SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MCT

  • co lepsze dla ektomorfika?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , mam wielkie trudności z nabraniem masy i zamierzam zakupić jakąś dobrą odżywkę ... którą byście wybrali ? 1.OLIMP Gainer MCT Wartość energetyczna - 1384,1 Białko - 21,0g Tłuszcz - 2,8g Węglowodany - 68,0g 2.Olimp system protein 80 Wartość energetyczna - 1535 Białko - 77,5 Tłuszcz - 3,8g Węglowodany - 5,7g 3. Coś innego jak dla ektomorfika [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2007-04-01 08:53:48 Liczba szacunów: 0
  • Gainer do uzupełnienia diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, zastanawiam sie nad kupnem jakiegos gainera do uzupelniania nim diety jak wiadomo zblizaja sie wakacje a wtedy z dieta roznie, wybralem kilka gainerow, tylko nie wiem ktory jest lepszy(lepsze białko, mała zawartość cukru) prosze o porade do wyboru: - monster mass - gain bolic 6000 - gainer mct - super hard gainer (sports one) - mass xxl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2007-05-23 14:29:44 Liczba szacunów: 0
  • kupilem hmb + gainer mct i co dalej

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak to dziala hmb czy oplaca sie kupic przybiore na masie mam 180kaps + gainera mct pomozcie

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2003-11-01 10:34:06 Liczba szacunów: 0
  • Oceńce cykl-Krea+dextro+mct gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę zastosować (od jak najszybciej)cykl: Dni treningowe: Kreatyna: Rano naczczo 6 kapsułek(+40 g dextro) i zaraz po treningu również 6 kapsułek(+40 g dextro) + MCT Gainer (70g między posiłkami) + 100 g po treningu Dni beztreningowe Kreatyna: po śniadaniu 6 kapsułek(+40 g dextro) + Gainer 70g między posiłkami czekam na odp. czy wszystko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2005-02-10 22:28:24 Liczba szacunów: 0
  • jak i kiedy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam obecnie troche odzywek: - creatine monohydrate mega caps 1250 -150caps.(olimp) - carbo- 1kg(olimp) - system protein 80(białko)-1,6kg(olimp) - gainer mct- 0,7kg(olimp) - monster mass-1,4kg chciałbym sie dowiedziec jak i kiedy stosowac cały zestaw? moim celem jest masa trenuje 3 razy w tygodniu planem na mase dieta prowizoryczna jest z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2006-09-05 15:25:41 Liczba szacunów: 0
  • Po treningu, jaki czas na uzupelnienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam gainera MCT z Olimpa, po cwiczeniach jestem 20 minut dopiero w domu i teraz mam problem bo na forum niektorzy pisza ze po 5 minutach trzeba brac weglowodany, napiszcie jak to z tym jest? i wracajac do bialka tego co mam to czy zalecane jest picie rowniez tego gainera zaraz przed treningiem czy nie bardzo ? pozdrawiam i czekam na odpowiedz i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2006-06-02 18:27:02 Liczba szacunów: 0
  • Duży cykl - co jeszcze dorzucic??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam juz kupionego Gainera MCT 3800g jedną puszę HP i jedną puchę N0-Xploda oraz witaminy sport z olimpa. Moje pytanie to co do tego jeszcze mam dodać i jak to dawkować. Wcześniej brałem mono i ponad 2 miechy temu 120 kapów KA 2500 + dextro. Jeżeli chodzi o dawkowanie to co ze stacków brać z rana co przed i czy wogole cos po treningu. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2008-01-16 16:56:57 Liczba szacunów: 0
  • olimp czy hitec...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powiedzcie mi ktore produkty sa lepsze: -KTP hiteca czy kreatyna powder olimpu -vanadyl czy deribose powder -super mass proffesional czy olimp mct -amino anabol hiteca czy amino 2300 olimpu bardzo prosze zebyscie wypowiedzieli sie na temat kazdego porownania osobno a nie ogolnie... a tak a propos to oczywiscie pracuje nad masa i mam juz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2003-07-07 21:48:58 Liczba szacunów: 0
  • Witam

