SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MCT

  • Rywalizacja HST PePoNeNt & Dresik MAXYMALNA MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP Olej MCT® 400 ml OPIS OLIMP MCT - to kompleks średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (Medium- Chain Triglicerides) pochodzenia roślinnego. W naturalnej postaci występują w bardzo ograniczonej ilości, a w pożywieniu ich głównym źródłem jest olej kokosowy. Tłuszcze MCT są całkowicie metabolizowane przez wątrobę z uwolnieniem ene

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 15:08:52 Liczba szacunów: 0
  • Długi plan suplementacyjny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wrzesien DZIEN TRENINGOWY rano HMB 2kap glutagenix 3kap tauryna 2kap BCAA 2tab AA2300 1tab olej MCT ok 14ml po I posilku Supradyn 1tab R-types 1kap po II posilku R-types 1kap 20 min przed treningiem Whey pro ok 13g(1 miarka:)) bezposrednio przed treningiem BCAA 2tab HMB 2kap tauryna 2kap olej MCT ok 14 ml glutagenix 2kap bezpsorednio

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2004-06-25 19:50:26 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślałeś nad tym, by dołączyć olej kokosowy do suplementu? Wychodzi taniej. Nie orientuję się za bardzo, ale w MCT z Olimpa/Treca masz tylko kawsy C8 i C10, a w oleju dochodzi C12. http://nutritiondata.self.com/facts/fats-and-oils/508/0 Ok... Z tego dziennika: Mct mam olimpu, ale jem równie dużo oleju kokosowego typu raw/vierge. W mct robionym z o

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 20:15:18 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    W badaniach oceniających wpływ spożycia MCT na apetyt, źródłem MCT najczęściej są 8- i 10-węglowe kwasy tłuszczowe (podawane w postaci suplementu, nie oleju kokosowego). Olej kokosowy zawiera znikome ilości tych kwasów tłuszczowych, a głównym kwasem tłuszczowym jest kwas laurynowy (12-węglowy), który także jest często klasyfikowany jako tłuszcz MCT

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 15:20:49 Liczba szacunów: 3
  • Energia z tłuszczu do budowy mięśni możliwa??

    Post
    Iron Horse Series

    zgadzam sie z michalem ale za sugeruje tutaj takii cos mct na trening OLIMP MCT – to kompleks średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (Medium- Chain Triglicerides) pochodzenia roślinnego. W naturalnej postaci występują w bardzo ograniczonej ilości, a w pożywieniu ich głównym źródłem jest olej kokosowy. Tłuszcze MCT są całkowicie metabol

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 00:06:47 Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niż wyjściowe, gdy rozpoczynałes naszą dietę. Czyli że nasz kulturysta powinien teraz jeść 250g białka dziennie. Punkt 6: Włącz do diety trójglicerydy o średnich łańcuchach (MCT). Mct to radzj tłuszczu, który zmniejsza utratę mięśni, gdy maleją rezerwy glikogenu. Wówczas MCT są szybko spalane i ułatwiają powstawanie ciał ketonowych, które z kolei

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:50:16 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    MCT - kwasy tłuszczowe ;-) Na sklepie sfd wpisz sobie mct i będziesz miał dostępne produkty ;-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 16:01:23 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Gso dla mnie najlepszy, na rowni z mct. W tesco kuowany nie jest tak gesty, konsystencje ma wlasnie jak mct olimpu. Wchodzi gladko nawet igla 0.4 Nex masz najprawdopodobniej na wazelinowym, przynajmniej tak go pamietam z przed roku. Po zapachu to na pewno nie czysty eo. Bardzo fajnie taki nex wchodzil nawet w zrosty ;) Ps bilem tez olej konopny, na

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 15:55:11 Liczba szacunów: 0
  • Karpiu / Oby do jesieni 2013!

    Post
    Doping

    umans during overfeeding with medium-chain triglycerides.” Metabolism. July.1989;38(7):641-8. Tutaj fragment: There are many studies proving this concept of thermogenesis and MCTs in the scientific literature. In 1989 a study was done in the Department of Pediatrics, Vanderbilt University, at Nashville TN. Ten male volunteers (ages 22 to 44) were o

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 14:13:47 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olejem MCT możesz zastąpić olej kokosowy. Kokosowy to w około 60% MCT, tyle, że w większości C12, który już jest tak pomiędzy MCT, a long chained triglycerides. MCT jest na pewno o wiele lżejszy trawiennie i działa korzystnie na jelita. Przy zakupie oleju MCT popatrz w skład jaki jest profil kwasów tłuszczowych. Bo występują różne konfiguracje. Mo

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9620 Data: 2017-09-04 21:18:11 Liczba szacunów: 0
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    m oleju(wiem,ze najlepiej do sniadanka jest walnac mct,ale niewiem czy jak go dodam do cieplego mleka,nie goracego,czy cos z nim nietak bedzie? NIC MU NIE BĘDZIE - MOZESZ DAC MCT DO CIEPŁEGO MLEKA jesli tak,to tu pozostaje mi tylko oliwa bo lniany to tez nieodporny na temperature? CIEPLE MLEKO TEZ NIE ZASZKODZI LNIANEMU dodam,ze platki owsiane mam

