SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MCT

  • adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening nr 41 - 28.12.09 ZESTAW 5 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s85.html#post6 Przysiady z PODWÓJNYM DNEM: 55x10 (55) 70x10 (67,5) 85x10 (80) 90x10 (87,5) 97,5x10 (95) FILM + pomiędzy seriami po 5 pompek zwykłych Pompki na poręczach: 1s - 1 pompka 2s - 2 pompki 3s - 3 pompki 4s - 4 pompki 5s - 5 pompek Przerwy niecała minuta.

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 13:45:15 Liczba szacunów: 0
  • adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    350g, to przegięcie lekkie ale jak masz hajs na tyle mięsa to jedz :) chociaż nie wiem czy się 70g białka w porcji wchłonie Mct jest dobry na noc? Nie za szybko to się wchłania? Film - an error occurred 4 strony spamu

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 13:51:12 Liczba szacunów: 0
  • adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aylar Indyk na święta był i nie zjadła go moja familija No i babcia obrała trochę mięsa i wrzuciła do miski, więc zjadłem i tyle WODYN Na 5tkach nie było źle, choć MC nie zrobiłem do konca Wypiska będzie niedługo ******************************************* Wtorek: 1 - jajka 2 - pierś z indyka + resztka ryby w cieście + chleb czarny + orzechy wł

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 14:04:53 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sklad tez wydaje sie grozny :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/58c63c88a6e94a8891ec449f60cf28ce.jpg przypomniales mi, ze mct musze kupic%)

    Odpowiedzi: 5984 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 23:06:02 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja kiedyś po 2 latach wcinałem jet fuela, klepał aż miło, no i był na oleju mct, a nie sam suchy proch

    Odpowiedzi: 5984 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 21:28:01 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    na zdjęciu no i tego co na zdjęciu niema posiadam - witaminy plus minerały - witamina c, b3, d + k2, cynk, magnez, potas - beta Alanina, Tyrozyna, arginina, Cytrulina, kreatyna, tauryna - glutamina - berberyna, ostropest, różaniec górski - bcaa, wpc, wph, carbo, gainer - przedtreningowka - olej mct - omega 3,nac,msm,ala,gaba, jod, selen

    Odpowiedzi: 5984 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 21:50:15 Liczba szacunów: 0
  • Ciąża nie ciąży, kiedy Lady zaciąży ;-)

    Post
    Ladies SFD

    odtłuszczone mleko w proszku jest używane, żeby możliwe było ustalenie konkretnej ilości tłuszczu. Przecież jeśli weźmiesz pełnotłuste mleko, do tego dodasz o-3, o-6, jakieś MCT, to wyjdzie Ci tłusty klajster. A gdzie miejsce na inne makoskładniki? Jeśli do tego klajstra dodasz teraz białka serwatki, kazeiny itd. To białko będziesz miała na odpowi

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 09:09:23 Liczba szacunów: 0
  • Trec - Magnum 8000

    Post
    Trec

    smak - 3 , tylko czekolada jest dobra ale to kwestia gustu rozpuszczalność przy użyciu shakera - 5 przyswajalność - 4 ze względu na olej mct troszkę muli przez pierwszy tydzień efekty 5 - zjadłem dwa 4 kilowe wiaderka i prawie tyle samo masy mięśniowej uzyskałem: ponad 7,5 kg w niecałe dwa miesiące

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 22:37:05 Liczba szacunów: 0
  • Trec - Magnum 8000

    Post
    Trec

    +smak banan z mlekiem wypas +rozpuszczalnośc dobra. +cena +troche krety i mct - mało białka -na początku troche mdliło i wzdęcia ale mineło za ta cene warto

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 18:23:52 Liczba szacunów: 0
  • Sześć zdrowych nowinek o maśle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nie zupełnie dobrze liczysz. Tłuszczu ogółem jest 82g na 100g produktu, z czego 49g (z tych 82), to nasycone, czyli stanowią one ok 60%. No chyba, że wyłączasz MCT, bo tyhc jest 10g/100g produktu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-09 09:26:02

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 09:23:06 Liczba szacunów: 0
  • Popuri - Tniemy pod GP FIWE

