SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MCT

  • OFERTA SPECJALNA -NOWE FIRMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pracowac dwa dni na to trzeba a dni pracujacych w tyg. ok. 23 a wiec wychodzi miesiecznie ok. 5500 zl teraz dla przykladu sredni gainer i kretke 2xCr = 2x 105 zl + Gainer MCT - 120 zl razem 330 przy dwoch dniach pracy na to, daje to zarobki miesieczne ok. 3800 zl niestety rozczaruje Cie ale srednie zarobki w Polsce nie wachaja sie miedzy [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-18 22:57:48 Liczba szacunów: 0
  • OFERTA SPECJALNA -NOWE FIRMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec Vitalmax chodz ostatnio zawiodlem sie na gainer 1 STRASZNE MULONCO SLODKI wole MCT olimpa pzdr.

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 14:11:56 Liczba szacunów: 0
  • Super ale koniecznie dodaj posiłek nr 6 :-) wszystkie ww, ryż, kasza, makaron, ziemniaki, owoce, pieczywo, płatki owsiane... lista jest długa... każde z wymienionych jest super. oczywiście, zawsze tłuszcz przed treningiem-olej lniany/mct/z pestek winogron, orzechy. to od dzisiaj zjedz go po aerobach. od razu po siłowym białko ww. warto, zakres [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 13:11:12 Liczba szacunów: 0
  • TKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze ułożona dietka. Możesz jechać z deficytem(10-20%) lub robić deficyt samymi aerobami - jak wolisz. MCT dawkujesz jak normalny olej. Otręby możesz dawać np do jogurtu, maślanki. Węgle jedz przed i po treningu(połowa przed, połowa po). Możesz dodać WPC opcjonalnie przed treningiem w celu zaopatrzenia organizmu w aminokwasy. Jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2006-05-09 20:13:57 Liczba szacunów: 0
  • TKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 75, 80 dlaczego az tyle ?:) czyli bym musial dodac jeszcze warzyw i otreb, bo rozumiem ze inne zrodla nie wchodza w gre ? No tak, ale czy dla takich dawek warto kupowac ten MCT, stosowac go rano, jak dalem, czy moze jakos w okolicy treningu, czytalem ze dziala antykatabolicznie, tylko nie wiem czy mozna laczyc z carbo. I jeszcze jakbys sie mogl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2006-05-09 21:43:49 Liczba szacunów: 0
  • TKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlatego tyle węgli, bo robisz TKD i masz jeść więcej węgli. 45g węgli to nawet na CKD się nie je. ;) Jak szkoda Ci kasy to nie kupuj MCT, ten olej dobrze się sprawuje jak czerpiesz energie głównie z tłuszczy - szybkie źródło energii. A ty jesteś na TKD więc paliwem jest glukoza. Lniany kupuj taki jak wszyscy zalecają na forum ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2006-05-09 21:49:31 Liczba szacunów: 0
  • TKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok to mct odpuszczam , zastapie oliwa stosunek tluszczy bedzie wtedy blizszy 1:2:1, a kasa jeszcze sie przyda na dalsza suplementacje :). Do tego zamowienie oleju z eurolenu. A jeszcze przy okazji sprawa witaminek moje maja taki sklad MINERAŁY Ca 320,0 mg 40%* Mg 150,0 mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2006-05-09 22:32:44 Liczba szacunów: 0
  • cykl po kontuzji

    Post
    Doping

    No nie mam jeszcze nic. Dlatego pytam się, ile mam tego kupić? Witaminy mam. Olimp Sport. Gainer MCT, i Alri Ngorge. Z barkiem jest juz OK. Cykl zaczynam pod koniec czerwca tak ze powinna byc malina. Zaległości mam jedynie w wyciskaniu na klatkę leżąc, reszte ćwiczeń wykonuje równym bądź większym ciężarem niż do tej pory. Tak ze jestem juz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2009-05-18 17:45:38 Liczba szacunów: 0
  • TKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy dodawć olej MCT do posiłków? Jak tak to ile dziennie i w jakich posiłkach czy rozłożyć równomiernie w kazdym po trochu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2007-03-19 09:26:05 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + HMB Jak połączyć??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no i jeszcze gainer- czyli odzywka o zawartosci ww w stosunku do bialka w proporcjach 80 % do 20 % jezeli masz klopoty z masa to gainer MCT bedzie ok

