SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MCT

  • kozieradka -Do stosujących

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    go oraz witaminę E w kroplach (10 ml). Składniki wymieszać bardzo starannie. Zażywać 2 razy dziennie po 3 łyżki. Równocześnie przyjmować odżywkę aminokwasową (np. Salvimulsin MCT 800, ProSobee 1, 2, Proten Plus). Do preparatu można dodać także płynny wyciąg z aloesu (lub sok aloesowy), albo też sok (nalewkę) z babki lub pokrzywy, które działają stu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2004-12-24 08:01:45 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie - co jeść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a takie coś może być : GAINER® MCT ?? z firmy Olimp ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2008-04-03 16:01:05 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań, gainer, kreatyna..

    Post
    Odżywki i suplementy

    może byc oliwa a jeszcze lepiej gdybys wzbogacał gainera olejem MCT

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-06-24 13:50:31 Liczba szacunów: 0
  • Odzywki & suple OLIMP

    Post
    Targowisko

    MCT GAINER?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2005-04-22 18:00:00 Liczba szacunów: 0
  • Probolan 50

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kawa Zielona herbata Ostra papryka Pieprz Kakao/gorzka czekolada Grejfrut/gorzka pomarańcza Tłuszcze MCT w zastąpieniu za zwykłe (wiórki kokosowe, olej kokosowy) Uzupełnienie diety w witaminy, minerały i omega-3 (w przypadku niedoborów) Nie bierz 6 powyższych w okolicach posiłku z nabiałem (a najlepiej cały nabiał na wieczór przenieść), bo tracą sw

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2015-09-03 20:02:48 Liczba szacunów: 1
  • Co wybrac jako uzupelnienie diety!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tygrum - co do bialek zawartych w UYM - to jest to glownie soja... Mialem samego probiolica - tragedia organoleptycznie. Co do węgli - nie wierz w niskie ig wegli w produktach wysokoprzetworzonych jakim jest gainer. Obojetnie czy owies czy jęczmien czy pszenica, oczyszczone skrobie nie są weglami o niskim indeksie glikemicznym. W tej odzywce zapewn

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2009-03-08 10:19:21 Liczba szacunów: 0
  • Co o tym sądzicie????? Xp+tribusteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    error - naprawdę masz u mnie w kajeciku plusa za wysoką kulturę osobistą. co do Twoich pytań, to tak jak f***inhot napisał, mono + xp to dobre połączenie, ale sprawdzi się jesli kalorie będę na +, tak więc jesli masz do dyspozycji duży fundusz, to przeznacz go na jedzenie(naturalne - piersi z kurczaka, ryżm, kasza, jajka, makarony, oliwa z oliwek,

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2007-05-09 00:51:20 Liczba szacunów: 0
  • POMOCY!! Co mam kupic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    p-creapure monohydrate powder 600g. 81zł -ZBYT WCZESNIE NIE BEDZIE SPECIALNYCH EFEKTOW 3)Olimp- pire whey 80 1500g 107zł -LEPIEJ ZAINWESTUJ W GAINERA MOZE TO BYC SWG4000 LUB MCT GAINER ALBO WYPRUBUJ MONSTE MASS Z BIOGENIXA 4)Olimp- taurine 100tab. 17zł -MOZE BYC DOBRY ANTYCATABOLIC ZAKUP JESZCZE WITAMINKI A DO TEGO DOBRA REGENERACJA I DIETA MOZE

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2004-07-19 22:57:12 Liczba szacunów: 0
  • Masa 110kg, dieta do oceny oraz poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak Cię zbiera na wymioty to kolego urozmaicaj nie ma nic gorszego i szybszego do wpędzenia się w niedobory jak ryż,kura,brokuł, nie mówiąc nic o brokule który jedzony codziennie utrudnia przyswajanie jodu. Masz masę źródeł białka,węgli i tłuszczy. Pamiętaj o o3 czyli tłustych rybach, dobrze jest na kolację zapodać. Żeby urozmaicić możesz robić do

