SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MCT

  • sitch // Blog ---------- :: Eye Of The Storm ::

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zasięgnąć waszej (o ile takie będą) rady :P Będę się starał pisać często Właśnie zaczynam diete i jak narazie się co do niej zastanawiam :P Zakupiłem też Gainera olimpu MCT :P Co to przyniesie jeszcze nie wiem :P Dodam że ćwicze już jakieś 2 lata A teraz moje dane Waga - 59kg Wzrost - 166cm obwód w pasie - 79cm Obwód w ramieniu - 34 Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2008-07-26 17:43:30 Liczba szacunów: 0
  • głód po mct

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    hey wczoraj zacząłem pić gainera Olimp MCT w sotosunku 30g do 300ml mleka odtluszczonego. mam takie dziwne wrazenie a wlasciwie mimo stosowania diety po wypiciu gainera za jakies 30 min strasznie zaczyna mi sie chciec jesc. Dzis w nocy musialem sie nawet budzic bo mnie brzuch z glodu bolal, w szkole bylo podobnie. kupujac go myslalem ze bedzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2004-01-29 15:55:28 Liczba szacunów: 0
  • <Pytanie o diete> pomoc i rady :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam chcialbym poprawic diete w sumie to prosilbym o pomoc w ulozeniu nowej. budowa ektomorfik dostalem rade zeby dieta wygladala miej wiecej tak bialo 3g wegle 5g tluszcz 1g. za wiele nie mam siana zeby wydawac na jedzenie poniewaz zarabiam 350-400zl tygodniowo szalu nie ma i jakis grosz trzeba miec w kieszenie no a reszte mozna wydac na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-09-29 09:43:50 Liczba szacunów: 0
  • Trenuję a raczej będę trenował systematycznie 3 razy w tygodniu w warunkach domowych głównie na 7,5 kg hantlach. Mój staż treningowy jest dość ubogi od miesiąca ćwiczyłem nieregularnie na 3kg hantlach, robiłem pompki, brzuszki..Moja waga ciała to 63 kg, na 180 cm.... Jestem chudy jak patyk i chciałbym coś z tym zrobić. Nie mogę przytyć naturalnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2008-12-02 18:35:17 Liczba szacunów: 0
  • 7Nutrition - D3 2000

    Temat
    7Nutrition

    [...] odpowiedniego poziomu wapnia we krwi Witamina D3 w stężeniu 2000 jednostek na kapsułkę. W kapsułkach olejowych zapewniających najlepszą wchłanialność. Składniki: Olej MCT, żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, witamina D3. Zalecane porcjowanie 1 kapsułka dziennie po posiłku lub inaczej po konsultacji z lekarzem. Wartości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2016-06-24 17:05:23 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w wyborze odżywek..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Za kilka tygodni zaczynam swoje pierwsze HST. Zastanwiam się czy warto dokupić jakieś suple. Mój staż to 6 miesięcy (2 na domowej siłowni, 4 już z poważnym podejściem w klubie); wiek rocznikowo 17; cel masa diete mam rozpisaną szacunkowo, szacunkowo bo nie zawsze udaje mi się w 100% jej dotrzymać. Dotychczas brałem: białka: sp80, egg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2006-03-29 17:46:35 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę ! Redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] homogenizowego dla smaku - 2 omegi 3 - porcja witamin 2 POSIŁEK - 200g wołowiny - łyżka oliwy z oliwek/garść orzechów włoskich PRZED TRENINGOWY - 200g wołowiny - łyżka Oleju MCT PO TRENINGU - 2 banany - 30g izolatu 1h PO TRENINGU - 200g wołowiny NA NOC - serek wiejki - 2 łyżeczki siemienia lnianego - ZMA, 2 omega 3 Jako antykatabolik BCAA Xplode [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-05-14 19:08:26 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Przeszedłem po mieście po sklepach z suplami bo potrzebuję gainera. Listę miałem dosyć konkretną : - gainer 4000 olimp - gainer mct olimp - biogenix monster mass - gainbolic 6000 olimp Wymieniam w sklepach w takiej kolejności j.w i odpowiedz: - nie ma - nie ma - nie ma - nie ma To się pytam a coś w ogóle jest? Jeden gość "znawca" mówi, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-02-17 16:37:03 Liczba szacunów: 0
  • Dietaaa !!!!!!!!!!!!!!!!!! pomozcie mi .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc wam wszystkim mam wielka prozby aby mi ktos powiedizal czy dobrze bede bral odzywki i jadl jedzenie.. Cwicze juz sporo z 3 lata i juz raz bralem na zimie odzywki waze 93 kg wiec tak wstaje rano: 7:00 Bialko matrix olimp 35 gr + amino ultimate 3 kapsulki 9:00 Ryz + bannay albo slonecznik lub rodzynki 10:00 gajner MCt olimp 50 gram [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2003-10-02 19:54:06 Liczba szacunów: 0
  • 7Nutrition - D3 5000

