BIAŁKA

bardzo podobna! Wszystkie nowe białka rozpuszczaja się dośc dobrze, szczególnie koncentrat i matrix członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

cel masa wiek 16 lat staz pół roku waga 68 wzrozst 178 kcal mi wyszło 2857 .... białka 119 tłuszcze 73.6 weglowodanów zaledwie 152 ... i co zrobic ??? za mało weglowodanów i tłuszczy ...

chłopie dieta masz jak 40 kg kobieta dosłownie,na cyklu potrzebujesz MINIMUM 2.5 gr białka na kg wagi ciała do tego ww i tłuszcze a ty masz bide straszna z jedzeniem,dieta nie musi być droga ani czasochłonna masz jajka,twarogi itd platki owsiane,owoce,warzywa,oliwa na tym nic nie zrobisz

zbyt mała ilość w produkcie , jest tam poprostu zeby podbić cyferki białka na opakowaniu , wiek tak anubis nie ma znaczenia , mozesz brac smiało

jak ktoś ceni sobie laktoze wyżej od białka to śmiało może brać

Fajnie chlopaki :) dzieki, ale jak mam trzemac diete w mojej sytuacji?? Otóż: robota 8h trwa a przerwy tylko 2 po 15min, wiec nie moge podjadac pod maszyną, z piciem wody to samo... niemoge wnosic na warsztat 5l wody heh. Wiec jedyna diete jaką moge przybrać to zdrowo i rozsadnie jesc. Moja dieta wyglada nastepująco (jezeli mozna to nazwac [...]

Przykro mi ale masy mięśniowej na kanapkach i do tego bez białka nie zbudujesz pzdr.

Ja bym zupełnie wywalił Mutanta, a brakujące kcal dobił z chudego mięsa, dobrego carbo, w ostateczności nawet z owoców (rodzynki bez tlenku siarki, daktyle, banany). Bo weź pod uwagę że Mutant ma tak naprawdę średnią ilość węgli, za to podbija Ci ilość białka. Ja bym zainwestował w białko z mięsa, bo 500 g można zjeść na jednym posiłku, to nie [...]

Wiek 31 Waga 78 Wzrost 177 Staż na siłowni Jakieś 14 lat z przerwami Dieta 2600 kcal (około 3g białka na kg ciała) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Około 4 cykle głównie teść, jeden cykl teść + masteron Opisz swój plan treningowy Split 5 dni w tygodniu Cel cyklu Powolna redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Teść około pół [...]

Nie bralem nic wczesniej. a dieta to 2g bialka 4gww i 1g tluszczu. Po tym cyklu czy bym mogl zazucic clen?? zeby z brzusia spalic sadelka.

ja pierdziele ale ile oni na tym gownie zarabiaja kasy. Chyba samemu zaczne sprzedawac mąke z karteczkami wydrukowanymi w domowym zaciszu ale moje bedzie mialo 100g bialka w 50 g produktu

No dobrze, ale niby dlaczego jest to g**** ?? O ile wiem białko z serwatki jest chyba wartosciowe, jaki jest wiec w tym haczyk ?? poprzedni post który ostro zjechał serwatke białkowa opierał sie na tym że jest w niej rzeczywiscie mało białka, a w tym produkcie jest go az 95 gram !!! Myslicie że to poprostu kit i ldatego niewarto tego kupowac ??

takie cos to sobie kazdy moze napisac ze tam jest nawet 100g bialka Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2006-08-28 17:54:52

Poszukaj troche w necie i znajdziesz że te syfy z allegro to najczęściej serwatki ROLMLECZ gdzie jest 13%białka i sama laktoza!!!! A jak chcesz sie upewnic to zapytaj sprzedającego jaka firma to produkuje i wpisz ją sobie na google.. JESTEM PEWNIEN ŻE NIC NIE ZNAJDZIESZ ALBO GOŚĆ NIC NIE ODPISZE... WIEM BO JEDNEGO TAK MĘCZYŁEM

****a człowieku przecież samo opakowanie powinno cię już odstraszyć worek z bazarku i kartka wydrukowana na drukarce (pewnie też z bazarku) 95g białka taa zobacz sobie lepiej ile kosztuje prawdziwy izolat serwatki 95% bo napisać to każdy może . Ja na początku też kupiłem takie coś (głupi byłem) smak ochydny jakby kwaśny, pic sie nie dało a do [...]

Ciekawe jakbym wystawie bialko WPI 2.0 105gr bialka w 100gr produktu za 5zl to ilu chetnych by sie znalazlo

Za 5zł to nie wiem, ale pomysł ze 105g w 100g produktu nie jest nowy. MLO swego czasu wypuściło odżywkę (nazwy już nie pomnę, sprawa sprzed może 10 lat), gdzie deklarowali, iż jest ona tak dobra, zbliżona składem do mleka matki, a jak wiadomo noworodek zyskuje gigantycznie szybko masę ciała, że 50gram tego białka odpowiada bodaj 65gr przecietnego. [...]

sory za błędy no np wychodzi mi ze mam brac 35 g białka po treningu z odzywki czyli ile wlac wody do 45 g odyzwki ,aha i czy mozna zjesc do tego banana a za 50 min gdzies posiłek

to jak po trningu dam 40 g bialka to ile mam po 50 minutach w obiedzie dac ze 35?

nie znam szczegółów Twojej diety ,wiec nie odpowiem na to pytanie jednak moja rada - nie baw się w tak dokładnie odmierzanie białka ,szkoda nerwów :-)