Witam i na wstepie dodam ze nie wiem gdzie najlepiej umiescic pytanie ;) zdrowie/odzywianie/doping imo tu pasuje najbardziej. Rzecz, ktora mnie zastanawia to moj wynik OB. Badania robilem w tym roku cztery razy 2* jako jeszcze 37-latek i 2*jako juz :D 38-latek, tak tlumacze roznice w zakresie ref. I wszylo to tak: 2* 1 zakres 1-8, i nastepne dwa [...]
[...] domowej roboty( macie propozycje to proszę podzielcie się ;) ) - kawa bez dodatku mleka z dodatkiem chilli i imbiru w formie shota ( i ewentualnie z dodatkiem oleju MCT), 3. zastanawiam się nad dietą low carb ew. spróbować diety Leagains znanej jako JEM, NIE JEM lub też innej… - to zalezy od finalnego planu treningowego i Twojego poziomu [...]
mam pytanie odnośnie oleju mct jest on powszechnie stosowany przez kulturystów, wyczytałem ze olej z kokosa zawiera same kwasy nasycone a jak wiadomo nasycone i tłuszcze trans są szkodliwe dla zdrowia serca. Tłuszcze nasycone to zło dla poziomu cholesterolu i zdrowia proszę o opinię na temat tych olei
No ja ci tego nie powiem ponawiam swoje pytanko: co byście wybrali? 1,5kg Gainbolica 1,0kg Gainera MCT 0,5kg Profi Whey Mass + 0,5kg GainBolic 1,0kg Super Whey Gainer ????????
[...] zawęża się tylko do odżywek, suplementy nie. więc tak: -mam ostrowie do popijania na noc (tzn. próbuję odzyskać) -mam SWG4000 do popijania po treningu i właśnie nie wiem co wziąć. Jak myślicie? -4kg GB6000 -ok. 2kg GB i do tego białko, aby dosypywać do porcji -czy może lepszego jakigoś gainera, np MCT, PWM (tylko ze już mniej 1,2-1,4kg) pomóżcie
oooo widze że zguba się znalazła Mam pytanie: jakie dawki dzienne polecacie bo czytalem ze MCT może powodować w wiekszych dawkach rewolucje żołądkowe ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Czyli jak widac olimp wychodzi lepiej:))) chyba teraz olimpu olej mct wychodzi najlepie na rynku...ladnie oby tak dalej, ta cena to promocja? ktora z czasem ulegnie zmianie? <<<Champions are Made Not Born>>>
uuu MCT ma działanie HMB??? czekamy z niecierpliwością na art ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Dorian Znalazłem na necie info o innym produkcie zawierającym MCT Zalecają spożyć w ciągu miesiąca po otwarciu i koniecznie szczelnie zakręcać pudełko ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-16 20:11:55
Bykuuu dobra wiem, ze to nie jest ten temat, ale ja jestem nowy i mozesz mi chyba odpowiedziec na pytanie o GAINER MCT OLIMP czy nie mozesz? Bo strasznie boli mnie brzuch i nie wiem co mam zrobic, a chce do tej odzywki dolozyc se mete bo juz zakupilem, ale narazie sie wstrzymalem To jak myslicie cos jest nie tak z ta odzywa czy ja zle ja biore? [...]
[...] myśląc wcinałbym tylko odżywki - czasami natomiast mam ochotę zjeść coś, co nie jest proszkiem. Sp80 i jajko to oczywiście niecelne porównanie, ale nie o to chodziło - to tylko przykład, że jedno źródło białka można zastąpić innym - różnice w przyswajalności SP i jajek są oczywiste. Chciałbym znaleźć coś, co będzie naturalnym odpowiednikiem MCT.
No to zmniejsz od razu - bo do sracza idzie nie tylko MCT ale razem z nim to co jesz - więc strata podwójna a biegunki na masie to straszna lipa dla organizmu
W jaki sposob stosowaniu oleju mct wplywa na zmniejszenie ilosci l-karnityny w organizmie ? I jakie moga byc tego objawy ? Czy wplywa to jakos na pamiec i mozliwosc zapamietywania ?