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam do was kilka pytań.Na początek trochę o mnie.Chodzę na siłkę pół roku , na początku brałem Mutant Mass(ochyyyda)póżniej Mass XXL lepsze ale szukałem dalej.Znalazłem Magnum 8000treca.Zawiera olejek mct kreatyne dziennie dostarczamy jakies 1000kcal i tam bialko , wegle i inne. Ale nie ważne,jak bralem mutanta to z kreatyną (monohydratem) poszlo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-06-23 23:08:17 Liczba szacunów: 0
  • Co dokupic ?? do kreatyny i bialka ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 1. Juz koncze 5kg Gainer MCT. Mam Krea-Carbol i Bialko Olimpu 95% kupic jeszcze glukoze i aminokwasy ?? jezeli tak to prosze o podanie nazwy tego suplementu ale tylko firmy olimp bym prosil. 2. jak to brac ?? 3. kupic zwykly monochydrant kreatyny a sprzedac crea-karbol ?? 4. dokupic kreatyne starczy mi Crea-Carbol(1000g) na caly cykl?? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2004-02-20 22:45:26 Liczba szacunów: 0
  • jaki gainer wybrac?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    który byscie wzieli? 1.gainer mct - olimp - 3 kg - 91 zł - 21/68 2.whey gainer- activita -3 kg -75 zł -20/70 3.whey mass gain -3 kg - hitec- 88 zł -20/74 4.whey gainer - nutrend- 3,5 kg - 90 zł- 12/75 5.czy moze carbo olimpa 4 kg-75 zł jako uzupełnienie creamass hiteca i olimp system protein 80 . ps. moze polecicie jakies proteiny w rozsadnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2004-04-29 23:19:24 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje trochę info o kreatynie!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko i myśle ze pomozecie mi go rozwiązać.Czyli tak ćwicze juzc hyba z 4 miechy brałem do tej pory Gainer MCT,L-Glutamina,Anabloic Amino 2300, Mam zamiar do tego dożucić kreatynke w proszku albo hm.. w tab prawdopodobnie jabłeczan Czy będą po tym efekty jakieś w masie mięśniowej beztłuszczowej i w sile ?? A Zapomniałem poać od paru [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2004-10-17 19:14:30 Liczba szacunów: 0
  • czy tak może być?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (z uwagi na beta-karoten i polepszenie kolorytu skóry), po 0,5 godziny o 16:30 jem worek brązowego ryżu, potem o 17:00 robie szejka z 150ml mleka 0,5%, 1 banan i 35g Gainer MCT Olimpu, dalej o 17:30 wrzucam 5g kreatyny dodanej do wody z 30g glukozy czy może tak wyglądać mój posiłek przed treningiem? czy powinienem może go spożyć jako jedność a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2004-07-09 14:24:40 Liczba szacunów: 0
  • Activita Whey Top Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna jednej porcji: 356 kcal Białko, w tym: 40,6 g --- serwatkowe 32,8 g --- pszenne 7,8 g Węglowodany, w tym: 45,5 g --- cukry 45,0 g Tłuszcz 1,5 g czy moze lepiej Olimp Gainer MCT 100g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1605,5 kJ / 384,1 kcal Białko min. 21 g Tłuszcz max. 2,8 g Węglowodany 68 g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2004-09-30 23:59:34 Liczba szacunów: 0
  • Witam.Chcialem zapytac czy czasami, gdy np. nie byloby mozliwosci zjedzenia obiadu mozna by siegnac po jakis suplement tak by "zabic" uczucie glodu? Jesli tak to czy powinien to byc suplement bialkowy-np. pure whey isolate 95, czy tez weglowodanowo-bialkowy np. gainer mct? prosze o odpowiedz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2006-02-21 22:59:19 Liczba szacunów: 0
  • kto pomoze mi wybrac????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cwicze juz pol roku. za soba mam 1 cykl, czyli odzywke wysoko bialkowa ultimate i kreatynke hi- teca w kapsólkach, lacznie z dieta, no i poszlo mi po tym troche masy ale po jednej zaje.... imprezce spadlo mi troche i nie chce wrocic. teraz mam zamiar wziasc ta sama kreatynke ale zamiast tamtej odzywki chcem gainera mct 3000g i hmb olimpa w kaps. a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2004-02-07 19:49:13 Liczba szacunów: 0
  • Super whey gainer 4000 vs Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    skonczylem wlasnie gainera mct i teraz chcem kupic jakis inny i mam dylemat czy super whey gainer 4000 czy mass xxl(duzo dobrego o nim pisza;)i czy swg 4000 olimpu trzeba brac w takich dawkach po 150 g??(osobiscie uwazam ze to lekka przesada bo w 100g jest 30 g bialka to w 150 jest ok.45 gram czy taka ilosc bialka organizm przyswoi w 1 posilku???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2004-11-24 14:06:27 Liczba szacunów: 0
  • POMOZCIE MI WYBRAC!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cwicze juz pol roku. za soba mam 1 cykl, czyli odzywke wysoko bialkowa ultimate i kreatynke hi- teca w kapsólkach, lacznie z dieta, no i poszlo mi po tym troche masy ale po jednej zaje.... imprezce spadlo mi troche i nie chce wrocic. teraz mam zamiar wziasc ta sama kreatynke ale zamiast tamtej odzywki chcem gainera mct 3000g i hmb olimpa w kaps. a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2004-02-07 19:46:55 Liczba szacunów: 3
  • Witam wszystkich chciałbym sobie kupić pare suplementów a więc czy te suplementy bedą wmiarę dobre na mase i czy warto je wogóle kupować oto one : Universal Animal pak 44 szasz. SCITEC CREATINE; 500g ,OLIMP Gainer MCT; 5000g.I czy moge to wszysto razem spożywać. Dzięki wszystkim za odp. Czesc .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2005-01-07 16:50:13 Liczba szacunów: 0
  • odpowiednie proporcje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! czy przy mojej wadze 57kg takie proporcje składników odżywczych są dobre? jeśli wszystko jest oki to czy teraz mogę już przejść do układania posiłków? białko - 120g, węglowodany - 300g, tłuszcze - 80g, razem: 2400 kcal + olimp gainer mct acha, jestem hardgainerem i dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią, pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2006-10-03 22:10:34 Liczba szacunów: 0