SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MCT

  • Skończyłem cykl i co się okazało ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kreatynką poczekaj z 2 miechy od ostatniego cyklu. moze skosztuj czegos przedtreningowego? jakis pobudzacz, moze coś z pompowaczy typu ester stack, olej mct, czy patenty typu shleha nutrendu.. czasem tak jest ze nagle coś drga i wchodzisz ulamek wyzej, właściwie czesto nie wiedząc czemu. zbastuj z 2 tygodnie, lzejszy trening, moze tydzien [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2006-12-20 12:52:34 Liczba szacunów: 0
  • hardgajner mylisz sie co do gainera kup dobrej jakosci np.monster mass,gainer mct,mutant mass,mass xxl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9726 Data: 2009-05-04 20:56:05 Liczba szacunów: 0
  • dobre jakosciowo i cenowo sa monster mass ok.35zl/kg o raz gainer mct 30zl/kg gainer 737 to sam cukier nie sugeruj sie do konca cena tylko patrz na sklad

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9726 Data: 2009-05-05 12:19:04 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] lub male opakowanie zwyklych kapsulek okolo 20 złotych Carbo-weglowodany 4000 gram okolo 80 złotych- dodaja energie oraz wspomagaja potreningowa odbudowe glikogenu Olej MCT- 400 ml okolo 30 złotych- zabezpiecza energetyke pracy, wspomaga odbudowe zurzytej energii- lyzka stolowa 30 minut przed treningiem kreatyna- jesli pozwala na to TWoj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2005-02-28 19:26:27 Liczba szacunów: 0
  • CLA na blokade efektu "jo jo"

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli o tluszczach mowa, to przyznaje ze 3 literki CLA sa niezle. A jeszcze lepsze 3 literki MCT, biore znow od weekendu i za kazdym razem po 2 lyzkach stolowych dodanych do czegokolwiek jak ser bialy czy odzywka bialkowa, naprawde czuc wzrost cieploty - zupelnie doslownie uklad pokarmowy meczy sie aby to przetrawic. CLA daje podobny efekt ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2005-06-02 11:13:19 Liczba szacunów: 0
  • CLA na blokade efektu "jo jo"

    Post
    Odżywki i suplementy

    nio tak ale cla i mct to 2 rozne tluszcz,2 rozne supleemntacje i 2 rozne cele ,czasami bardzo odlegle

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2005-06-02 11:16:11 Liczba szacunów: 0
  • CLA na blokade efektu "jo jo"

    Post
    Odżywki i suplementy

    cla c9:0 i c12:0 a mct c8:0 i c10:0 o ile mie baniak nie zawodzi qazar cele odlegle? nie qmam, chyba podobne zwlaszcza tych 2 srodkow

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2005-06-02 12:07:11 Liczba szacunów: 0
  • CLA na blokade efektu "jo jo"

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zawsze podkreslilem to mct na masie i na redukcj si (jako wymienik innych zrodle tluszczy z racji jego metabolizmu) cla pro zdrowotny suplement ,super wplywajacy na estetyke ciala jak i na redukcje (duze dawki i dlugo) ,rozumiesz mnie teraz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2005-06-02 12:10:38 Liczba szacunów: 0
  • CLA na blokade efektu "jo jo"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw pomyślałem, że Civic to pedał a potem, że to baba .. Ale spoho już to jakoś przetrawiłem ... BTW: zupelnie doslownie uklad pokarmowy meczy sie aby to przetrawic Olej MCT nie jest trawiony w przewodzie pokarmowym... Ja ni czuje takiego wzrostu temperatury, co najwyżej lepszego powera zwłaszcza przy low-carb przed treningiem Ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2005-06-03 18:23:47 Liczba szacunów: 0
  • Maniak7 jak szybciej regenerujesz to tez zapobiegasz katabolizmowi co nie ale w sumie przy tej wadze juz mugłbyś kolego rzeczywiście pomyśleć o mięśniach i słyszałem ze olej MCT jest dobry po kumplu efekty było widać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2008-05-15 16:25:39 Liczba szacunów: 0
  • zmiana diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz tanie sledzie i makrele oraz szproty,co do mct pij go tyle ale jesli celem jest masa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2004-10-31 16:52:18 Liczba szacunów: 0
  • zmiana diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej mct możesz wszedzie dodawac choc ja go polecam jako szybkie uzupełnienie energi skożystaj z innych tłuszczy rybki najlepiej morskie a pstrag od czasu do czasu napewno nie zaszkodz bardzo smaczna ryba

