Witam, w jakich suplementach czy tez w jedzeniu zawieraja sie tłuszcze o średniej długości łańcuchów (MCT)? Zmieniony przez - Łukasz89 w dniu 2014-09-30 11:39:44
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2014-09-30 11:39:29 Liczba szacunów: 0
Jak brac olimp gainer mct i kreatyne w dni treningowe i nietreningowe dieta juz jest cel masa z gory dzieki za pomoc a i czy tego gainera t w wodzie rozpuszczac???
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-03-20 15:51:04 Liczba szacunów: 0
kretka 1000 olimpu 200 tabsow plus 8 kg gainera mct. czy mam dodac do tego jecsze jakies bialko??? bo chce duzo przytyc a waze tylko 74 kg przy wzroscie 183
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2004-08-31 15:51:06 Liczba szacunów: 0
Potrzebuje dobrego planu na mase... trenuje juz ok 3 lata z malymi przerwami. W czasie cyklu chce zastosowac gainer mct + kreatyna. Z gory dzieki za odp.. Misiek
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2004-01-17 10:08:36 Liczba szacunów: 0
Czy w gainerach typu mass xxl treca, mct olimpu i tym podobnym nowszych gainerach weglowodany sa proste czy zlozone? Bo o ile sie nie myle to w carbo sa proste tak ?
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2004-06-18 20:04:56 Liczba szacunów: 0
Mam 18 lat i ok 61 kg wagi ćwicze od 1 miesiąca mam dietę i chcę kupić 2,5 kg gainera z Olimpu MCT czy trzeba do tego jeszcze coś dokupić czy to wystarczy.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2005-03-26 09:45:36 Liczba szacunów: 0
Czy wiórki kokosowe, tak jak olej kokosowy, zawierają tłuszcze MCT? Czy będą one dobrym dodatkiem jako źródło tłuszczy w posiłku potreningowym? Czy może lepiej czymś innym zastąpić? :-)
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2017-02-08 17:56:33 Liczba szacunów: 0