BIAŁKA

Mimo, że zapytanie wydaje się wręcz kuriozalne to odpiszę z radością :) Białko w formie odżywek jest ekwiwalentem żywności ( zamiennikiem ) i ma dokładnie to samo oddziaływanie na organizm co tradycyjna żywność wysokobiałkowa. Zatem pytanie czy ktoś może być agresywny po zjedzeniu kotleta czy jajecznicy? Oczywiście zdarza się, że bywalcy siłowni [...]

po co 6 razy w tygodniu? a po duzej ilosci bialka wyskoczą ci pryszcze na twarzy i plecach

Laktozy białka zwykle maja jak lekarstwo wiec to chybiony problem. Moze kupić jakiekolwiek. Ale po co człowieku trenujesz 6 razy w tygodniu?Chyba nie myslisz ze dzięki temu szybciej sie napakujesz? zdr.

Cześć Miętki, ja akurat mam nietolerancje laktozy i jestem jak barometr na dobre bialka. Próbowałem już niejednego i zdarzały sie takie że do dziś je pamiętam . Taki producent zapewniał że jest tam 1 lub 2 gramy laktozy a było chyba jak w serwatce mleczarskiej.Poprostu to sie wtedy czuje(chyba wszyscy wiedzą jak). Oczywiście oprócz Kaizena są [...]

Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w mięśniach i ścięgnach. Suplementacja kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. [...]

Jezeli mowimy o odzywkach : czyli bialko, gainer... to jezeli na dluższą metę będa one stanowiły podstawę twojej diety to nie ma co się oszukiwać, wyjałowisz swój organizm. Nie ma takiej odzwyki ktora zawierała by idealne proporcje mikro i makroelementów... Ba nie ma nawet takiego produktu spożywczego...Dlatego niezbedna jest różnorodność w [...]

ludzie pomyslcie na same chlopskie myslenie czy chemia jest zdrowa? odzywki to nic innego jak chemiczne zastapienie witamin bialka itp. odzywka jest to proszek lub jakas tabletka czy odzywka w postaci proszku jest zdrowa?? na moje myslenie nie bo tak naprawde nic ci nie zastapi witamin z owocow.(mozna robic rozne soki)odzywki w proszkach sa malo [...]

Jeśli chodzi o krajowe produkty, to z całą pewnością takie ryzyko nie istnieje. Trochę inaczej ma się sprawa w przypadku suplementów z USA. Po pierwsze, jest tam nieco inne prawo, które dopuszcza związki które w Polsce są zabronione. Po drugie, w USA zdarzają się firmy, które budują siłę swoich suplementów na nielegalnych dosypkach. Oto jeden z [...]

No wiesz- kilka gram białka, za które możesz zapłacic chorobą i stratą kilku-kilkudziesięciu kg masy ciała.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Możesz napisać jak Carbo, ponieważ waham się nad zakupem, jaki smak masz? A białka aktualnie 4 smaki , wszystkie super. Śmiało bierzcie.

Co do smaków czekolady, jak dobrze pamiętam podatek na białka czekoladowe jest wyższy co nieraz można zauważyć że czekolada ciut droższa i dlatego się robi coś ala czekolada. Wiem że kiedys tak było Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-20 16:47:52

Podasz proszę jakies przepisy ? Tez mam wlasnie ten smak białka :) z góry dziękuje

Podasz proszę jakies przepisy ? Tez mam wlasnie ten smak białka :) z góry dziękuje

Najszybciej to -> płatki owsiane zalane wodą (ciepła/zimna) z dodatkami (tłuszcze, może jakiś owoc). Białko to w proszku, szybciej nie zrobisz. Ew. jajka możesz jeśli nasycone, trochę białka wskoczy a resztę możesz z mięsa. Szybciej nic nie zrobisz :D

Intesywne Treningi odstaw tłuste jedzenie jedz więcej białka i węglowodanów a efekt sam przyjdzie

Miarka od Hi-Tec Więc to gramy czy cc? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ab29a30050048dfbe42ba56490ee5e2.JPG Może inaczej - ta PEŁNA miarka to ile faktycznie gramów białka? (Proteiny 80 Hi-Tec) Zmieniony przez - rsmaster w dniu 2011-12-31 14:31:23

Miarka jest w mililitrach (cc), od jakiego białka to masz? Takie miarki są również w aminach, olimpa, activlaba.

Mierzenie masy produktów od zawsze stanowi problem. Szczególne dla osób, które mają problemy, żeby sobie poradzić w życiu, nawet w tak banalnych sytuacjach. 1. Miarki w suplementach diety mają skalę w mililitrach wody. Ilość ml wody nie przekłada się na ilość gramów odżywki białkowej, jaka zmieści się w miarce. Z tego też względu nie jesteś w [...]

WW to tam jest pod dostatkiem i to tych o wysokim IG, tluszczy tez wiec mozna sie otluscic. Za to bialka niewiele. Nie polecalbym dla latwo lapiacych tluszcz. To Twoj 4 post! ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam [...]

/SFD/2016/12/14/d97a093f465e4613bda4ae835cdf8f9e.jpgWiele osób od czasu do czasu sięga po alkohol. Okazja i powód zawsze się znajdzie: a to wyjście z kumplami do pubu, czyjeś urodziny, narodziny dziecka, imieniny, święta, spotkanie po latach czy też dla zrelaksowania się po ciężkim tygodniu pracy. Spis treści: 1. Wpływ alkoholu na organizm 2. [...]