SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MCT

  • 3rrOr gdynia jaki sklep ? z ciekaowsci pytam bo mieszkam tutaj. mi mct potrzebne bo biegam a nie pakuje, brzuch mam bardzo wrazliwy ale do MCT sie przyzwyczaił... akurat do drugiego produktu wymienianego w tym temacie nigdy nie mógł, ale nie bede tendencyjny i nie bede tego powtarzał, ackzolwiek wtajemniczeni wiedza zapewnwe o co chodzi Mietki a [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8073 Data: 2008-09-12 01:21:27 Liczba szacunów: 0
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suszone -ok Orzechy włoskie - ok Sok pomarańczowy - zastap owocem DEXTROSE - po co gdy masz rodzymki? B T W Kcal 30,16 21,46 137,44 829,2 II sniadanie (w szkole) GAINER MCT Szynka z indyka Bułki grahamki - lepsze pelnoziarniste pieczywo, ale bez karmelu Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu B T W Kcal. 36,11 6,16 91,37 556,5 Przed treningowy: Mięso z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2005-03-12 18:48:00 Liczba szacunów: 0
  • Dieta , zwiększanie tłuszczy proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - czy mogę mieszać tłuszcze z węglami i białkiem w każdym posiłku ? Możesz, o ile to będą "dobre" tłuszcze, węgle. - czy zamiast oliwy mogę stosować mct do posiłków ? ( na pewno będę chciał dać mct przed treningiem) taniej wyjdzie Ci dać olej kokosowy. ;-) - zależy mi na wzmocnieniu mięśni oraz delikatnym przyroście ponieważ straciłem dużo masy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2015-01-03 12:38:23 Liczba szacunów: 0
  • własnie na białku mi najbardziej zależy, bo przy muko dieta powinna byc bogatobiałkowa i bogatoenergetyczna, do tego przy upośledzonym wchłanianiu tłuszczów ten olej mct jest super, zresztą mój MAŁY (nie mała) kiedyś dostawał humanę mct... może jeszcze sie ktoś wypowie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2006-07-28 22:09:05 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie oleju MCT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    MCT fajnie sie laczy z odzywka bialkowa - daje taka puszysta konsystencja:) dla zainteresowanych >>> tansza wersja (ale nie zamiennik) to czysty olej kokosowy. Ma 1/4 nasyconych C14 i C16 wprawdzie, 18% C8 i C10 ale prawie 50% C12 ktory rowniez klasyfikowany jest jako MCT. Mozna kupic sloiczki 150g albo 200g za okolo 9 zl.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11160 Data: 2006-04-20 12:53:45 Liczba szacunów: 0
  • Na czym zrobic mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna vitalmax z racji ceny, choć jak cię stać możesz kupić lepszą a gainer mct olimpa wyjdzie niedrożej ale za to z węgl. o optymalnym indeksie dla tego typu odż. i dodatkiem oleju mct i pełnego zestawu witamin potrzebnych osobie ciężko trenującej!

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2004-08-13 22:44:34 Liczba szacunów: 0
  • Na czym zrobic mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wczoraj zacząłem trening cykliczny obwodowy. O koksach niema mowy!!! Cwicze dla siebie!!! Co do supli to : Gainer MCT - nowa formuła 1500 g 52,00 + Kreatyna 300 g 300 g 34,20 A moze lepiej sam Gainer MCT - nowa formuła 3000 g 91,00 ??????? Wiem ze lepiej było buy to i to ale mam tylko 100zł.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2004-08-24 08:18:30 Liczba szacunów: 0
  • dieta zawodowców ma ktoś???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ciekawy art. moja dieta;) 1.płatki owsiane100gram 10białek jaj 1 zółtko 30gram roszynek wiórki kokosowe smarze w formie placka na oleju pam 2.pierś z kuraka 200gram kasza gryczana 100gram brokuły +olej mct 20ml 3.makaron durum 130gram wołowina 300gram szpinak +sos sojowy +olej ilniany 10ml 4.piers z kuraka 200gram +kasza gryczana 100gram +olej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 2010-01-31 12:29:21 Liczba szacunów: 0
  • Olimp GainBolic 6000 czy New Mass Mutation

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie można sprobować jak pisalem -dla rozeznania- gainer z 25-30% i dodatkowo jakis "dobry" tłuszcz; olej mct, oliwka z oliwek

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2009-09-08 20:07:16 Liczba szacunów: 0
  • Który gainer będzie najlepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bralem 2kg XXl Treca i Olimpa MCT 1,5kg gdybym mial wybierac to napewno bral bym MCT. A co sie stalo z Super Mas Profesional Hi-Teca ? Kiedys tylko on byl najbardziej polecanym gainerem. A teraz co ? az tak sie wygasil ? czy naprawde jest juz o wiele gorszy od innych ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2005-03-26 23:22:53 Liczba szacunów: 0
  • SW - suplementacja !