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2004-10-31 17:14:00 Liczba szacunów: 0
  • Utrzymac wage

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k3ho: te odzywki juz mam. śniadanie: to musli jest naprawde ok, zawiera w sobie suszone jablka, truskawki, banany, orzechy, platki i rodzynki wiec nadal bym przy nim pozostal II sniadanie:co to za jogurt? przed treningiem: nie mam, juz od dawna stosuje mct na 20 minut przed treningiem jako antykatabolik po treningu: czemu nie, wczoraj dodalem do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2006-06-14 12:23:06 Liczba szacunów: 0
  • Pytanko...;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wynik w wyciskaniu na klatkę. Sama kreatyna nie jest materiałem budulcowym, daje tylko sygnał do budowy mięśni. Dlatego proponowałbym Ci uzupełnić dietę o gainera np. GAINER MCT z Olimpu. Porcja 50 g 2-3 dziennie pomiędzy posiłkami, w dzień treningowy na godz. przed treningiem i zaraz po. W zależności od diety możesz dodać jeszcze białko np. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2004-04-29 14:53:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] SERM'y daje na noc. 2. Proviron w jakiej dawce i kiedy? 3. Johimbina chciałem dodac sobie rano 10mg do kofeiny (rano robie jakies 30km na rowerze wsumie tylko na MCT więc sie zastanawiałem czy na joha może by pomogła w tym żeby się nie ulać i troche by spalało się tłuszczu na dieci +/- 0 kaloryczne 4. viagra vs proviron co lepiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2019-06-10 13:18:56 Liczba szacunów: 1
  • Creapure Monohydrate + ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak to dobre polaczenie. Ale jesli zalezy Ci na masie...mhm diete pewnie masz ? Jestes ektomorfem ? Mozna dodac Gainer (SWG4000 lub MCT) ale to zalezy od Twojej przemiany materii...Napisz cos wiecej. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8763 Data: 2003-12-26 19:32:12 Liczba szacunów: 0
  • Dieta bardziej niz zawansowana :->%-)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o-3 i mct (izolowany olej kokosowy,o srednim lancuchu ) Spoko dam rade ,to jest tak pomysalne aby polaczyc prace,nauke i zycie prywatne

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13253 Data: 2005-11-09 21:17:42 Liczba szacunów: 0
  • Podaj staz odlooz cytrynian, on sprzyda sie poozniej gdy monohydrat juz bedzie slabiej dzialac. Najlepszym wyjsciem byloby sprzedanie go, jezeli nie masz takiej mozliwosci "odstaw" go narazie na półke Teraz kup monohydrat kreatyny, bardziej sie sprzyda w pierwszych cyklach. Bierz go bez nasycania w dawkach 5g na dzien w dni treningowe: [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11766 Data: 2004-05-16 18:41:37 Liczba szacunów: 0
  • skoro miales przerwe to polecam hmb, sprzyda sie teraz po powrocie do treningu, jest wtedy najbardziej skuteczne i sprzydatne Kreatyne na Twoim miejscu narazie bym odstawil nie jest teraz konieczna, poczekaj pare miesięcy az przyjdą zastoje i wtedy kreatyną wybrnij z nich. HMB dawkooj: rano 1g przed treningiem 1g przed snem 1g dokup do tego [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11766 Data: 2004-05-16 21:12:46 Liczba szacunów: 0
  • Ketoza - Niezbędna na CKD?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu jest, więc sporo. Czasem niektórzy naprawdę muszą sie starać by to nastąpiło. Mam tu na myśli ograniczniczanie węglowodanów do mniej niż 20 g na dobę i picie oleju MCT. To zależy od różnych czynników np: od tego na jakiej byłeś diecie wcześniej, jeśli był to typowy high-carb to tutaj organizm może chętniej wchodzić w ketozę bo to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8349 Data: 2007-01-17 10:07:48 Liczba szacunów: 0