MCT

1.Brak białka, zamień kukurydziane na owies i dodaj jajka. 2.Jesz jakieś ciasteczka z reklamy i dziwisz się że masz za dużo węgli i mało białka?. 3.Kolejny cud? W składzie pewnie: sałata pekińska 80%,kurczak 10% i 10% majonezu... 4.Co to za posiłek? 5.Szynka z piersi, lipa do tego mało. 6. Może być. Chłopie sorki za pojazd, ale zacznij jeść.... [...]

[...] tym idzie, mały zarobek. Choć czasem sie rodzynki pokazują. Ale w PL nie ma nawet czystej GABY, jedynie wystepuje w zestawieniach. Tak jak np zrobinie fajnego Gainera, dodać MCT, micelarną kazeinę, białko jaja, troche colostrum do tego vitargo (którego musi być min. 50%) i już gainer kosztuje za 4 kg 250 zł, kto to kupi? mała grupa ludzi, nawet [...]

Ja brałem D.M. tylko w dni treningu (3x1 tabl.), trenuje 3-4 x tyg. i suplement napewno zwiększa apetyt a coś więcej trudno mi powiedzieć gdyż oporocz D.M. biore inne suplementy i odżywki (Kreatyna, Aminokwasy, Sojaprotein, Olimp gainer MCT, Koenzym Q-10) Adrian Wilkowski

Okej dzieki jeszcze mam jedno pytanko Dodac cos jeszcze do tego zestawu ? jakies witaminy dokupic olej mct czy jakas odzywke jeszcze ? ??

[...] juz, rob sobie co jakis czas przerwe od nich tak by organizm wciaz pobieral je z pozywienia. Trecowskie xpacki maja chyba produkt wlasnie z witaminami i mineralami. Olej MCT-bardzo fajna sprawa, chociaz ja osobiscie pijam olej rzepakowy i rowniez dobrze wchodzi. Najwazniejsza by byla dieta/trening/regeneracja. Reszta sie sama jakos uklada. [...]

faf a co powiesz o oleju mct ?

facku ile stoi w hurcie gainer mct 3 kg?

animal Flex, bcaa+g MRM, olej mct, guarana/kofeina, koenzym q10, jabłczan kreatyny. zdr.

co do sera chudego, polecam go zmieszac z oliwa + mnostwo przypraw do smaku ja uwielbiam na maxa pieprzu i soli do tego wrzucic. nie jest suchy a jest pyszny. jezeli ktos nie lubi smaku oliwy to polecam bardzo do sera olej mct - drogi, ale tlusty + bez smaku i bez zapachu. to juz troszke przesada, ale czego sie nie robilo zeby dietke trzymac

[...] wiec widze trzy wyjscia kupic najmniejsza puszka z odzywka spytac w PBC czy przypadkiem nie maja popytac wsrod znajomych - ja np mam ich bardzo duzo na wiekszosci produktow masz rowniez przelicznik na lyzki stolowe np w Gainerze MCT 1 porcję (50 g – 115 jednostek miarki Olimp lub 6 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 100 ml wody.

[...] chude/półtłuste, serki wiejskie, odżywki białkowe. Tłuszcze : Oliwa z oliwek (podstawa) , tran , olej lniany, jajka , tłuste ryby, nasiona słonecznika, pestki dyni, olej MCT, orzechy włoskie/laskowe, migdały, wiórki kokosowe troche masła też nie zaszkodzi. Węglowodany : Ryż ciemny/paraboliczny, makaron zwykły/razowy, płatki owsiane [...]

Sławku , a co myslisz o dołozeniu do termogenika z działu niżej ALC i MCT.

ALC - jak najbardziej. Po prostu - będzie działało silniej od karnityny. Nad MCT muszę pomyśleć. Trudno powiedzieć...

a co mialoby byc celem dodatkowych kalorii w spalaczu ?? - MCT ??

Teortycznie MCT nasila termogeneze.

Mechanizm. Szybkość spalania MCT i ograniczona możliwości magazynowania, wymusza pozbycie sie nadmiaru kalorii po przez rozproszenie w ciepło. Cos takiego ale dokładnie to nie wiem jak to dziala.

I dizal ja po zjedzeniu do posilku 15g mct czuje sie jak by ktos naplail w piecu

Mi bardzej chodziło o zastąpienie części kalori ( z ww i tłuszczy) własie kaloriami z tłuszczu MCT.

na low carb MCT przed treningiem wchodzi jak zloto.. tym bardziej jak sie uzywa termogenow.. FEST JEST

jelsi cyklicznie jedziemy to mct tylko po treningu