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    badania mikroflory :) i do tego probiotykoterapia Ze względu na ciągłe spożycie węglowodanów, organizm jest nieefektywny w wykorzystywaniu transporterów ketonówm takich jak MCT (nie mylić z kawasami tłuszczowymi), oraz wykorzystywania ich jako energię. Zgadzam się, że na każdego działa co innego i inaczej będzie reagował na różne stosunki makros

    Odpowiedzi: 2692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 13:09:05 Liczba szacunów: 0
  • Wszystko o JAJKACH wejdź i czytaj :=)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę inaczej, ja bym widział to tak: w zależności od zapotrzebowania energia z tłuszczów powinna stanowić conajmniej 30% całego zapotrzebowania. ok 30% tłuszczów niech stanowią nasycone, najlepiej duża część niech pochodzi z sera żółtego (bardzo dobre źódło wapnia) olej lniany do 30% resztę niech stanowią jednonienasycone (oliwa z oliwek) Wszystk

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 18:48:52 Liczba szacunów: 0
  • Olimp - Gainer MCT®

    Post
    Olimp

    co jest lepsze Olimp Gainer MCT czy Olimp Gain Bolic 6000 ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 21:25:27 Liczba szacunów: 0
  • Olimp - Gainer MCT®

    Post
    Olimp

    Mam 16 lat ważę 55kg i wzrost 185cm jakie efekty bym osiągnął jak bym ćwiczył 5 razy w tygodniu z Gainer MCT 1000g trening:pompki,przysiady, brzuszki, sztanga, hankle? czekam na odpowiedzi i dziękuje

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 15:32:19 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    otestować reakcję organizmu) Masło klarowne nie próbowałem. Dzięki za uwagę, natomiast nie jest wędliny ani kanapek i nie mam gdzie go dorzucić, więc będę walić z łyżki. Olej MCT też spróbuję. Widziałem, że jest postać płynna w butelce do kupienia. Kurkuminę próbowałem w postaci przyprawy, ale nie do końca mi wchodzi. Jest do nabycia ekstrakt w tab

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9620 Data: 2017-09-04 20:12:25 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketosource robi dobre oleje MCT, nie wiem czy w dostępne w oficjalnej sprzedaży na terenie Polski https://ketosource.co.uk/wp-content/uploads/2016/09/PET-Bottle_1000ml_box.jpg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9620 Data: 2017-09-04 22:05:54 Liczba szacunów: 0
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Na Uniwerku przyrodniczym we Wrocławiu Moze ogarnę coś po sesji. Teraz ledwo wyrabiam, bo doszła mi praca :P Obecnie split 2x partia w tygodniu, białko, leucyna, jack3d, kofa tyle z zabawek (jeszcze olej MCT w drodze) :P Dieta low carb na + Zmieniony przez - Aylar w dniu 2010-06-04 13:29:08

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 13:28:36 Liczba szacunów: 0
  • olimp SUPER WHEY GAINER 4000 -nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Olimp-czy SUPER WHEY GAINER 4000 powoduje większy przyrost masy od starego GAINERA MCT czy na odwrót,zważając na to że nie ma się tendencji do tycia?? ...::PXN::...

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14493 Data: 2003-05-18 14:28:29 Liczba szacunów: 0
  • olimp SUPER WHEY GAINER 4000 -nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Stosując gainera nie można mówić o większym lub mniejszym przyroście masy po którymś. Na przyrost tkanki mięśniowej składa się zbyt wiele czynników. Gainer może mieć jedynie lepsze białko, lepsze węglowodany i więcej aktywatorów różnego rodzaju. Super Whey Gainer jest zapewne lepszą odżywką od wysłużonego Gainera MCT. Danone

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14493 Data: 2003-05-18 16:08:26 Liczba szacunów: 0
  • olimp SUPER WHEY GAINER 4000 -nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    gainer MCT - 373 kcal białko - min. 21 g tłuszcz - max. 5 g węglowodany - 61 g gainer 4000 - 427kcal Białko: 30 g Tłuszcz: 7 g Węglowodany: 61 g Lecytyna: 425 mg w tym: cholina: 95 mg inozytol: 59 mg Tauryna: 500,0 mg L-glutamina: 250,0 mg z tym ze w tym nowym jest bialko serwatkowe... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** い&

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14493 Data: 2003-06-26 21:42:34 Liczba szacunów: 0