Czytanie ze zrozumieniem - gdzie ja napisałem żeby brać 250 mg albo powiedziałem że to dobre rozwiązanie? To głupota i ze względów zdrowotnych i redukcyjnych, ale do dawki śmiertelnej czy krytycznej to baaardzo daleka droga chyba że ktoś ma schorzenie siakieś serducha.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jadłospis. jajko 93 ketchup 17,25 7 plastrów ogórka konserwowego 11,2 parówka 125,5 2 i 1/2 szkalnki coli 263 wafel ryżowy 36 4 kawałki pizzy 1200 pączek amerykański 250 6 gum do żucia 10 Przypuszczam, że gdybym dzisiaj nie zjadł pizzy tylko coś zdrowszego to kalorie by wynosiły za obiad 1/3 tego lub 1/2 przez co bym zjadł znacznie mniej [...]
250 ml propa to z poltora roku bys bil %-) Propa conajmniej 8 tyg, zobaczysz ze nie pozalujesz :-) Winko 40mg dziennie jezeli oral, jezeli nie to co 2 Zmieniony przez - tomekzk w dniu 2013-05-23 18:07:55
[...] inne ma podejscie do tego dlatego pogubilem sie co jest bardziej wlasciwe :( Jeszcze kwestia zapotzrebowania kalorycznego 3 meisiace temu jak liczylem wyszlo mi tak redukcja 2500 kcal, bialka 100, tluszcze 88 wegle 360 :) obecnie jak zaczalem sprawdzac kaloryke swojej diety przygotowana przez dietetyka widze ze mam pdoniesione bialka do 120-140, [...]
Witam ponownie. LEcialem na mixie i lekko suty mi nabrzmialy byly pierw jak 5 zl,ale zszedlem na momstek 250 co 7 dni i lekko sie zmniejszyly,dodam ze cykl leci od kwietnia tamtego roku.Estro na poziomie 14.3 czyli nisko ,i pytanie czy zmienic estr,bo lecial mix 12 tyg potem zmiana na enan. Dziwna sprawa gino raczej to nie jest.Podobno suty puchna [...]
czyli zamiast ryz bialy 200 piers z kurczaka 200 oliwa 30 warzywa np. marchewka i por (to mi najbardziej smakuje) dac 250 razowca 200 piersi z kurczaka warzywka 60 jajka
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak próbowałem chociaż połowe produktów znaleść na potreningu.pl to wychodziło około 90t,130b,250-300 a może nawet więcej węgli.A co do diety jest ok?oczywiście majac na uwadzę ,że zapotrzebowanie jest spełnione.
[...] -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: ok. 200g -węglowodany: ok 600g -tłuszcz: ok 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 40 shotow enanthat 250 2x w tygodniu pon czwartek 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Cykl wygladal nastepujaco: 1-9 bold 400 mg E7D(w pierwszym tygodniu 2 x 400 mg) 1-10 prop 100 mg E2D 2-5 enan 250 mg E7D 8-12 wins 30 mg ED Dieta low-carb. Moje spostrzezenia: EQ to swietny srodek (juz nigdy nie siegne po dece) niesamowita twardosc miesni odczuwalna po 2-3 tyg stosowania,zyly same wychodza na wierzch, wzrost apetytu,szybsza [...]
h. układ moczowo–płciowy - Danazol - Ethisteron - Kaprogest - Omnadern 250 - Progesteronum - Testosteronum prolongatum - Testosteronum propionicum Tak jest napisane na mapie strony
jak zalogujesz sie jako lekarz i z tej listy wybierzesz testosteronum propionicum to otwiera się info o omce 250 która jakby nie patrzeć zawiera propionicum.
[...] z drobnymi przyjemnosciami do tego duzo ruchu i o silce i diecie pomyslec za 3-4lata ale diete poprawie Śniadanie 7.00 -płatki owsiane 100g -rodzynki suszone 25 - 50g -mleko 250 - 300ml -jajko -pomidor lub ogórek dodaj jajko i orzechy rodzynki jadaj zamiennie ze swiezym owocem II śniadanie 10.00 -150g piersi kurczaka -150g ryżu -oliwa z oliwek [...]
odświeżajac temat :) krótka piłka. Nie chce stacka. Co lepiej łyknąć CrEster 250 kaps czy TCM 300? Mam jeszcze do wykorzystania troche mono wiec chce jakos jedno z drugim połączyc