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2004-07-16 00:49:32 Liczba szacunów: 0
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Uwazam ze w niczym nie przeszkadza jesli nie sa to skrajnie duzr ilosc. 5-10g bez problemu chyba ze sami odczujemy jakis dyskomfort z tego powodu. Najlepieej olej mct, kokosowy lub maslo klarowane. Mct szybko sie trafi a kolej kokosowy I maslo zawieraja znaczace ilosci mct wiec tez sie nadaja. Tu przypinka z wczoraj. Waga mocno idziie do gory od cz

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 20:32:31 Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    012-06.04.2012 Cel treningów: pupa (treningi analogiczne do "Shake your ass" Cel diety: poprawienie metabolizmu Jak jadłam: 4-10.02 B:100 T:100 W:0 + potreningowo: whey+owoc+MCT 11-17.02 B:100 T:100 W:25 + potreningowo: whey+owoc+MCT 18-24.02 B:100 T:100 W:50 + potreningowo: whey+owoc+MCT 25.02-23.03 B:100 T:100 W:75 + potreningowo: whey+owoc+MCT

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 17:42:05 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Storm + mono = masa / by Bzyku pods.str58

    Post
    Odżywki i suplementy

    iane 2. 100% whey kaizen x2 + 25 gr siemie lniane 3. 100% whey kaizen x2 + 25 gr siemie lniane 4. 100% whey kaizen x2 + 25 gr siemie lniane 5. 100% whey kaizen x2 + 10 gr MCT 6. 100% whey kaizen x2 + 10 gr MCT + czosnek ...mozna wiecej niz 1x30g Mi ciezko jest dobic nawet do 3g/kgmc bialka Miesa nie jestem w stanie jesc 3-4x200g ...z odzywkami

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 19:11:52 Liczba szacunów: 0
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yjdzie to na to samo. Całą resztę może w teorii stanowić tłuszcz nasycony, ale staraj się w większej części bazować na formach lekkostrawnych czyli tych zawierających głównie MCT. W boczku, tłustej kiełbasie czy innym, szczególnie czerwonym, mięsie też masz tłuszcze nasycone, więc weź to pod uwagę. Ale nie obliczaj jakichś konkretnych stosunków MCT

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10355 Data: 2017-10-23 03:05:46 Liczba szacunów: 3
  • olej MCT a kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zaniechać poszukiwania w jego obszarze skutecznych ergogeników. Wnikliwe badania ujawniły, że pewne, wąskie frakcje tłuszczu mlecznego, palmowego i kokosowego, znane jako MCT, zbudowane są z innych kwasów, niż zwykły tłuszcz konsumpcyjny. Kwasy te, nazwane krótko – i średniołańcuchowymi, w skrócie – SCFA i MCFA, bardziej prz

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7224 Data: 2004-02-26 20:39:11 Liczba szacunów: 0
  • Dieta tłuszczowa - D. Szukała (i Biniu)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mi sie produkuje ogromnie duzo ketonow po oleju MCT, paski Keto-distix pokazuja stezenie w molach, drugiego od konca extremum skali. Wystarczy posilek 250g chudego sera + 30ml MCT. Bez MCT jakiekolwiek zauwazalne stezenie ketonow (przynajmniej w moczu) trudno zauwazyc. Moge jesc tydzien ryby, olej lniany, chudy twarog, oliwe, smietane itp a ketono

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 13:35:53 Liczba szacunów: 0
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    yślę, że nie ma co dzielić włosa na czworo w tym temacie. Osobiście ostatnie mono brałem razem z gainerem i było dla mnie bardzo ok. No, może rozstępy nie był już tak ok Ciekawiło mnie głównie czy olejek MCT spowolni w dużym stopniu wchłanianie. Podobno zwykłe tłuszcze tak. Tak czy siak, nie zamierzam rezygnować ani z mono, ani z gainera z MCT

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-03 11:04:49 Liczba szacunów: 0
  • NNKT - MCT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklejam za opisem w sklepie sfd OLIMP MCT – to kompleks średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (Medium- Chain Triglicerides) pochodzenia roślinnego. W naturalnej postaci występują w bardzo ograniczonej ilości, a w pożywieniu ich głównym źródłem jest olej kokosowy. Tłuszcze MCT są całkowicie metabolizowane przez wątrobę z uwolnieniem ener

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2004-05-14 11:10:23 Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    a masie zależy nam na jak najszybszym uzupełnieniu mięśni w glikogen w celu jak najlepszej regeneracji. Dodajmy też że nie kazdy toleruje mct i konczy w wc ;-) ale na redukcji to nie są koniecznością ww. MCT nie podbija insy, trawi się szybko jak ww i dostarcza energii, którą organizm chętniej wykorzysta niż jakby mia pozyskać energie z białka ;-)

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 19:46:34 Liczba szacunów: 0