SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MCT

  • suple na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym ten zestaw zmienił odpusc aminki odpusc izolat jesli chcesz zestaw na mase i na dodatek z olimpa to kup mct gainer,sp80,carbo,zma king odin nie martw sie.za 7-8 lat wymyslą takie cuda ze hoho a po drugie jesli ktos chce zacznie od mono i zrobi na nim powiedzmy 3 cykle to potem wezmie cp,cf,reactora,ester,crevolution,ko,xp..... wiec to tez mo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2005-07-28 12:57:29 Liczba szacunów: 0
  • suple na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za wasze odpowiedzi. Do tego wszystkiego dodam jeszcze ZMA i chyba zamiast Oilmp profi whey mass dam MCT. Dzieki sogi poszly. Czekam na dalsze sugestie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2005-07-28 13:48:18 Liczba szacunów: 0
  • Sojawit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja do każdej porcji białka daję 10g oleju MCT, wogóle go nie czuć w smaku natomiast sprawia że o pianie możemy zapomnieć no i oczywiście daje kalorie na+

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2007-10-15 22:23:21 Liczba szacunów: 0
  • pytanie o diete LOW CARB pierwsze 2 tyg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziennego zapotrzebowania a proporcja o3 do o6 była jak najbardziej zrównoważona. resztę mogą stanowić jednonienasocyne i nasycone kwasy tłuszczowe. Warto inwestować w źrodła MCT takie jak wiórki kokosowe, te tłuszcze ułatwiają wejście w ketozę. Licz się jednak z tym że po 3 - 7 dniach tak niskich węgli siła i wytrzymałości siłowa polecą na łeb na

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2012-11-19 13:02:31 Liczba szacunów: 0
  • Co po masie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko, jakieś spalacze. Mct.Zma mozesz nadal.Antyoksydanty, bcaa jak masz kasę mozesz wrzucić ale niekoniecznie.Podstawa to zejscie z węglowodanów i obcięcie lekkie kalorii.Jednak przy tej wadze co chcesz rzeźbić? Zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2005-03-11 00:00:22 Liczba szacunów: 0
  • odrzywki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tak dokładnie to to http://www.aretuza.pl/olimp-gainer-mct-1400-p-935.html

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2008-01-16 09:34:37 Liczba szacunów: 0
  • Jaka odzywka na mase i siłe do 100zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax 1. Lub mct gainer 3 kilo. Ponadto najlepsze jest to " mam kase musze ja szybko roz***ac" a masz 100 złotych hahahahahahahahahah Zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2005-03-11 23:41:52 Liczba szacunów: 0
  • Jaka odzywka na mase i siłe do 100zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomysl nad gainerec mct, mass xxl lub gainer 2 vitala

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2005-03-12 12:19:14 Liczba szacunów: 0
  • Jaką kreatyne????

    Post
    Odżywki i suplementy

    na tym forum jest tyle o suplementach ze bankowo jak oblukasz znajdziesz cos dla siebie , ja mam olimp gainer mct + olimp creatinme mega caps

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2006-01-28 14:25:23 Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa + olej

    Post
    Odżywki i suplementy

    lniany mct ale ja dawałem jedynie symbolicznie raczej, by mi się szejki nie pieniły jak miałem gorsze białka. Nie wyobrażam sobie profanować np wheya sci teca olejem...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2011-03-05 23:10:20 Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa + olej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olej spowolni wchłanianie białka. Można to robić raczej wtedy kiedy zależy Nam na dłuższym wchłanianiu białka. Na noc na przykład wydaje się być uzasadnione. Najlepszy olej MCT oczywiście albo oliwa z winogron czy pestek winogron-bezwonny. Arachidowy raczej mocno aromatyczny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2011-03-06 21:03:26 Liczba szacunów: 0
  • czy to prawda co olimp pisze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy 2x50+50-70 po treningu swg4000 jest lepsze niz to samo mct? Longrunner Keep on Running!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2003-10-23 02:34:39 Liczba szacunów: 0
  • Olej MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie, uzlupelnienie zdrowych tluszczy + ew. mozna nim podniesc kalorycznosc posilkow Nie uzywaj tylko MCT, zdrwoe tluszcze powinny pochodzic z roznych zrodel.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2006-01-27 12:09:57 Liczba szacunów: 0
  • Plan Suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    az o odżywkach i suplementach. Przy Twoim metabolizmie pomocny Ci będzie gainer czyli odżywka zawierająca do 30% białka. Proponuję Ci OLIMP super whey gainer lub OLIMP gainer MCT. Pij go 2-3 razy dziennie pomiędzy posiłkami po 50-60 gram oraz po treningu 70-80 gram.(biorąc kreatynę od razu po treningu odczekaj z odżywką 20- 30 minut) Antykataboliki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2004-02-20 00:44:02 Liczba szacunów: 0
  • Plan Suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ns by Si2uiel Pamietaj by na kazdy gram spozytego bialka spozyc 24kcal z innych substancji odzywczych . Dlatego z gainerow jakie wymienil Danone najlepszy wydaje sie gainer MCT, gdyz cech**e go najwieksza "anabolicznosc". Co do suplementow i odzywek to w zasadzie wszystkie wymienil juz Danone ale polecam dodatkowo carbo, ktore spozywane

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2004-02-20 02:38:25 Liczba szacunów: 0
  • Mass XXL

    Post
    Trec

    iem na cwiczenia powinnismy wychodzic lekko glodni i wysterowac tak czasem zebysmy po treningowy posilek zjedli 3h po przedtreningowym jak masz mozliwosc to dodaj sobie po łyżce oleju MCT GOLD do posilku przed i potreningowego(ew do kazdej porcji mass xxl) - niezawodne zrodlo dodatkowej energii Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-10-23 14:01:42

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-10-23 14:01:25 Liczba szacunów: 0
  • Mass XXL

    Post
    Trec

    Nie tylko energii, olej MCT pomaga w trawieniu składników odżywczych. Sądzę że to kolejny argument za tym aby wrzucić go do codziennej diety tym bardzie przy dużej ilości pożywienia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-10-23 17:23:10 Liczba szacunów: 0
  • orjonoff - walka z samym soba - lato 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    suplementacja - cm3 1250 - 2razy dziennie po 4 tabletki - lipo 6 - x3 rano - zincas forte, filomag b6 - przed snem ** jak skoncze lipo, pewnie kupie dren ** w szafie mam gdzies proszek zasadowy, mct i joint teraphy treca - uzywam ich raczej sporadycznie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2010-05-20 19:51:58 Liczba szacunów: 0
  • Gainer latwy do przygotowania :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Top Mass to bardzo dobre zastepstwo/uzupelnienie posilku jednak ze wzgledu na duza zawartosc bialka to bulk nie gainer wiec raczej dla osob o zwiekszonej sposobnosci lapania tluszczu :D jesli planujesz pelen posilek zrobic z tego dodaj do tego troche MCT lub oliwy z oliwek bardzo dobry wybor jednak zobacz czy ideanie dla ciebie w danej sytuacji

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2006-10-05 10:40:22 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna do 200zł

    Post
    ATLETA

    Zdradzę kilka moich posiłków ( płynne, mixowane lub papki) Polecam świetnie smakuja i maja extra skład! Zawsze uzywam silnego, mechanicznego blendera) 1) mleko 250g, ugotowany ryz 150g, 40g serwatki,20g mct olej 2) jogurt 400g, 1-2 banany, 30g serwatki, olej kokosowy 40g 3) mogdały 20g, nasiona słonecznika 30g, owiec 30g, serwatka 20g, rodzynki 20g

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2003-11-16 18:43:24 Liczba szacunów: 0