SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Kupilem: - Uniwersal UNI-LIVER (Aminokwasy) 500 tabletek - Kreatynę (Olimp) - 250 kapsulek (na jakies 2 tygodnie starczy) - L-glutamine firmy Vitalmax - 400 kapsulek Staram sie jesc bardzo duzo, trenuje caly czas na siłe i na mase.. moja waga 102 kg przy 196 cm.. Potrzebuje dobrej rozpiski jak brac w dni treningowe te kapsulki i w dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2005-09-03 18:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć zdecydowałem się na kupno kretki i gainera i teraz mam do was pytanie który z tych produktów jest najlepszy w sensie jakość do ceny... kretki; -OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® -OLIMP Creatine Mega Caps -Vitalmax CEE - CREATIN ETHYL ESTER -Vitalmax CRE-NO MUSCLE MAX -Vitalmax Creatine micro 250 mesh -VITALMAX Monohydrate Creatin gainery: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2008-08-15 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postanowilem ze sprobuje z testosteronem, decyzja na zasadzie ze skoro i tak cos tam trenuje to moze wycisnac z tego wiecej. Narazie to jednorazowa kuracja. Biore enathal 250 co 6 dni, kuracja na 14 dawek. Pytanie do Was, co na odblokowanie, staralem sie wyczytac, znalezc, ale wiem ze najlepiej opisac sie w miare mozliwosci i poprosic o rade.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2021-01-21 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino na enanie..

    Temat
    Doping

    Witam mam problem dlatego zwracam się do osób dla których ten środek to nie pierwsza świeżość jak i miłych wspomnien czar ;) Mianowicie środek to TestFire 250 z Firepharm'u typowy enan nowa firma...no i własnie czuje że działa jade e5d jestem po 5tym i pytanie czuje w prawym sutku ból podczas dotyku jest jakby zbity, nie ma opuchlizny nie swędzi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2011-10-25 19:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na obwody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] itp. Na początku zastanawialem sie nad Xpand'em albo No-Xplode'm, później gość w sklepie doradził mi Staker'a + gainer i teraz już sam nie wiem co i jak... Po przeczytaniu jeszcze paru tematów jestem całkiem zmieszany bo dużo ludzi chwali sobie tez Storma albo HP (z dodatkami). Jaka jest wasza opinia? Co wy kupilibyście mając okolo 250-300zl?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2010-01-03 13:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest redukcja, zostalo mi troszke fat na brzuchu:(wiaomo najciezej jest spalic tluszcz z tej czesci ciala wyglada to tak: 1 posilek: 100 g owsianki 25g odzywki bialkowej 250 ml jogurtu naturalnego kilkla rodzynkow 2 posilek (przedtreningowy) 80g ryzu 150 g fileta z kury po treningu pol banana,20 g odzywki bialkowej 3posilek (po treningowy) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2012-05-11 14:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie i sprawdźcie moją pierwszą diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diete zrobiłem w programie Vitalmax'a Zapotrzebowanie: 3000kcal Waga: 85kg wzrost: 184cm Wiek: 20 lat I posiłek(7:00): Mleko 2,0% tł 250 g Musli z owocami 75g 2 jajka II posiłek(9:30): Pierś 105g Ryż biały 75g Banan 180 g TRENING III posiłek(12:30): Pierś 150g Ryż biały 75g Warzywa( 1 pomidor + cebula) IV posiłek(15:00): Twaróg półtłusty 125g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2008-07-07 11:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Ławka MARBO -Śląsk