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-09-21 19:56:20 Liczba szacunów: 0
  • Gainer, Magnum 5000 czy mega mass??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nigdy margaryny!!! tylko masło jak cos skoro masz diete to oblicz sobie jakich skladnikow ci brakuje aby uzupelnic diete na mase ja kiedys jadlem GAINER MCT z Olimpu ale wiesz gainerow jest masa i maja zroznicowane proporcje.. Zmieniony przez - przemolino w dniu 2006-01-02 22:51:51

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2006-01-02 22:49:38 Liczba szacunów: 0
  • Wyjeżdżam do Londynu, jakie odżywki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nakup jak najwięcej gainerów... np. mct olimpowy albo massXXL treca... tani i dobry i wcinaj go cały czas...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2004-05-14 13:30:38 Liczba szacunów: 0
  • Animal Flex różne serie?

    Post
    Muscular Development

    Karboksymetyloceluloza w tablecie mogla sie lekko zbrylic. Tak sie zdarza jak dodaja za malo tlenku krzemu. Nie przejmuj sie tym, nie wplynie to na jakosc produktu, tak samo jak niekiedy skamieniale stacki przez MCT lub A-AKG

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-12-02 14:30:45 Liczba szacunów: 0
  • MCT Olej...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Fakt - nie należy przesadzać z dawkami, bo może pogonić do kibelka. Triatloniści dochodzą nawet do 150 g, oczywiście stopniowo i małymi dawkami. Trudno mi powiedzieć: jak jest optymalna dawka przy redukcji, bo nie trzepałem od tej strony tematu MCT.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-02-27 16:15:25 Liczba szacunów: 0
  • MCT Olej...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    poszukaj artykułu Georga Faraha o MCT

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-02-27 16:20:37 Liczba szacunów: 0
  • MCT Olej...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. prosze pamietaj ze MCT to olej i choc spalany preferencyjnie to jednak neisie z soba ladunek energetyczny bilansuj zatem calosc w diecie 2. pamietam jak Piotr Gluchowski (jelsi nic mi sie nie myli) w dawnych czasach lykal go sporo ale oczywiscie dochodzil to pelnych dawek powoli sadze ze zaczynalbym od LYZECZKI nie lyzki :-) zwiekszyc latwo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-02-27 16:54:15 Liczba szacunów: 0
  • MCT Olej...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki Panowie za dobre rady, a co do długości spożywania, o stałej suplementacji raczej nie myślę, tak o 2-3 miesiącach, czy może dłużej pociągnąć i olej MCT warto wprowadzić do stałej suplementacji? Dawka 2 łyżeczki do herbaty na start? A i jeszcze warto spożywać dodatkowo ten kwas kaprylowy w kapsach? Zmieniony przez - Laka2121 w dniu 2014-02-28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-02-28 07:13:02 Liczba szacunów: 0
  • MCT Olej...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zalezy w jakim celu chcesz stosowac MCT jesli jako zrodlo tluszczow - kalorii ktore nie maja tendencji do magazynowaia mozna traktowac jako dodoatek do diety :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-02-28 07:49:57 Liczba szacunów: 0
  • MCT Olej...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ale olej MCT generalnie przyczynia się do redukcji tłuszczu: http://ajcn.nutrition.org/content/87/3/621.full

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-02-28 15:45:08 Liczba szacunów: 0
  • MCT Olej...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jasne (m.in. zwiekszeni termogenezy) ale nie nalezy mylic z dodawaniem do obecnej diety MCT celem redukcji ;-) w miejsce obecnych tluszczow wiec ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-02-28 16:23:36 Liczba szacunów: 0
  • MCT Olej...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Może MCT i pistacje jako główne źródło tłuszczy i niech jedzie na LC i ładuje około 1.5 gram węgli na każdy kilogram masy ciała ... ale nie powyżej 200 gram na dobę .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-02-28 19:20:39 Liczba szacunów: 0