SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MCT

  • Tłuszcze-problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do gainera ew. mct a do kolejnego posilku naturalnego w domu spokojnie mozesz dodac inne tluszcze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2013-01-25 11:46:59 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    hipsy i płatki śniadaniowe ja pisząc o zdrowych tłuszczach miałem na myśli poprostu tłuszcze, którymi w czasie redukcji będziemy napędzać organizm (tłuszcze ryb, olej lniany, MCT) ogólnikowo, ale tak właśnie się przyjęło na tym forum i każdy wie o co chodzi posługujemy się zaspołem haseł, na które reagujemy nie widzę w tym nic złego Zmieniony przez

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-02-17 12:31:03 Liczba szacunów: 0
  • Zwiększenie kaloryczności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.SUPER MASS PROFESIONAL /MRM Gainer miedzy posilkami ... 2.Na noc Bialko 40 g + 10 g MCT 3.Do kazdego posilku 2 lyzki Oliwy z Oliwek lub Lnianego 4.Bilans Zwiekszyc 1000-1500 + (500 to malo dla ekto) 5. Jesli nie podziala po miesiacu + 1000/1500 udac sie do lekarza na szczegolowe badania

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2005-12-15 22:52:00 Liczba szacunów: 0
  • Który Gainer dla mnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za szybko nacisnalem wyslij Moje pytanie, ktory gainer z dostepnych bedzie najlepszy i w jakiej dawce 3-5 kg. Mam zamiar kontynuowac diete a gainera brac od 15 stycvznia czyli bedzie miasiac diety wczesniej. Ja myslalem o MCT a wy jak myslicie ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2004-12-24 22:39:34 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna+dextroza czy tauryna ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Postanowiłem kupić: -gainer MCT (olimp)3kg lub mas xxl 3kg -Kreatyna 300g (vitalmax) -tauryna 200 kaps. (vitalmax) Dobry wybór a może cos zmienić ???? I mam problem z kreatka bo wstaje jakies 30 min. przed wyjsciem do szkoły i jem sniadanie wiec kiedy mam ja wziać ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2005-01-24 19:14:16 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna+dextroza czy tauryna ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ------------------------------------------- -gainer MCT (olimp)3kg lub mas xxl 3kg -Kreatyna 300g (vitalmax) -tauryna 200 kaps. (vitalmax) ------------------------------------------- Dobry wybor. Wstan 60 minut wczesniej i niebedzie problemu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2005-01-24 22:58:27 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP GAINER MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass 20 to bardzo dobry wybor, zawiera 20% bialka serwatkowego oraz same wegle zlozone. W sladowych ilosciach kreatyne Polecam, jak dla mnie to duzo lepszy od Olimp MCT Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2003-03-24 13:48:57 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP GAINER MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stało się kupiłem Olimp Gainer Mct 5 kg . Prosiłbym o porade jak nalepiej dawkować w dni treningowe i dni nietreningowe. Moje wymiary to 172 cm i ok. 53 kg wagi. Żeby jakoś wykalkulować z dawkowaniem żeby przynajmnie na 1 miesiąc starczył. Za odp. SOngi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2003-03-24 16:43:34 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP GAINER MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak na boku: to który gainer jest lepszy MCT Olimpu czy Nutrend ???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2003-03-24 21:46:52 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP GAINER MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna tak zrobic gainer MCT Olimpu brac 3x50 gr dziennie bez bialka a bialko na noc ? Beda efekty ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2003-03-26 01:46:37 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP GAINER MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie na temat gainera mct...a mianowicie czy jest to mozliwe abym byl uczulony na ten gainer??zaczalem pic ten gainer i od tego czasu ciezko mi sie oddycha oraz boli mnie glowa,rowniez odczuwam lekki bol w klatce piersiowej.....czy mozliwe ze jest to spowodowane zazywaniem tego specyfiku???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2008-03-09 19:46:55 Liczba szacunów: 0
  • Co radzicie kupic za 200 zł??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak Veron. Białko i gainer.Gainer- Olimp mct 5 kilo za 137 zeta, i kilo bialka wpc Extensor i mas z200 zeta i dobre 6 kilo paszy na 1-1.5 miecha. Pozdro. Ps. Dieta!!!!!Z tego jest masa a nie z odrzywek.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2004-04-01 00:50:02 Liczba szacunów: 0
  • Poczatkujacy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomysl dobry tylko nie przesadzaj z iloscia gainerow to co z nich dostarczasz najlepiej jak by stanowilo nie wiecej niz 1/3 twojego dziennego zapotrzebowania. Jak masz mozliwosc to lepiej zainwestuj w zwykla diete masowa bez gainerów, jakies MCT bo to trudniej dostarczyc Do tego witaminki, cynk i magnez. heyah banana.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2006-01-27 21:09:53 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki a rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    ęso), w dodatkowych posiłkach i przekąskach to pozostaje tylko zaopatrzyć się w kompleks witamin i ćwiczyć z głową. Jeśli nie to warto zaopatrzyć się chociażby w gainer ( np. MCT lub Top mass Olimpu) który powinien nieco pomóc w budowaniu masy. Co do suplementów np. glutamina to ostatnio były reklamowane w czasopismach dla kobiet, gdyż ( i słusznie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2001-09-03 12:47:00 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, wez kreatyne mono w prochu do zestawu, przyda sie jak znalazl. DT: Rano 5g mono, przed treningiem nitro 15-20g+aakg 2-3c+mct 5-10ml+bcaa 5c, po treningu bcaa 5c+1c aakg DNT rano 5g mono i styka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-04-16 23:16:49 Liczba szacunów: 0
  • Połączenie olejów, czy tak można ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, że można. Kwestia bardziej tego kiedy jaki. Lniany ma sporo onega 3, więc niekoniecznie w okolicy treningu. Wtedy np. kokosowy, mct, oliwa, awokado, czy tłuszcze z mięs. Odnośnie oleju z orzechów włoskich, to są one wytłaczane raczej na ciepło. Ma to negatywny wpływ naomega 3 w nim zawarte. Sugeruje unikać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2017-06-14 14:29:11 Liczba szacunów: 0
  • posilek potreningowy a MCT ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MCT raczej dałbym przed treningiem, bo posłuży jako źródło energii.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2007-03-07 21:48:14 Liczba szacunów: 0
  • Małe pytanko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jednak zamiast oliwy radziłbym olej mct, albo olej lniany, oliwa ma troche wiecej tluszczu, olej lniany ma takze wiecej omega-3, dlatego bardziej skłanialbym sie do tych tłuszczy wieczorem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2004-04-26 13:10:31 Liczba szacunów: 0
  • Małe pytanko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jezeli mialby dodac olej mct dodatkowo, to powinien spozyc go po treningu i przed snem aby wykorzystac dzialanie antykatabolityczne, a oliwe zostawilbym takze w tym posilku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2004-04-26 19:10:25 Liczba szacunów: 0
  • GAINER MCT jak to brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skopiowalem to co jest napisane na stronie OLIMPU SPOSÓB UŻYCIA OLIMP GAINER MCT spożywa się w formie napoju w ilościach zależnych od stopnia obciążenia wysiłkiem fizycznym, intensywności treningu i masy ciała. Przeciętnie stosuje się 1–4 razy dziennie. Sposób przyrządzania gotowego napoju: 50 g proszku (7 płaskich łyżek stołowych) r

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2004-09-13 21:01:59 Liczba szacunów: 0