    Temat
    Targowisko

    sprzedam ławeczkę Marbo ze stojakami , regulacja oparcia i siedziska plus stacja na nogi ,stan tapicerki bardzo dobry, cena zestawu 250 zł , możliwość sprzedania stacji na nogi osobno , cena za stację 80 zł, a ławeczki 170 zł. Odbiór osobisty. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/775385b7f1e441228f50660058bbdd37.JPG [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2014-09-16 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIEK:21 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: 4 tys kcl 5 posilkow + bialko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 tg meta 20-30mg 1-8tg oxandrolon 30mg 1tg-16tyg 250 enthenat testosteron 8. TRENING:4x w tyg kazda partia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalnie 13. STAN ZDROWIA: zdrowy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2022-05-06 09:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym produkcie, brał go ktoś ? DYMATIZE Z-Force 120caps Skład w jednej porcji (4 kap.): - cynk - 30 mg - magnez - 450 mg - witamina B6 - 11 mg - potas - 10 mg - witamina C - 250 mg - witamina E - 100 iu - Proprietary Anabolic Hebral Blend - 780 mg tribulus terrestris extract, mucana pruriens, polypodium, vulgare - LPC (Lisophosphatidylcholine) - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2006-11-25 14:52:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny,poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 Posiłek 7:00 Mleko 250 ml Płatki owsiane 90gr Owoc/Warzywo 2 Posiłek (Szkolny) Bułki bądź chleb razowy z: Białym Serem,Szynką Indyczą,Jajkiem. 3 Posiłek 15:00 Ryż 100g Pierś z kurczaka Warzywa/Surówka warzywna 4 Posiłek Przed treningiem 16:00 lub 17:00 Ryż biały ze śmietaną lub jogurtem 5.Odrazu po treningu wypijam koktajl (zmiksowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2008-09-23 16:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zastanawiałem się z czym łączyć żeby był jak najlepszy efekt. Postanowiłem dokupić dekstroze oraz AAKG. Myślałem żeby jeszcze złapać kompleks magnezowo-cynkowy jak ZMA. Co wy na to? Macie jakies doswiadczenie z podobnym zestawem? I jak mozecie podpowiedziec jak dawkowac bede wdzieczny ;) btw kupilem Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (500g.)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-09-26 16:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spore nadmiary witamin - czy to problem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] C i rutyna). Ściągnąłem sobie program Vitalmax - dziennik posiłków v4.02 i wklepałem do niego całą dietę, łącznie ze wspomaganiem i wyszło mi że w ok. połowie witamin i minerałów znacznie przekraczam dzienne zapotrzebowanie(Sód - 400%RDA ; wit.E - 390%RDA ; wit.B6 - 520%RDA ; fosfor - 250%RDA itd.). Czy może to jakoś zaszkodzić mojemu zdrowiu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2007-07-07 20:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem po cyklu na testosteronie enantan, bralem 250 w 1ml raz na tydzien przez 16tyg. Minał dzisiaj 14 dzien po ostatnim strzale. Dostalem dopiero hcg, a clomid bede mial pod koniec tygodnia. Jest sens wgl ladowac to hcg czy czekac na clomid? i jak to wszystko dawkowac? byl to moj pierwszy cykl :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2015-05-27 17:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który z tych cykli?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waga 84, Cel- masa 1: -Mrm MRM Creatine 100% 500g -ActivLab - Glutamine3 -WPC Ostrowia 1800g -VitaMin Multiple Sport, olimp -GainBolic 2kg 2: -Olimp Kre-Alkalyn 2500 -Olimp X5 Protein 1kg (zamiast Ostrowi żeby można było brać też na noc) -Vitamin MultipleSport -GaiBolic 2kg Czy może polecacie coś innego ( do 200-250 zł)?? I jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2008-12-27 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do blumastifa chodzi o 1fast400

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] paczke zaniżyli jej wartość do 20dolców i żeby faktura była w środku anie na paczce ( a nie wie może bez faktury ) polecono mnie ciebie gdyż jesteś szpecem od przesyłek z fasta z góry dziękuję a może trzeba jeszcze coś u nich zaznaczyć to będę wdzięczny za sugestje a mam do nich pilnezamówienie w okolicach 250 dolców więcej dodać niż ująć

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2003-09-25 13:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Temat
    Doping

    Witam Wiem ze jest masa tych tematow ale nikaj nie umie znalesc dokladnie informacji ktorej potrzebuje. Cykl: 1-12tydz 500susty(2am po 250 raz na 6dni) 1-8tydz metka 30/40 Ostatnie 2 tygodnie bylem chory bilem suste i antybiotyki bralem spadlem 3-4 kilo w srode 11.04 ostatnie bicie susty. Mam clomid cala paczke i pregnyl 3x5000 i tu moje 3y [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-04-14 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma-Burn Extreme + Cp i mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak w temacie... zastanawiam sie nad takim polaczeniem (wsumie ekonomicznym bo chce wydac tak do 250 zeta). Moj cel to wycinka fatu przy uniknieciu wycinki mesa a przy okazji wzrost LBM. Zastanawia mnie tylko to mono... niewiem czy na redukcje pasuje ze wzgledu na to 'uwodnienie' . Moze jednak uzbierac wiecej hasju i wtedy kombinowac? Staż: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2007-03-27 17:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: 4 tys kcl 5 posilkow + bialko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 tg meta 20-30mg 1-8tg oxandrolon 30mg 1tg-16tyg 250 enthenat testosteron 8. TRENING:4x w tyg kazda partia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalnie 13. STAN ZDROWIA: ospaly, ciezko wstaje sie z lozka , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2022-01-11 11:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla początkującego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przekroczyć 2 tys kalorii dziennie, jest to zawsze jakoś 1800,1900 kalorii, białko ok 200 g, tłuszcz ok 70-80g a wegle to różnie raz jest ok 150, a na drugi dzień będzie ok 250 g. Suplementy też są, białko na uzupełnienie białka w diecie wiadomo + bcaa, Nie mam jeszcze rezultatów bo dopiero zaczynam ale nie wiem czy dobrze, wolę na wstępie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2020-08-20 02:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)