SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MCT

  • TKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytaj moje rady wyżej jeszcze raz. Rostbef/schab i pierś z indyka to nie są substytuty. Ja nie odczułem, że olej MCT jest "super" paliwem dla mięśni przy diecie bardzo niskowęglowodanowej, poza tym Twoim celem jest nauczenie organizmu wydajnego spalanie LCT poprzez angażowanie acylotransferazy karnitynowej I. Dlatego traktowałbym ole

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2007-03-19 10:08:28 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy Patryk Bielawski - BodyBuilding & Iron Horse

    Post
    Iron Horse Series

    Miska dzisiaj: 1. 20g Total Milk Protein, 5g oleju kokosowego, 20g masła orzechowego; 5 całych jaj L - jajecznica 2. 50g płatków gryczanych, 40g Total Milk Protein, 5ml oleju MCT 3. 30g izolatu serwatki, 15ml oleju MCT (30 minut przed teningiem) Przed treningiem: 30g Vitargo, suple Po treningu: 4. 30g ISO WHEY 100%, 30g Vitargo 5. 3 puszki tuńczyka

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2015-08-28 22:55:22 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyja---pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej mct stary do smazenia + do salatek w skrocie to olej kokosowy (mct) na allegro mozesz dostac takie butleki,korzystalem z tego przy ckd i naprawde rewelka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2010-01-14 14:42:13 Liczba szacunów: 0
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poza tym tematem postu było to czy lepszy jest Gainer 2 czy Olimp Gainer MCT i tu uważam że lepszy jest Vitalmax, podobnie jak np. MCT jest lepszy od Gainera 1.

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-04 15:42:35 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]mmarcinapi - dziennik treningowy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening z dziś : Wyciskanie hantli skos 45' x15 20/22/25 Wyciskanie hantli poziom x15 20/22/25 - 2 min przerwy Podciaganie nachwyt wąsko dłoń przy dłoni x15 cc/cc/cc Wiosłowanie x15 60/65/70 -2min przerwy -nogi brak ;/ drag curl x15 20/22/25 podciaganie sztangi do klatki x15 20/22/25 francuzkie stojąc x15 20/22/25 pompki wąsko x 15 po treningu roz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2016-02-08 17:43:15 Liczba szacunów: 0
  • Dieta niskotłuszczowa - pewien problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sie wpisze "mct" w google to na drugim miejscu strona z kanalami ertycznymi jest "Uwaga: W przypadku jednorazowego spożycia większej ilości oleju MCT (>100 g oleju) - bez wcześniejszego zaadaptowania organizmu - może wystąpić biegunka lub ból brzucha. " Heh,100g oleju na raz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14358 Data: 2008-09-01 11:37:20 Liczba szacunów: 0
  • odżywki "zamiast" posiłków

    Post
    Odżywki i suplementy

    , staly wzrost miesni z zachowaniem rzezby i praktycznie bez zadnego tluszczu. Wywal mysli o weglowodanach, laduj sie bialkiem w polaczeniu z kwasami n-3 czyli tranem, olejem MCT. Rob ketoze 5/2 z tym ze w 1 dniu po naladowaniu zlozonymi weglami rob silke na maxa, w drugim tez. Jest maxymalna pompa, miesnie maja glikogen i czuc jak pracuja. Pozosta

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9758 Data: 2005-11-01 21:45:28 Liczba szacunów: 1
  • olej lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer a co z mct i wysoka temperatura czy cos sie dzieje w opisie oleju mct z PVL czytalem ze mozna go dawac do goracych prod

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 10:30:37 Liczba szacunów: 0
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kokosowy tez dobrym pomyslem - choc nie do konca to samo co MCT - ~50% MCT w nim wiec ostrozniej ;-)

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 14457 Data: 2014-08-14 09:40:53 Liczba szacunów: 0
  • GAINERY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiednio zestawionych mono-, oligo- i polisacharydów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym, koncentratu (WPC), izolatu (WPI) i hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz oleju MCT, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory metaboliczne (cholinę i inozytol z lecytyny) oraz witaminy i minerały, znakomicie uzupełniającą

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16138 Data: 2005-08-10 01:16:02 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy Marki OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    na nią składają jest bardzo dużo, o czym nawet ostatnio mówił Olimp w swoim dziale w związku z cenami ze sklepów internetowych z USA. Ja w przyszłości będę miał np rybozę i MCT , ale nie mam możliwości dostać takich cen żeby się zbliżyć ceną do Olimpa przy tych produktach. Na pewno będę miał droższe bo taniej nigdzie kupić nie można. Czy to zna

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 14642 Data: 2004-02-24 15:45:15 Liczba szacunów: 0
  • Gainer czy bulk przy akrobatyce sportowej ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ugo juz trenuje jakies 8 lat ale tak typowo na silowni to trenuje od maja i ten trening na silowni trwa zazwyczaj z 45 minut to zrobimy tak ze nie bedzie ostatniego posilku a posilek V zamienie na ryz i piers z kuraka raczej z tego co sie orientuje to bardzo latwo mi gubic kilogramy wiec dawkowanie gainera MCT tak jak napisalem?? a olej MCT jak??