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zarzucił aminokwasy proste/rozgałęzione, najlepiej vitargo/waxy maize (aby brać po a także przed treningiem) może jakąś multiwitaminę i jakiś stymulant przed treningowy słabo pompujący - amok, redweiller, hemorage a i do diety olej mct (lub poprostu lniany/ oliwę - jeżeli nie ma w diecie) ale mct daje szybko energię i nie wydłuża czasu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-11-20 16:58:37 Liczba szacunów: 0
  • bcaa czy hmb przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można przy niemal każdej diecie.Mct to uniwersalny srodek spożywczy. Trzeba tylko wiedzieć ze to tłuszcz a tłuszcz ma troszkę wiecej kalorii niz węgle i białko.jednak mct jest na tyle specyficzne ze niemal w całosci zużywane jest do produkcji energii, wchłania sie bardzo szybko. Właśnie energetyka tłuszczu odpowiada za efekt podniesienia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9291 Data: 2005-03-29 01:17:41 Liczba szacunów: 0
  • olej MCT a kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A czy Olimp ma w swej ofercie MCT? Jeśli tak to chyba dość nowy produkt, bo jeszcze jakiś czas temu MCT było tylko w formie dodatku w gainerze... Nie wiecie kiedy wprowadzili dokładnie (jeśli wprowadzili ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9029 Data: 2004-02-29 15:51:34 Liczba szacunów: 0
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    I otóż tak, Dzisiaj trening plecy/triceps. 5gmono przed śniadaniem. 8BCAA 45minut przed treningiem, 8XPAND 30minut przed treningiem, 15ml MCT tuż przed treningiem. TRENING. po treningu: 5g mono, 8BCAA, 15ml MCT. Pierwsze co zauważyłem to to, że nie ma tzw, "sapania" podczas ćwiczeń. Poprostu trening szedł jakby przyjemniej, więcej energi miałem. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6525 Data: 2011-12-21 18:24:32 Liczba szacunów: 0
  • UD 2.0 <<masowa>>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozpoczęciem. Cykl będzie trwal 40 dni (wyjezdzam pozniej i nie dam rady dluzej) 4 DT, 3 DNT Suplementy: Glutamina 155g, BCAA 200g, XpE, Duży Cp, Omega-3 240kaps,OlejMCT, Taurine 900 60kaps, CLA 190kaps. Dawkowanie: Glutamina: DT 5g bezposrednio po treningu, DNT 2g przed snem BCAA: DT 5g 30min przed treningiem i bezposrednio po [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2006-05-20 21:10:51 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panów, po drobnej modyfikacji wygląda to tak: 1 posiłek 06.30 38b 12t 145ww GAINER MCT 100 Płatki owsiane 80 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 200 Banan 80 g trening 07.00-08.15 carbo 50g 2 posiłek 09.30 38b 8t 96ww Banan 80 Ser twarogowy chudy 150 Otręby pszenne 30 Oliwa z oliwek 5 Kawa napar bez cukru Kapusta pekińska 100 Ogórek 100 3 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2005-01-20 11:13:40 Liczba szacunów: 0
  • Gain Bolic - sogi po kolei

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja osobiscie piłem: Gain Bolica i Gainer MCT - zdecydowanie lepiej dopłacić do MCT te 15zł bo jest o niebo lepszy. Jeśli jednak chodzi o Gain Bolic to również dobry Gainer ale są lepsze w cenie niewiele droższej Pozdro

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2006-12-02 15:05:35 Liczba szacunów: 0
  • Wybór odżywki dla ektomorfika

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wtakim razie monster mass badz gainer MCT olimpu - proponowalbym dodatkowo do kazdej porcji gainera dodac 10-20g oleju MCT, ktory maxymalnie podniesie anabolicznosc gainerka Co do diety to proponuje poprostu ustalic sobie kilka zestawow produktow, ktore lubisz jesc i kiedy czas na posilek poprostu wybrac jeden z nich Jak chcesz to oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2004-07-12 00:12:47 Liczba szacunów: 0
  • Dieta ketogenicznia - dobór supelmentów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na polskim rynku a wydaje sie byc dosc wygodnym rozwiazaniem w przypadku podrozy, dlatego jestem ciekawy na ile ta wersja jest bardziej/mniej wydajna. Ciekawa firma pojawila sie w USA, maja w asortymencie tez czyste ketony i miedzy innymi MCT powders w opcjach smakowych, niestety produkt trzeba sprowadzac https://hvmn.com/products/mct-oil-powder

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2021-06-10 09:57:42 Liczba szacunów: 0
  • Ból żołądka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biospec. Jest jeszcze coś takiego jak tolerancja wstepna. Na poczatku suplementacji olejem mct - nawet przy dawkach 10-15ml mogą występować bóle brzucha (sam wiem bo tak miałem), szczególnie wtedy gdy bierzesz na pusty żołądek. Proponuje zmniejszyć albo odłozyc olej mct i zobaczyć co bedzie dalej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7627 Data: 2004-07-14 23:07:57 Liczba szacunów: 0