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-16 10:04:21 Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Albo MCT. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-13 22:36:29 Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ogolnie bcaa najlepiej przyjmowac jesli mamy bardzo ciezkei sesje treningowe.Jednak jest to dosc droga forma energi.Ja proponuje wyprobowac nowy produkt glutagenix. Jest to mieszanka n-acetyl-glutaminy ze zwykla glutamina, co zapewnia znaczne efektywniejsze jej wykorzystanie. Dawkowanie rano po przebudzeniu 3g, po treningu 5g przed snem 3g Jesli z [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-31 10:19:49 Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    glutamina treningowe: 2g rano 2g przed treningiem 5g po treingu 3g przed snem nietreningowe: 2g rano w ciągu dnia 2 razy po 2g przed snem 3g tauryna treningowe: 1g rano 1g przed treningiem nietreningowe 1g rano i ewentualnie, jak jestes zagrozony katabolizmem, chcesz uzyskac pobudzenie, 1 g osobiscie zamiast glutaminy dalbym olej mct :), taniej [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-31 21:38:04 Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hej Zakupilem Gainer MCT, ile gram zawiera miarka dolaczona do produktu?? Jak dawkowac 2-3 razy dziennie po ile miarek na ile mleka? Problemow z tluszczem nie ma, dieta jest, masa lapie trudno ..

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-06 12:46:37 Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Gainer MCT tez jest bardzo dobry, sklad mają bardzo podobny, jest niewielka rooznica. Wybierz ktoory chcesz, nie bedzie znacznych rooznic w efektch.

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 22:51:07 Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sie z prosba jak tu rozpisac powyzsza sumplementacje :A wiec tak teraz w domu mam -l-Glutamine (starczy na ok 1miesiac) -Tauryne (starczy na ok 6tyg ) -zakupuje dzis MCT 3000 kg -zakupuje dzis ZMA 120kap -zakupuje dzis Glukozamine PLUS - mam ok 40 tab BCAA -Glukoze I teraz pytanie jak to wszystko dawkowac Dam song jak wczesniej juz nie [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-09 12:22:57 Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    L- glutamina - rano 2g, przed treninigiem 2g, po treninu 5g, przed snem 2g tauryna 2 kaps rano 2 kaps przed trenigiem MCT(chyba gainer?) 2-3 razy po 50-70g(przed i po treningu, midzy posilkami) ZMA - 3 kaps przed snem glukozamina - 2-3 kaps dziennie (po 1 kapsulce podczas posilku) BCAA - przed treningiem 1 tabl na kazde 10kg masy ciala glukoza po [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-09 12:36:02 Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sie dostosowac do tego twojego wiem ze to bylo by najlepsze rozwiazanie : L- glutamina - rano 2g, po treninu 5g, przed snem 2g tauryna 2 kaps rano 2 kaps przed trenigiem MCT Gainer 2 razy po 50-70g( po treningu, midzy posilkami) ZMA - 3 kaps przed snem glukozamina - 2 kaps dziennie (1rano i 1 wieczorem) BCAA - przed treningiem 1 tabl na [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-09 12:41:13 Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    l-Glutamine (starczy na ok 1miesiac) -Tauryne (starczy na ok 6tyg ) -zakupuje dzis MCT 3000 kg -zakupuje dzis ZMA 120kap -zakupuje dzis Glukozamine PLUS - mam ok 40 tab BCAA -Glukoze dni treningowe rano 2,5g glutaminy, 1 g tauryny do posilku 1 kap glukozaminy rano i wieczorem pomiedzy posilkami 50g gainera przed treningiuem 1g tauryny, 5 [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-09 14:52:25 Liczba szacunów: 0
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne a na pytanie tanie dobre bialko zawsze odpowiem ze sp 80 i mct tez dobre maja ,tylko postepownaie gosci pod avantarem olimpa nie raz niezbyt trafne bylo i sie zrazilem ,niestety ale produkty dobre i jakosc tez na swiatowym poziomie

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 16:04:04 Liczba szacunów: 0