BIAŁKA

"Co myślicie o 100% BIAŁKU z masarni to jest chyba zwierzece" co wedlug ciebie oznacza te 100%???stopen przyswajalnosci i wykorzystania przez organizm???a po za tym po co masarni bialko w workach???wzbogacaja produkty???100% bialko znajdziesz w calym jajku. zobacz temat na dziale odzywianie temat brzmi wiedza o jajku +porownanie kurzego [...]

przepraszam za off topic - Moje ulubione scenariusze: 1. - "Masz kreatynę w smaku masła orzechowego? Jak masz to biorę na 100%... " - "Hmm... sprawdzę..." - "Poszukałem i mam.." - "Ok. Dzięki. Będę przy kasie w wakacje w przyszłym roku to się odezwę" lub "całkowita cisza, brak odpowiedzi na maile i [...]

Ostrowię możesz jeść... zadbaj raczej o wiekszą ilośc węglowodanów z jedzenia... To da Ci przyrost masy mięsniowej. Ale jedz dobrze zawsze w kazdy dzien. Twoj typ potrzebuje raczej wiekszej ilosc wegli niz bialka... na razie.

Bardzo słabo, mało białka, słabe źródło, ogólnie prawie wszystko do wymiany.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 97 Wzrost : 182 Obwód klatki : 140 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 91 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 45 Staż na siłowni : 3 lata z długimi przerwami Ilość spożywanego białka : 2.5 Ilość spożywanych węglowodanów : 5 Ilość spożywanych tłuszczów : 0.5 Opis przebytych cykli sterydowych : 3 cykle pierwszy<omadren [...]

5,5 dużej łyżki to koło 55gram, jako że zwykle te odżywki zawierają koło 75% czystego białka to dostarczyłeś tyle ile w posiłku ze smacznym stekiem. Nie panikuj, dobrze jest

Nie byloby zle - ale skoro juz bierzesz amino to nie widze sensu dokupywac innych tylko jak juz to zwieksz dawki tego co masz.. to tak jakbys zapytal czy jakbys do bialka sojowego dokupil serwatkowe to czy byloby zle pozdrawiam

pory optymalne... po przebudzeniu..przed treningiem...przed snem /najlepiej z czyms wolnowclanialnym/..teoretycznie mozna by wziac i po treningu ale jezeli bierzesz przed....to po lepszym rozwiazaniem jest bialko wolnowclanialne... choc w praktyce mozesz brac o kazdej porze../nie bierz w czasie treningu/ czy mozna laczyc z ww ? ..jasne [...]

gainer to gainer ( mowa o renomowanych firmach)wegle i troche bialka mi naprzyklad podchodzi n-large 2 prolaba a ostatnio wcinam gainera z mrm

osobiście żadne z nich, a nie lepiej sprawdzone białko kupić?? do łowieckiego nie mam zaufania co do zawartości białka. weź juz te http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

Nawet jedząc "na pałę" dostarczasz sporo węgli, białka, minerałów, witamin. Nie ma więc przeszkód by rosnąć jedząc co popadnie, problem w tym, że się nie wykorzystuje maksymalnego potencjału.

*dzienne zapotrzebowanie ustalane jest w oparciu o dietę 2000 kcal. Twoje dzienne zapotrzebowanie może być niższe lub wyższe, w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych Inne składniki: mieszanka białek serwatki (mikro/ultra filtrowany koncentrat białka serwatki, izolat białek serwatki, peptydy serwatkowe), system enzymów trawiennych [...]

*dzienne zapotrzebowanie ustalane jest w oparciu o dietę 2000 kcal. Twoje dzienne zapotrzebowanie może być niższe lub wyższe, w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych Inne składniki: Hydrolizat białek serwatki, izolat białek serwatki (technologia CFM&#8482; - mikrofiltracja przepływu krzyżowego), system enzymów trawiennych SOE5&#8482; [...]

Za 2 tygodnie beda do rozdania probki bialka bio-iso whey, 100 osob dostanie zestaw 6 probek po jedej ze smaku.

Czy stare białka np. SPORTS ONE 100% Whey Protein 3000 g będą jeszcze w sprzedaży???

Zobacz na wartosc odrzywcza masz tam 35 g białka w 100g resta to nie przydatna i zalewajaca tłuszczem laktoza. Moim zdaniem to zwykłe scierwo, nie warto!!!

A co znaczy stwierdzenie, że byłeś mile zaskoczony jakością produktu ? Smakiem ? Bo przecież badań na realną zawartość białka nie robiłeś chyba ??? Ja tak samo myślałem, że OxyGen to normalna firma...

Sąsiadwroc - wlasnie tez myslalem ze to normalna firma a tu widac ze nie chwal tego bialka

Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. [...]

mam 350 zł superka troche drogo mnie wyjdzie może : 15 teści 5%(ruskie) 5 kg białka 0,5 kreatyna 10 tab clomid ijakieś witaminki jak myślisz ?? co proponujesz ? JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO