Warto. Nie piszcie o omega 3 i zma na siłe bo to nieporozumienie.tauryna niewiele sama zdziała, dodaj tyrozynę, dodaj żeń szernia a pytę do tego. Dodaj carbo przed zawodami.Możesz skosztować kilka tabsów bcaa do carbo oraz z 15 ml oleju mct. Zdr.
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2005-04-22 00:06:59 Liczba szacunów: 0
[...] HI-TEC (czy wogole jakas inna firma ktora produkuje ten suplement??) 5.R-Types Biogenixa... 6.Żeńszen (nie wiem wogole na jaka firme sie zedecydowac bo nigdy sie tym suplementem nie interesowalem za bardzo...) 7.Olej MCT Olimpa Jesli macie jeszcze jakies uwagi lub zastrzezenia co do firm lub samych suplementow, to bardzo chetnie ich wyslucham...
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2005-04-22 03:58:38 Liczba szacunów: 0
powymyslali teraz tych gainerow ! przescigaja kto lepszy ! i teraz k urwa nie wiem co mam kupic : 1. super mass hi tec'a 2.monster mass 3.profi whey mass 4.mct 4.super whey gainer 5.gainer 1 vitala poczytałem troche w wyszukiwarce no i po***ało mi sie we łbie :/ sie w****ie to kupie 20kg ryzu w sumie to wszystkie by mi pasowały sa podobne jesli [...]
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2006-04-15 19:16:55 Liczba szacunów: 0
[...] na stanie, nie walczysz o każdy % tkanki tłuszczowej... niepotrzebnie wyrzucisz pieniądze... gainer to mieszanka węglowodanów, białek i często tłuszczy w postaci oleju MCT wspomagająca przyrost masy mięśniowej... stanowi wygodne źródło potrzebnych organizmowi składników odżywczych w formie łatwo przyswajalnej... bardzo polecana osobom, [...]
Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11148 Data: 2004-07-01 09:22:26 Liczba szacunów: 0
[...] jaglana, makaron), zmeniaki odstaw bo maja mało kcal. Do tego dokup jakiegos gainera i wypijaj między posiłkami i po treningu. Z tłuszczy weź oliwę z oliwek, olej lniany, olej MCT, orzechy wszelkiego rodzaju. Podbijesz tym bardzo kaloryczność. Dobre są tez rodzynki i daktyle suszone. Z dobra dieta powinieneś te 5000 kcal spozywać w ciągu dnia.
Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8800 Data: 2009-07-31 23:13:55 Liczba szacunów: 0
musisz ułożyc dietę taką aby nie wracalo to co było przedtem. przy przejściu na masę- proponuj,e przy zwiększaniu ilości kalorii- szczególnie teraz gdy metabolizm masz wyhamowany- robic to białkiem, troche tłuszczami/oliwka z oliwek, olej mct/ a węglowodany dodawać stopniowo, nie znam twojej diety/proporcji/ na redukcji- ale zalecam jak narazie [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2007-06-09 22:18:50 Liczba szacunów: 0
witam! napewno poprawić smaki i wprowadzic nowe, kiedys gainer mct był pomarańczowy i cytrynowy(super). Nowy spalacz tłuszczu ale najlepiej jakby wrócił stary TSE, no i przydałby sie stack kreatynowy w wielkim opakowaniu zeby nie trzeba bylo dokupywac drugiego.
Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2008-05-01 13:12:08 Liczba szacunów: 0
testowalem MCT kiedys przy 90 minutowych aerobach przez miesiąc i bez jakichkolwiek efektow - lepiej działą CLA czy OMEGA 369 i sa poza ty zdrowsze dla organizmu.
Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2004-08-05 13:00:02 Liczba szacunów: 0
CLA wiesz ile musilbys polknac, zbankrutowalbys Co do oleju MCT do wystarczy brac przed i po tenigu (w dni treningowe). JA przynajmniej czulem przed treningiem pobudzenie, wzrost temperatury i wieksza chec do treningu. Jak najbardziej moge go polecic. Omega -3 mozna dostarczyc z tlustych ryb a nie kupowac ;)
Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2004-08-05 13:38:11 Liczba szacunów: 0
CLA to w obecnej chwili najbarzdiej popularny suplement na spalanie tluszczu w usa po tym jak zakazali produkowania tremy z efka a szczegolnie w koncowym okresie robienia rzezby przez zawodami z polaczeniu z omega olej mct natomiast poszedl w zapomnienie niestety rynek supli jest bezwzgledny i jesli cos nie dziala to znika z rynku
Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2004-08-06 09:16:33 Liczba szacunów: 0
mimo wszystko na spalanie tluszczu CLA bym nie stosowal, na mase ok ale na spalanie tlusczu to nie za drogie w tej cenie to mozna sobie kupic kilka innych i lepszych supli MCT wiadomo ze nie jest anabolikiem ale napewno lepiej jego kupic niz glutamine Szocho pifa
Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2004-08-06 10:48:25 Liczba szacunów: 0