    Temat
    7Nutrition

    [...] odpowiedniego poziomu wapnia we krwi Witamina D3 w stężeniu 5000 jednostek na kapsułkę. W kapsułkach olejowych zapewniających najlepszą wchłanialność. Składniki: Olej MCT, żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, witamina D3. Zalecane porcjowanie 1 kapsułka dziennie po posiłku lub inaczej po konsultacji z lekarzem. Wartości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2016-06-24 17:04:01 Liczba szacunów: 0
  • [...] ef - 120caps - 50zl (mam 3opakowania) perfect whey protein firmy TREC- 1500g - 75zl (mam x1 - data waznosci grudzien 2005) carbo BX o smaku jablkowym - 4kg - cena 70zl MCT Gold premium firmy Ultimate Nutrition - 1l - 70zl ZMA firmy Kaizen N - 120kaps - 70zl jest to sprzedaz jednorazowa, pozbywam sie zapasow bo zmykam na stale zagranice i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2005-08-15 00:31:44 Liczba szacunów: 0
  • Co na mase dla 15-latka ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czesc mam 15 lat i już od ok 4 miechów chodz na siłkę spożywam (Anabolic Amino 2000,Gainer MCT,L-Glutamina)efekt w masie mięśniowej niejest za duży.Chodzi mi o to by przyrosła mi masa mięśniowa oczywiście bez tłuszczowa co spożywać by przyśpierzyć to jakoś ?? (Oczywiście juz odazu powiem że koksy itd niewchodzą w role bo niechce ich spożywać)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6987 Data: 2004-09-12 09:43:41 Liczba szacunów: 0
  • Micha do sprawdzenia i poprawek%-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek 2: 180g tuńczyka, jakieś warzywa Posiłek 3: 75-100g odżywki typu bulk Posiłek 4(przedtreningowy): 300g wołowiny, 75g ryżu/kaszy/ziemniaków/makaronu, Ważywa, 15mlm MCT Posiłek 5(zaraz po treningu): 50g WPC Posiłek 6(potreningowy): 200g piersi z kurczaka, 50g ryżu, warzywa Posiłek 7: 300g twarogu, orzechy, melisa W razie błędów poprawcie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2009-05-08 16:06:42 Liczba szacunów: 0
  • Witam jestem pierwszy raz na forum.Zwracam się z prośbą o pomoc w doborze suplementów. Mój staż-1rok waga-94kg mam tendencje do tycia wzrost-180cm pracuje 6 dni w tygodniu od 7:00 do 17:00 jako budowlaniec trenuje 4 razy w tygodniu zaczynam o 20:00 jem 3 posiłki 6:20,13:00,18:00 pomiędzy nimi wypijam hard mass na więcej nie pozwala praca,po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2010-03-03 22:47:56 Liczba szacunów: 0
  • dieta + trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa 100g 3) kurak 150g + warzywa 100g+20g oliwy 4) kurak 150g + warzywa 100g+20g oliwy 5) kurak 150g + warzywa 100g+20g oliwy 6) baton olimp matrix 7) po treningu 20ml MCT + 30g wpc co tydzien ladowanie tj + 1000g wegli w ciagu 24godzin dieta rozpisana pi razy drzwi,czesc posilkow wymienie na rybe,chudy ser bialy,bialka jaj ale tak zeby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2006-04-02 17:35:27 Liczba szacunów: 0
  • witam. mam nadzieje ze sie nie bede powtarzac, ale chyba takiego pytania nikt nie zadawal.... otoz: mam problem z dzieckiem, dziecko choruje na mukowiscydoze - slabo przybiera na wadze, jest w ogole niejadkiem, dostaje odzywki z apteki (portagen, nutrison, fantomalt) ale mimo to ciagle nie chce przytyc... pytalam sie lekarza o odzywki dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2006-07-28 01:23:27 Liczba szacunów: 0
  • Schudlem 14kg w 3 miesiace, prosze teraz o pomoc...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chciałbym powrocic do dawnej wagi...(80kg) lecz mam problem bo wypoadłem "z obiegu" w treningach itd. Do siłowni mam dostep nieograniczony, suplementy: kreatyna, gainer MCT 6kg, odzywka BULK 2kg, dieta: 6x dziennie (ciemne pieczywko, jajka, przetwory mleczne, ryby, ryż, mięso kurczaka/indyka itp.) Moja przemiana materii jest dobra, tluszcz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2006-03-01 14:31:04 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie na cyklu na sucha mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam ulozona diete i zakupilem suple;xpand energized , cretine monohydrat mega caps olimp1250, i gainera mct i prosze o pomoc w ulozeniu dawkownia tych supli chce osiagnac czysta mase miesniowa i zeby moje miesnie nabraly wyrazniejszych ksztaltów jezeli byscie tak mili to moze jakies porady do treningu tez by sie przydaly obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-01-16 11:13:12 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Chciałbym w tym temacie rozwiązać kilka moich indywidualnych problemów odnośnie nabierania masy. mam 20lat, wzrost:181 waga:78. w tym sezonie od 4 miesięcy pracuję nad masą. Przyszło jakieś 4kg dieta standard 1.płatki owsiane, jajka, szynka 2.pieczywo, szynka, warzywa, mleko + mass xxl 3.makaron, kurczak, surówka 4.pieczywo, szynka, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2010-05-04 20:00:11 Liczba szacunów: 0
  • Caprylic acid - C8

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] a także na stan nabłonka jelitowego. Wykazuje też działanie grzybobójcze i bakteriostatycznie. Stanowi skoncentrowane źródło energii, do mitochondriów komórkowych dostaje się bez udziału l-karnityny. Wchodzi w skład preparatów takich jak "olej MCT", a także niektórych suplementów wspomagających odporność i odżywek wysokoenergetycznych.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-11-05 11:40:44 Liczba szacunów: 0