[...] najpierw mówi o ciałach ketonowych i ketozie, o oporności niektórych osób na możliwość wejścia w nią. Sama musiała obniżyć ilość węglowodanów do 20 g na dzień i pić olej MCT by to nastąpiło. Następnie zaczyna mówić o nowym badaniu jakie nadal jest prowadzone(część wytypowanej grupy - 60 osób przeszła już trwającą 12 tyg. próbę i o tej grupie [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9044 Data: 2007-02-28 20:00:22 Liczba szacunów: 0
[...] papryka, rzodkiewka, pomidor, sałat alodowa, ogórek. CCzasem szpinak. Nie liczę makroskładników i kalorii z nich do bilansu. Przed i po treningu jako tłuszcz do posiłku daję MCT. Jako MRP używam Dymatize XT + orzechy (przy tej samej kaloryczności co posiłki 2 - 5 daje to więcej tłuszczu kosztem węgli) lub przed/po treningu Up Your Mass (więcej [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2011-06-12 20:41:14 Liczba szacunów: 0
[...] okładkę. Choć dziś to nie do poyślenia, to były prawie wszystkie reklamy. Od 93-go sporadycznie pojawiał się Olimp, rok później Megabol. Olimp proponował wtedy 3 odżywki MCT Gainer i System Protein i Carbo. Znacznie popularniejszą wtedy marką było Nutra i MLO np. z gainerem - Hard Body Gainer 3600 MLO, ówczesny hicior bez dwóch zdań. Fajny [...]
Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 19:49:50 Liczba szacunów: 0
[...] owsianka, ziemniaki I groszek. 2. Ludzie zwracają większą uwagę na źródła białka, dlatego głównym źródłem tutaj jest izolat serwatki 3. Tłuszcz to Olej MCT oraz siemię lniane Porcja total to 760kcal w wodzie w czym 55g białka, 110g węgli i 12g tłuszczu – zalecane jest pół porcji na raz – ilość wody do smaku. ON Protein [...]
Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 15573 Data: 2016-11-30 12:29:23 Liczba szacunów: 0
[...] białka Ze stewią, sukralozą oraz alkoholami cukrowymi Wysoka zawartość błonnika pokarmowego Bez polewy Niska zawartość węglowodanów Ze zdrowymi tłuszczami nasyconymi (MCT) Z chrupiącą konsystencją proteinową W przyjemnych i wyjątkowych smakach BATON PROTEINOWY? OWSZEM, ALE BEZ CUKRU! Lubisz batony proteinowe? Wypróbowałeś już wszystkie [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8801 Data: 2016-09-29 11:34:49 Liczba szacunów: 0
[...] zestaw taki, jak w temacie: - Profi WHEY MASS (Olimpu - 2,5kg 117zł) - Kreatyna (43 zł na jeden cykl, 69 na dwa) - D-Ribose (69 zł). Najpierw odżywką miał być Gainer MCT (3000g), ale po przeczytaniu zawartości stwierdziłem, że węglowodanów tyle nie jest mi potrzebnych, natomiast więcej białka zdecydowanie. Dlatego stanęło na Profi Whey [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2004-08-29 13:41:47 Liczba szacunów: 0
[...] cię w galaretowate monstum i dziwactwo z którego śmieją się ludzie. Synthol- tak zwyczajowo przyjęto się określenie produktu o nazwie Pump’N'Pose. Jest to mieszanina MCT( olej o średniej długości łańcuchach, stosowany od wielu lat w odżywkach oraz jako substancja energetyczna przy diecie nisko węglowodanowej), lidokainy oraz alkoholu [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 00:43:23 Liczba szacunów: 0
[...] jest bardzo szybkie dostarczenie aminokwasów do tkanek) Dodatkowo BSN Syntha 6 zawiera dodatek glutaminy przyśpieszającej regenerację mięśni po wysiłku fizycznym, olej MCT, będacy wyjatkowo eydajnym źródłem energii, a także enzymy trawienne, które powodują zwiększoną tolerancję układu pokarmowego na białko i eliminuję niepożądane efekty [...]
Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 11:31:42 Liczba szacunów: 0
[...] białek, węglowodanów (w tym węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym), witamin i składników mineralnych została wzbogacona także w średnio-łańcuchowe kwasy tłuszczowe MCT - stanowiące źródło skondensowanej energii. WEIDER Anabolic Evolution to innowacja wśród gainerów. Proteinową bazę preparatu stanowi czysty, niedenatoruwany izolat [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9224 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
[...] 655kcal 5:30 Wsiadam na rower i do pracy 8,5 km 6:00 Praca 8:30 Posilek 2 ( ptzed treningowy !!! ) 100g ryz bialy 300g mleko 50g Hi Tec Whey Mass Gain 25g Olimp Gainer MCT B 32g. W 145g. T 6g 770 kcal 9:00 wsiadam na rower do domu 8,5 km to jest moja rozgrzewka 9:40 TRENING !!! 10:40 - 11:00 Posilek 3 40g Carbo 10 min pozniej 50g [...]
Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7241 Data: 2008-07-09 13:22:17 Liczba szacunów: 0
[...] - dni treningu siłowego: 170g B, 100g T, 200g W - dni treningu SW: 170gB, 60g T, 250g W - dni nietreningowe: 170g B, 100g T, 100g W Suplementacja: - cm3 - leucyna - ZMA - MCT Trening: TRENING DO WYKONYWANIA NA SIŁOWNI Dzień 1 1. MC 5x 2 powt. 2. WL 3x 10 powt. + 1x maksymalna ilość powt. + Góra ciała: Wszystko wg sechematu: 10x 50% x10RM + [...]
Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 17:12:48 Liczba szacunów: 5