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2005-01-08 14:28:33 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]mmarcinapi - dziennik treningowy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wpiska z 05.02.2016 trening wyciskanie skos dół x5 60/70/80/85/90/95/100/105/110/115 dips x5 cc/2,5/5/7,5/10/12,5/15/17,5/20/22,5 -60s przerwy martwy x5 80/85/90/95/100/105/110/115/120 podciaganie wąsko x5 cc/2,5/5/7,5/10/12,5/15/17,5/20/22,5 -60s przerwy nóg nie było ;/ wznosy bokiem w opadzie x5 12/12/12/12/12 wznosy bokiem stojac x5 12/12/12/12/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2016-02-06 17:17:55 Liczba szacunów: 0
  • Masa - dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jestes typ budowy??jakie sobie przyjoles BTW na KMC?? 3 jaja kurze = btw 12,10,5,1 = 151 kcal 250 ml mleka 3,2% =btw 8,30, 7 ,12 = 155 kcal 1szklanka płatków kukurydzianych btw = 6,9,2,5,84 =366 kcal platki zmien na owsiane,dorzuc jakies orzechy/pestki dyni,mozesz tez swiezy owoc Wartość ogólna 716 kcal śmiadanie II 12:00: 12:30 100g ryzu = bt

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-04-16 14:19:42 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ OLIMP GAINER MCT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    szok na plus czy minus??????jesli dobrze pamietam to cena gainera mct nie rozni sie zbytnio od ceny "starszego" MCT. szkoda ze System Protein troche podrozał

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2003-11-03 20:28:27 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ OLIMP GAINER MCT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    i tu masz racje,ale wszedzie sie pisze ze serwatka to tanszy sposob podania aminkow rozgalezionych bo w porcji ok,30 gram izolatu jest ok 7 gram bcaa,wiec tez niezle a jak smacznie, na bcaa jechalem ostatnie ze 3-4 miechy wiec cos tam zmienie,a jesli chodzi o kase to stac mnie,po drugie to juz moja pasja wiec kasy na to nielicze,a po trzecie najwa

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2004-09-23 20:34:46 Liczba szacunów: 0
  • GAINERY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    maksymalną masę mięśni przy minimalnym przyroście tkanki tłuszczowej dodaliśmy do Super Mass substancje aktywizujące metabolizm - cholinę, inozytol, taurynę, karnitynę, olej MCT, HCA z rośliny Garcinia Cambodgia i ekstrakt z alg morskich. Te czynniki lipotropowe pozwalają istotnie ograniczyć tworzenie się tkanki tłuszczowej. W celu zmaksymalizowan

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16138 Data: 2005-08-10 01:13:15 Liczba szacunów: 0
  • WRZESNIOWE NOWOSCI OD SFD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dolejcie oleju lnianego albo MCT i nie będzie piany.

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 19609 Data: 2011-09-24 13:20:06 Liczba szacunów: 0
  • TEST:(MASA + RZEŻBA) WYMARZONA SYLWETKA by CHORY1985 - pods. str. 36!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 jaja + razowy z szynką + owsiane 2 sałtka z tunczyka + razowy z szynka + białko 3 ziemniaki + zrazy + barszcz 4 budyń o smaku krówki z truskawkami 5 miałe mpróbka Gainera MCT to wszamałem 50g smak czekolada pyycha! 6po treningu o******łem na szybkości sznycla i poszedłem biegać 7po bieganiu razowy z szynką + sałatka z tunczyka + białko Trening:

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 14:20:49 Liczba szacunów: 0
  • BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107

    Post
    Trec

    Dokładnie tak. Efekty mega, super wszystko zrobione To tak, żeby Ci się Szefie nie nudziło to pytanka: - co z tymi pompkami na poręczach? - zamówiłem w kolejnej paczce olej MCT. Pamietam jak w dzienniku Moralesa mówiłeś, że w połączeniu z kretą to bomba anaboliczna - jak polecasz to pić? Rrumcek W życiu nie zamieniłbym panierowanej na gotowaną ja

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 10:32:38 Liczba szacunów: 0