . 2.Optimum Pr

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2016-12-26 13:52:49 Liczba szacunów: 0
  • ---SYNTHOL--- ZDJECIA PO ZASTOSOWANIU OWEGO ŚRODKA

    Post
    Doping

    delsterydo- nei ma roznicy w pomce na treningu tak samo sie pompoja miesnie. co do spuszczanai oleju on sie matabolizuje w 70%( to olej MCT) w ciagu paru dni reszta zaostaje na pare lat :)

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 11:53:34 Liczba szacunów: 0
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    owinno ogólny zarys tego co wyrabiam ostatnio ze swoim ciałem Wcześniej byłam na klasycznej diecie redukcyjnej.. znudziło mi się zwyczajnie A supełki... whey,bcaa,witaminki,MCT.. Trening hmm tak w skrócie.. siłownia 3/tyg-mieszczę się w godzine, aeroby 6/tyg (biegam na czczo albo pływam ok 60 min)czasem dla odmiany dodaje spinning,rower itp. Czy

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-17 10:20:02 Liczba szacunów: 0
  • PERFECT BODY CENTER nowy wymiar sieci handlowej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przy sprzedazy stacjonarnej mutant mass to kiepskie wyjscie. klient kupuje 7kg gainer na ktorym zarobi Pan tyle co na 3kg gainer mct..

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 17:36:04 Liczba szacunów: 0
  • JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAM! Dla Twojego brata i dla Ciebie (w czasie bardzo długich treningów): popijaj roztwór <1000ml wody, 100g maltodekstryn, 40g MCT. POZDRAWIAM!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10214 Data: 2010-06-27 18:43:59 Liczba szacunów: 0
  • JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie... olej MCT tez moze byc tutaj ciekawym dodatkiem

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10214 Data: 2010-06-27 18:51:39 Liczba szacunów: 0
  • JAKIE ODZYWKI BRAC GDY TRENUJE SIE BIEGI DLUGODYSTANSOWE 3KM, 5KM-10KM

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bedzie slabiej dzialalo, tutaj chodzi o walory smakowe. mct osobiscie bym dal przed bieganiem.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10214 Data: 2010-06-28 06:47:02 Liczba szacunów: 0
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie też tak myślałem głupia sprawa. ale dopiero co dostałem całe opakowanie, więc chociaż po pół porcji do posiłku jakiegoś wrzucę. btw:już nie wspomnę co było jak raz wziąłem mct przed treningiem. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-26 18:01:58

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 17:56:50 Liczba szacunów: 0
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie po MRM gra gitara. Czekolada smaczniutka Po MCt też mnie boli czasem, ale jak za dużo na raz wypiję. Mniejsze dawki grzeją bebechy nieziemsko Przebadajcie proszę PROLO! BO jem duuużo Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-10-31 15:17:57

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 15:17:13 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/articles/2100/niedoceniany-olej-mct tu masz o MTC Mtc jest bardzo ok ;-) Choć nie każdemu podchodzi, czasem zbyt duża ilość powoduje problemy z żołądkiem, jelitami ;-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2016-10-20 10:54:19 Liczba szacunów: 0
  • zbilansowana do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co Ci olej MCT na noc? Weź go przed treningiem albo po. To jest tłuszcz, ale metabolizowany podobnie do węglowodanów, więc ogromna dawka energii, nie potrzeba Ci go w innych porach niż trening. Do trzeciego posiłku dodaj warzywa i tłuszcz. Dodaj tran do stałej suplementacji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-11-06 18:59:45 Liczba szacunów: 0
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Latte bez mleka Robimy kawe, 2 lyzeczki, 4 tabsy slodzika, Przelewamy do blendera, dodajemy 5ml Oleju kokosowego/MCT (kokosowy smaczniejszy) Mixujemy az powstanie pianka, przelewamy do wikeszej szklanki, jest kozak :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e43b7f6028b4120a1924d9b09d41815.jpg Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-13 09:54:52 /ObrazkiSFD/zdj

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 17:47:25 Liczba szacunów: 0
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Jeszcze rozchodzi się o liofobowość, hydrofilowość i lipofilowość składników szejku wobec innych składników, np. owego oleju MCT, który zmienia właściwości układu koloidalnego owego szejka.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 18:16:04 Liczba szacunów: 0
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Mam MCT i kawę. Zaraz robię bo się przyda od rana.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 11:08:42 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak zapytam jak jadasz 1 posiłek z 1 rozpiski ? %-) Nie jest źle ;-) Ale warto dodawać świeże ryby, więcej kasz/ ryżu, sporo chleba u Ciebie, płatków, warto dodać olej koksowy, czy MCT, lniany, awokado, orzechy.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14840 Data: 2017-07-24 09:42:37 Liczba szacunów: 0