[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 186 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: aktualnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia profesjonalna Dieta: Jest - 3750kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Gainer MCT - olimp.
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-02-14 17:09:58 Liczba szacunów: 0
Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 98 Wzrost : 182 Obwód klatki : (brak pomiarów) Obwód ramienia : (brak pomiarów) Obwód talii : (brak pomiarów) Obwód uda : (brak pomiarów) Obwód łydki : (brak pomiarów) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu fbw, aero. Cel [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2016-03-11 13:05:41 Liczba szacunów: 0
Witam Wszystkich!! Mam 15lat waze 57kg a mierze 173cm. Chcialbym sie poradzic jakie odzywki dokupic do tej diety moze bialko wpc80 łowickie a moze aminokwasy lub garnier mct olimpu? B-131 T-75 W-351 Śniadanie 7;30 -omlet z 3 jaj -platki owsiane 70g -łyzka oliwy z oliwek - jabłko/pomarancza/mandarynka Śniadanie II 10;00 -łyżka oliwy z oliwek [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-05-06 20:09:52 Liczba szacunów: 0
[...] Myślę, że tyle co jem to wystarczająco, aby mieć nadwyżkę kaloryczną. Jem około 6 posiłków dziennie w równych odstępach czasowych i uzupełniam się jeszcze Gainerem Olimpu MCT. 2 miesiące mijają a ja dalej nie mogę nabrać masy. Póki co przytyłem zaledwie 1 kg. Dodam też, że próbowałem wyliczyć sobie ile kcal dziennie muszę zjeść, ile nadwyżki i [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-05-03 14:05:28 Liczba szacunów: 0
Prosto z mostu.Jem gainera mct oraz sojavit i mam potworne gazy na calej linii.Jad kielbasiany to przy nich perfum. Co na to poradzic?Moze blonnik? Pije to z mlekiem,woda nic nie zmienia. Pomozcie plizz.
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7970 Data: 2009-03-12 20:42:15 Liczba szacunów: 0
WItam,ćwiczę juz jakis rok,mam diete i zastanawiam sie nad kupnem kreatyny.Brałem kiedyś creatine micronized 200 mesh ale nie skonczyłem cylku.Jesli chodzi o jabłczan to myslałem o cm3 a o monohydracie to się nie orientuje który dobry obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa sila [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-04-29 18:22:27 Liczba szacunów: 0
[...] miesiąc suplementacji myslałem o OLIMP Whey Amino 220tab. + OLIMP Creatine Mega Caps 300kap. + ACTIVITA Carbo Energy Power Dynamic 1000g. W domu zalega jakis gainerek, chyba MCT tak z 0,75kg jeszcze. Dietka jest jako taka, bez wyliczeń ale duzo i zdrowo, bez słodyczy, pizz, hamburgerów itd. Ryz, kurczak, ryby, blabla ;) Nie mam niestety czasu na [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2006-12-03 15:54:06 Liczba szacunów: 0
[...] było żadnych olei roślinnych (sojowych, archaidowych czy słonecznikowych). Jedyny olej roślinny, który może być akceptowalny w kapsułce to olej kokosowy (oraz jego frakcja MCT). Oraz żeby nie było w kapsie żadnych E i stearynianu magnezu, brzuch mnie po nim boli. Osobiście w poszukiwaniu wit. A przeszukałem spory kawałek internetu i nie [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2016-01-16 11:09:44 Liczba szacunów: 0
[...] mnie 180zl:/ i spożywać w dawkach 200gram dziennie a w dni treningowe 300 gram. Jedyny minus to mieaszanka bialek pszenicy ktore podobna są słabe. Czy kupic 4 Kilo gainera MCT olimpu w promocji za 99zł i do tego Total Creatine 300 gram megabola za 35zł zastanawialem sie jeszcze nad dextrosa w promocji 35zl za 3 kilo olimpu do kreatyne ale chyba [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-02-18 16:16:42 Liczba szacunów: 0
Witam, kilka dni temu kupiłem Gainer MCT 1kg firmy Olimp, niezbędna jest dla mnie miarka, myślałem, że będzie w zestawie, lecz jej nie ma, z ciekawości wysypałem cały produkt do miski i nic nie znalazłem. Można gdzieś kupić miarkę Olimpa ? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2010-01-10 17:36:34 Liczba szacunów: 0
