SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    arnold69 za wstęp do tego dziennika pobiera się opłatę w wysokości soga Hubert: Będzie 250 kg w MC, będzie SOG ... proste ...Wydawało mi się, że już poleciał, ale jak nie to przepraszam czekożerco !

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 17:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Micha już w miarę wygląda - tu schabik (ok 250 g), makaron pełnoziarnisty (~150 g), oliwa, pomidor, sałata

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 15:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rybas łapka raptem niespełna 42 cm ale krótka jest i wygląda na więcej. A mc słabo ,stać mnie na więcej. Bicu to zacznij kurfa w końcu ćwiczyć Kasia no podrosło mi się... Ale nie żałuję sobie, tu na przykład 200 g makaronu, 250 g kury i takie tam : Doszła paczuszka Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-08-18 14:39:31

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 14:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kapsułki zawierają: L-Leucyna 500 mg, L-Izoleucyna 250 mg, L-Walina 250 mg, siodema to OPTIMUM Nutriton ... tak podaja u mnie na stronce

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 17:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siódema bez jaj ale jeśli na golfa III 250 to jest dużo to chyba golfem nie jeździłeś . 250 to na fiata dużo ja mam golfa III i przelatane w**** kwestia jak kto eksploatuje samochód. Zresztą kupić III poniżej 200 000 to naprawde ogromna sztuka. Jakbym miał kupywać i miałby WIARYGODNy przebieg np 220 000-30 brałbym

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 16:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry        Zwierzęce         1 602      145,2       28,6       98,1        0,0        0,0     Roślinne         1 269       32,9      250,7       16,1       17,2        2,8     Owoce           141        0,9       35,9        0,2        2,0       35,9     Suple           443       72,2       31,7        3,2 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]        0,6        0,3        0,0        0,0   6:30     omlet                     848       43,8       97,9       32,7       14,8       42,0            Jaja          250        388       31,5        2,8       26,5        0,0        0,0            Otręby żytnie (Sante)           20         41        3,0        5,2        0,9        7,8 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 22:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA / SUPLE kilka kawałków czekolady ponadprogramowo   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 123        250,2        328,7        91,4         22,8         43,2       MAKRO W PRZELICZENIU g/kgmc      Białko        Węgle      Tłuszcz           2,6        3,4        1,0   MAKRO W [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]             -142         DIETA / SUPLE dziś w miarę czysto w misce   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 123        250,2        328,7        91,4         22,8         43,2       MAKRO W PRZELICZENIU g/kgmc      Białko        Węgle      Tłuszcz           2,6        3,4        0,9   MAKRO W [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]             -199         DIETA / SUPLE dziś w miarę czysto w misce   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 049        250,7        330,2        78,8         25,2         16,0       MAKRO W PRZELICZENIU g/kgmc      Białko        Węgle      Tłuszcz           2,6        3,4        0,8   MAKRO W [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 22:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]        0,6        0,3        0,0        0,0   7:00     jajka                     622       38,0       46,8       28,4        9,2        0,0            Jaja          250        388       31,5        2,8       26,5        0,0        0,0            Chleb żytni          110        234        6,5       44,0        1,9        9,2        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 09:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]        0,0        0,0        0,0   8:00     posiłek - omlet                     759       43,0       73,5       32,6       12,6        0,6            Jaja          250        388       31,5        2,8       26,5        0,0        0,0            Otręby żytnie (Sante)           20         41        3,0        5,2        0,9        7,8 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 20:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]        0,0        0,0        0,0   8:10     posiłek - omlet                     731       43,0       67,3       32,4       23,4        0,6            Jaja          250        388       31,5        2,8       26,5        0,0        0,0            Otręby żytnie (Sante)           20         41        3,0        5,2        0,9        7,8 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 09:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Też tak sądzę Ja wciagnelam sie w cwiczenia z pilka A ja się bojam. Głównie o piłkę i że będzie wstyd jak fiks, jak mi pod dupskiem trachnie I niby wiem, że ona ma udźwig 250 kg, ale coś mi mówi, że trafię na tę jedną jedyną co się akurat udała z cieńszej gumy na "spawie" A tak bardziej serio to mało stabilnie mi to wygląda i jakoś [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 23:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] testach raz i się dostałem.. Hehe przy okazji kostkę skręciłem.. Szczerze mówiąc Opalenica robi pieniądze na młodych piłkarzach.. Żeby tam przejść trzeba podpisać weksla na 250 tys. zł.. A gadanie, że współpracują ze znakomitymi trenerami mija się z celem, bo gra tam kilku moich kolegów z rocznika 91 i nie widzieli nigdy trenerów w/w. Z [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 17:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    serwuchooo... chciałęm sie zapytaćco do odnośnika i normy UDKA Z KURCZAKA w 100g możemy znaleźć nawet do 16, g białka... a teraz teraz tak jeśłi miał bym 250 gram nie zamrożonego udka z kurczaka po odliczeniu kości i chrępów ile możemy sie spodziewać czysto mięsa, dawno juz rozkminiałem tylko chciałem sie zapytać czy może już ktoś ma za sobą owy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 21:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wejście z metą). Jedno istotne co zauważyłem to ciągły progres (brak typowego zastoju po odstawieniu mety). Teraz w ostatnim tyg mety wchodzę z propem 100 mg e3d i omką 250 mg e6d (takie wejście na mostek, żeby nie było gwałtownych spadków androgenów po zakończeniu cyklu oralem) potem wejście na most mix 250 mg e7d. Sprawdzę na sobie jak mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 16:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddaj do oczyszenia i naostrzenia albo skoro chciałaś kupić buty z koca za 250 zł, to poświęć te 250 zł na 10 dni wynajmowania dobrego sprzetu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 13:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 250 e5d na 250 e3d.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 23:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    poszło 100 owsianych jogobella,zaraz 250 gram frytek 250 gram kury 50 gr oliwy i 20 mg metki 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 08:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)