SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • sterydy firmy zambonn

    Post
    Doping

    Wiec oficjalnie tego nie robi I oto mi chodziło heh... To tak samo jak bym kupił Sustanon 250 firmy Jelfa...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2008-10-23 22:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    hcg dobrze byłoby przybić chociaż raz w połowie cyklu jedno opakowanie 5000 rozbite np na 1000 jednostek e3d. A najlepiej od 3-4 tygodnia 250-500 jednostek 2 razy w tygodniu. Na śniadanie daj 3 całe jaja + 2 białka. Bezpośrednio po treningu porcje gajnera (gajner - groszowe sprawy), ostatni posiłek jedz całą kostke twarogu. Na początek powinno [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10512 Data: 2012-06-19 18:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    [...] z łapaniem masy, teraz opornie idzie mi łapanie mięsniowej bo pas rośnie momentalnie jak idzie za dużo kalorii }:-( ps hcg moze być jak łodzianin od 2 tygodnia. Daj po 250 jednostek 2 razy w tygodniu lub po 500 jednostek 2 razy w tygodniu. Pamiętaj, żeby rozrobione przechowywać w lodówce (nierozrobione najlepiej też) do tego nolva (lub coś [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10512 Data: 2012-06-19 18:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (44 KO),a Vitali Kliczko,tak i ma super rekord 39 zw(37 KO) Znani na rozkładzie Solisa w amatorce Felix Savón (2 wins, 1 loss), Robert Alfonso 3 wins, Michel López Núñez (3 wins, 3 losses), Osmay Acosta (RSC), Yoan Pablo Hernández (RSC) Islam Timurziev (1 win, 1 loss), Roman Romanchuk (1 win, 2 losses), David Haye, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2010-02-01 14:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaja kurze 120 8 6 0 87 Płatki owsiane 50 6 4 31 183 Mleko 2% 250 9 5 12 128 z 2. zostawiłem tylko ten chleb i szynke do 5 dodałem Ryż brązowy 50 4 1 34 161 usunąłem ziemniaki do 5 dodałem oliwe z oliwek 10g A i w 3 posiłku nie ma byc tuńczyk w oleju tyko makrela w sosie pomidorowym ale nie bylo jej w kalkulatorze :D ŁĄCZNA ILOŚĆ 125 66 136 1638 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2008-04-06 13:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekajmy na najnowsze wyniki, ale jeśli masz hematokryt 54 przy 250 mg testa tygodniowo to powinna się już czerwona lampka zaświecić.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2023-10-15 23:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licha klatka !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a trening: opuszczanie-przytrzymanie to podstawa. Też brałem udział w zawodach i widziałem jak robią to prawdziwi mistrzowie. Sam mam kumpla,który ważąc 112kg wyciska 250. Znam dokładnie jego ćwiczenia i właśnie wśród nich jest wyciskanie skręcane hantli. Może działa to tylko na mnie i na niego. Ale efekty widać. Zgodzę się również z Tobą [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2002-03-08 07:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delikatna dieta na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co myslicie, zeby zrobic taka diete, ze rano 100g owsianki i 2 szklanki mleka 1.5% po 3h 2 kanapki z serem lub 50g migdalow na obiad 100g ryzu i 250 g piersi przed tre, 3 kromki chleba z miodem po tr (kolacja) serek wiejski z dzemem czy cos? i oprocz tego w ramach masowki w miedzyczasie jakis kebab czasem?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2013-10-25 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delikatna dieta na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie jem platkow ani chleba bialego, wszystko pelnoziarniste etc, ale tak z ciekawosci pytam ech : P co myslicie o ,, 100g owsianki i 2 szklanki mleka 1.5% po 3h 2 kanapki z serem lub 50g migdalow na obiad 100g ryzu i 250 g piersi przed tre, 3 kromki chleba z miodem po tr (kolacja) serek wiejski z dzemem czy cos? "