[...] SFD i mam problem bo nie wiem dokladnie jak je łaczyć ze sobą. Czytałem troche o tym, ale co post to inaczej piszą, więc chciałem sie zwrocic do was. Mam na stanie: -Gainer MCT OLIMP -Cratine Powder Activita -Dextrose Powder Activita -Carbo Biogenix Proszę was o spospoby łączenia tego wszystkiego i ocene tych produktów. Nie wiem np. czy krete [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2005-10-11 16:09:35 Liczba szacunów: 0
Witam po redukcji która zrobiłem 5moze 6 miesiecy temu czas znowu przymasować bo z powodu choroby zleciało troche masy:) Od powniedziałku zaczynam diete a teraz chciałbym dobrze dobrać cykl na suplementach Myśle na takim zestawie nitrobolon II 1100g + mono treca 200 mesh albo jabłczan tcm lub cm3 ? ale mysle ze jak na mase to chyba [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-04-15 22:08:47 Liczba szacunów: 0
[...] Mam nadzieje ze takie polaczenie da mi lepsze efekty rzezbienia i byc moze nieznacznie nadbuduje utracona podczas 5 mc okresu rzezbienia sie tk. miesniowa. Dieta do tego,Ultimate 2 by Lyle (1200kcal-glownie bialko, sladowe ilosci ww do 30. i sladowe ilosci tl,olej MCT oraz sporadycznie oliva z olivek) za kazda pomoc bardzo dziekuje pozdrawiam
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2005-05-30 22:41:11 Liczba szacunów: 0
Mam do sprzedania Gainera MCT firmy Olimp 700 gram (w opakowaniu po 3,8 kg). Cena to 25 zł. Jakby kogoś to interesowało to sprzedaje bo brak mi systematyczności w trzymaniu diety i spożywaniu odżywek . Z tego co zjadłem + kreatyna przyszło mi 4,5 kg. Jestem zadowolony ze swojego wyglądu i nie wiem czy jeszcze kiedyś będę brał odżywki :). Gainerek [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2007-07-31 17:36:57 Liczba szacunów: 0
[...] dosyć popularny jest Maxim Recovery Drink (1587kJ/374kCal/białko 34,5/carbo 56,0 dla 100g). I tu moje pytanie, czy można go zastąpić jakimś Gainerem (np. Olimp Gainner MCT wydaje się mieć zbliżone "parametry" a kosztuje 1/3 ceny)?? Jeśli tak, to prosiłbym o wskazanie jakiegoś produktu lub na co zwracać szczególną uwagę przy wyborzee. A [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2006-05-15 14:02:03 Liczba szacunów: 0
[...] 200 tab.(tyle ile bedzie potrzeba) pozniej zaczac odrazu cykl z storm + shock theraphy i na nowo dianabol a po nim monohydrat. Do kazdego cklu z Dianabolem mam gainera MCT 3800g. i carbo. Prosze o jakies dobry sposob jak to wziasc. interesuja mnie dokładnie dawki. waga:74kg. wzrost 170cm. bf: ok.15 % dieta: jem duzo;) ale wiadomo ze nie [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2009-08-25 12:32:06 Liczba szacunów: 0
Postanowiłem dodac do mojej diety odżywki takie jak: oczywiście nie wszystko na raz do wsysania 1. PVL MUTANT MASS 6,8 KG 2. OLIMP CARBO 2 KG 3. Olimp Gainer MCT - 1400 g do stosowania po mutant mass 4. OLIMP GOLD OMEGA 3 - 60 KAPS Dieta: 1. Śniadanie płatki owsiane 2. Śniadanie bułki kołaczyki ( drozdzowe ) jabłko Obiad: kurczak, ryż, ważywa [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-11-16 18:23:02 Liczba szacunów: 0
[...] zapomniałem dopisać : szerokość w klatce - 64 cm, długość zamka - 68 cm http://s33.photobucket.com/albums/d100/Ober88/bluza/ 90 zł z kw Mam też do sprzedania : Gainer MCT 3,8 kg, przydatność do 2009r, czekolada, nowy z holo - 120 zł razem z kw Ostrowia 1,8 kg, przydatność do 2009r, czekolada, nowa - 70 zł razem z kw Możliwość załatwienia [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2007-11-29 20:01:59 Liczba szacunów: 0
witam. mam nadzieje ze sie nie bede powtarzac, ale chyba takiego pytania nikt nie zadawal.... otoz: mam problem z dzieckiem, dziecko choruje na mukowiscydoze - slabo przybiera na wadze, jest w ogole niejadkiem, dostaje odzywki z apteki (portagen, nutrison, fantomalt) ale mimo to ciagle nie chce przytyc... pytalam sie lekarza o odzywki dla [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2006-07-27 23:44:30 Liczba szacunów: 0