SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozmienieniu wyszło by cos takiego: I posiłek Mleko spożywcze 2% tłuszczu -250 ml Musli z owocami suszonymi 100g Ser twarogowy półtłusty 50g Gainerek 80g (mas xxl trec) IIPosiłek Ser twarogowy półtłusty 100g Makaron dwujajeczny 100g 2 Jaja kurze całe Oliwa z oliwek 10ml III Posiłek Ryż biały 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2006-09-18 14:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne, bo takie ławki (nowe) na allegro chodzą po 250 zł... http://allegro.pl/item647241623_lawka_pod_sztange_hms_ls_3401_gwarancja_ls3401.html Jak się nie sprzeda to wystawię na allegro aukcje BCM.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2009-06-02 08:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski testosteron

    Post
    Doping

    Zbadaj sobie poziom witaminy D. Jak jest niski - a pewnie jest - to podbij go do ok. 60. U mnie taka zmiana spowodowała wzrost poziomu całkowitego testosteronu z 250 na 320 - to oczywiście nadal mało ale jednak wzrost był. Nie wiem co jest z tą hormezą - sam się do niej przymierzałem - ale dla mnie to jakaś dziwna sprawa od roku ciagle dostaje [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2016-07-03 10:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa diety (tylko obeznani)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 Śniadanie (6:00) -płatki owsiane 100g -jajecznica z dwóch jaj 120g -banan 100g -szklanka mleka 100g / szklanka to 250 g , mleko chude 0.5% B:32 T:23 W:90 Posiłek 2 Śniadanie Drugie (9:00) -płatki owsiane 100g -miód 1 łyzeczka stołowa 20g / won -banan 100g / won daj bezpośrednio po treningu -szklanka mleka 100g / won zamiast tego mięcho [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2009-10-04 13:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enantan i stanozolol

    Post
    Doping

    1-12 enan 250 mg poniedzialek i czwartek 7-14 wino 30/40 mg dziennie W 6 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2017-02-17 07:35:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Enantan i stanozolol

    Post
    Doping

    1-12 enan 250 mg poniedzialek i czwartek 7-14 wino 30/40 mg dziennie W 6 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni Mam pytanie co do mojego cyklu. Lece ksiazkowo wg lodzianina i dieta, teść oraz ciężkie splity czynią cuda. Waga rośnie, pompa piękna. Poprawa siły i przede wszystkim wytrzymałość i regeneracja na plus. Jakbym był bezrobotny to bym pewnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2017-03-04 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenyyy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50/50 owsianych i kukurydzianych) 100g (B:6,9g W: 83,6 T:2,5 kcal-363) -mleko 1,5% tłuszczu 200ml (B: 6,8 W:10 T: 3 kcal-94) -3 jaja kurze całe (B: 22,5 W:1,8 T:17,46 kcal-250) Białko : 36,2g węglowodany : 92,2 tłuszcze : 22,96 kcal: 707 12:00 -Serek twarogowy półtłusty : 150g (B:28,05 W:5,55 T;7,05 KCAL: 199) -chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2009-05-12 15:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 Mleko 250 ml Płatki owsiane 90gr Posiłek 2 Twaróg 120g Szynka indycza 15gr Pieczywo razowe 200gr Pomidor,cebula,papryka-dla smaku Posiłek 3 4 jajka Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Posiłek 4 posiłek przed treningowy: Ryż 100g Pierś z kurczaka Oliwa z oliwek ok. 10ml Trening Posiłek 5 45g Carbo Posiłek 6 Makaron razowy 100gr Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2008-04-21 22:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostata a koksy

    Post
    Doping

    Spokojnie po 250 mg mogła spuchnąć.Ale żeby jakieś bóle coś tego?Może właśnei wcześniej miałeś jakis stan zapalny albo cóś. edit:jak ty to odczuwasz ze ci sie gruczoł powiększył?Nie możesz lać albo co? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-10-17 12:54:44

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2005-10-17 12:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fajny temat na forum i tam był wykaz tanich dobrych kreatyn Vitalmax Classic Creatine 300g za ok. 29pln Trec Creatine Normal Plus 300g za ok. 34 pln Megabol Total Creatine 250g za ok. 31pln Vitalmax Creatine Mono (250 mesh) 300g za ok. 36pln Activita Crea Powder 250g za ok. 34pln Hi Tec Creatine Powder 250g za ok. 36pln Olimp Crea Powder 250g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2005-12-16 15:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz prawdziwy "bulk" to 10 tygodni deci 200-8x400-200, test 9x500-250, metka na poczatku 3-4-5-5-5, w trakcie nolva, sylimarol, po cyklu clomid, kredka, clen, hepatil. Gdyby twoje "fistaszki" zaczely sie kurczyc to w polowie cyklu hcg, 500iu co 3 dni przez okolo 2 tygodnie Ted Wazne sprawy i pytania dotyczace [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2003-12-10 23:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin 10ml + omnadren 250 10ml.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2008-04-15 13:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 1-3 100mg eod, prolo 2-7 200mg e4d enan iran 7-12-13 250 mg e4d coś na rzeźbe chcialbym dorzucic ale nie wiem co moze clen na koniec tylko nie wiem jak brac clen

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2014-07-19 23:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dużo soku 15 prolo i 10 iran 250 mg , więc jeszcze do konca nie jestem pewien co do długości cyklu , ale max 14 tygodni jak na pierwszy kontakt to chyba i tak będzie dość długi cyklon .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2014-07-21 15:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPRZEDAM] SIŁKE KOMPLET

    Post
    Targowisko

    Ej ja bym kupil gryf łamany , i 2 gryfy do hantli oraz all obciążeń do 250 zl .. bo ławke już mam .. ale może by mi to osdebrala ciocia z zabrza bo ja z małopolski .. ;/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2011-04-18 19:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór tescia do deki

    Post
    Doping

    jak celem cyklu ma być suche mięcho daj białka ze 2,5, nawet 3g/kg węgli możesz uciąć nawet do 3g/kg i podkręcić trochę tłuszcz a z saa to walnij samego testa na pierwszy raz albo prop 1-8 100 mg e2d albo enan 1-9/10 200/250 mg e3d/e4d

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2009-08-02 12:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMPIUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie nie ja mówie o ty co ja kupiłem whey mass gain hi tec. odzoela sie serwatka i zostajes na sciankach w dosc duzych kawałkach .Mialem gainer 1 vitamaxa i nie bylo tak? moze za duzo mleka daje? bo pisze zeby dawac porcje do 250 ml a ja daje do 1 litra

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2004-12-10 13:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrwa jak wy ta suste chcecie walic skoro 250mg ew to malo? e5d? czy jakies piramidki? juz slyszalem od specjalistow ze e3d a pozniej e5d, jakies fronty itp... ja walilem jak autor 250 ew, kickstart ze 100mety i bylo git

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2007-12-05 08:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jak? 250 ed p.s. wszystko zalezy od danej osoby, wiadomo ze za drugim razem ta dawka nie bedzie tak efektywna jak za pierwszym. Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-12-05 08:32:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2007-12-05 08:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon - Cykl.

    Post
    Doping

    A no no oczywiście ja mówie o 250 e7d

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6909 Data: 2005-08-23 00:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)