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2013-10-25 22:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO brac na mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam kupic tzn. myslalem o creapure citrate 250 kapsółek(32porcje) jedna kaps.600mg za 48złi carbo 1000g (20 porcji) za 25 zł ale chyba to bedzie zamało powiedzcie mi ile mam wszystkigo kupic by starczylo mi na jeden cykl (6-tyg.)??? i co ewentualnie jescze do tego??? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14557 Data: 2003-09-06 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TAJEMNICA :( (104 cm) udo: 66 cm łydka: 44 cm Obciążenia po ostatnim cyklu siły: wyciskanie płasko na ławce: 100 kg x 1 przysiad: 150 kg x 1; 120 kg x 4 wspięcia na palce: 250 kg x 10 martwy ciąg: 150 kg x 4 sztanga biceps: 40 kg x 4 francuskie wyciskanie: 35 kg x 2 Nie wiem co jeszcze mógłbym napisać o przeszłości ;> Ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13623 Data: 2004-04-02 22:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a POWINNOOOOOO :-p, moje zapotrzebowanie kaloryczne wyniesie ok. 1950 kcal. Ponieważ mam raczej skłonności do tycia, endomorfik, na masie chcę dodać do tego 15-20% czyli ok. 250-350 kcal = 2200-2300 kcal. Przy założeniu, że 50% kcal pochodzi z WW, 45% z B i 5% z T. Tych proporcji nie jestem pewien, co o tym sądzisz? I skoro już dorwałem znów [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13623 Data: 2004-09-04 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolda bijesz 250 tygodniowo? Czemu Chcesz zwiększać dawkę obu środków? Jesteś na redu czy masa? Dawka ~250mg co 4 dzień jednego i drugiego środka. Jestem na redukcji.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2021-01-26 19:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • areoby 7x w tyg. nie za dużo??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wdzieczny ..................gr/ml / b/ w/ t .......... I posilek -platki owsiane 60/ 5/ 40/ - -mleko 250/ 6/ 6 / 4 -6bialek jaj ?/ 20/ 1/ - -ciemny chleb 40/ 5/ 20/ - -smarowanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2007-09-28 17:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli zamówisz na ponad 250 zeta, to przesyłka jest płacona przez nich, Ty tylko za towar płacisz. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2002-12-08 09:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-metka.

    Post
    Doping

    Jakbyś się zdecydował na iniekcje, to możesz zapodać 1-10 test enan 250 mg e5d. Po takiej przerwie też super zadziała. Pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2011-12-01 09:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-metka.

    Post
    Doping

    Ja dałem 250 e4d i przy dobrej misce efekt był niezły. Myślę, że to zależy bardziej od diety i treningu, a nie od dawek. Pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2011-12-01 21:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje początki :) poradzcie ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O.k thx a powiedzcie mi które HMB według Was jest najlepsze ? Aktualnie mam Megabol'a w kapsułkach poo 250 mg , wczesniej tak jak już pisałem wciągłem jedno opakowanie hmb Olimpu . Czy hmb rożnych firm rozni sie czym od siebie ? Co myślicie o firmie Megabol ??? pozdrawiam Lukasz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2004-01-17 11:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dziś wciągne aleve 220mg naproxenu w tabletce jak dawkować? jest sensu jutro podjąć próbę sciagniecia w innym mscu? czy zostawic? lodzianin1 sog by poszedł ale juz wcześniej był Dzisiaj 2x 1000mg, dalej po 500mg 2x dziennie rano/wieczór. Idź do apteki, wersję 250-500mg/tab powinni sprzedać jak dobrze zagadasz.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12352 Data: 2013-01-05 11:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] G - Jajka 2,5 sztuk 2 : - Ryż 50 G - Polędwiczki z piersi kurczaka 200 G - Jajka 2,5 sztuk 3 : - WPC 25 G - Jogurt grecki tolonis 400 G - Orzechy włoskie 20 G 4 : - Twaróg 250 G Wartości takie jak podane w pierszym poscie. Skoro białka mam za dużo to myślałem żeby wywalić całkiem jogurt i wpc . Wtedy maialbym jakoś 160 bialka. Oraz dodać 50 ml [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2020-01-14 16:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)