Tematy dla tagu: seriami

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW z seriami łączonymi?

  Justeddy

  13

  1032

  0

  12 VII 13:29

  
• split 4 dni z dropset-ami i seriami lączonymi ocena.

  Achilles90

  7

  1282

  0

  24 V 20:12

  
• ile przerwy miedzy seriami

  PitBull001

  3

  1056

  1

  1 III 05:14

  
• Większe przyrosty siły przy dłuższych przerwach między seriami

  keygen

  9

  2842

  0

  13 II 19:35

  
• Czas przerwy między SERIAMI, a ĆWICZENIAMI w treningu Domatora

  benqzenq

  13

  2951

  0

  8 I 11:03

  
• przerwa między seriami w 6 Weidera

  Anonim

  1

  5448

  0

  22 XII 13:31

  
• Długość przerw miedzy seriami.

  misyogi40

  1

  1218

  0

  9 XII 20:52

  
• Jak z seriami

  umciak

  2

  590

  0

  1 XII 18:10

  
• Odstępy między seriami, progres

  krzyss93

  5

  1551

  0

  18 XI 17:06

  
• o co chodzi z seriami i powtóreniami

  sdsa

  8

  1719

  0

  24 IX 20:09

  
• Prawidlowe odstepy miedzy seriami.

  STARSEYE

  1

  1081

  0

  31 VIII 12:21

  
• przerwy miedzy seriami w act

  89ns

  3

  1062

  0

  20 VIII 15:21

  
• ile przerwy miedzy seriami

  paragraf15

  2

  2603

  0

  9 VIII 13:41

  
• O CO CHODZI Z TYMI SERIAMI ???????

  sdsa

  8

  5159

  0

  5 VIII 10:16

  
• A6W - przerwy między seriami

  Maciek665

  11

  4827

  0

  23 VII 00:27

  
• Przerwy między seriami.

  chamakolej

  1

  843

  0

  28 VI 15:37

  
• przerwa pomiędzy seriami

  nowy6789

  6

  1469

  0

  24 VII 15:17

  
• problem z seriami na klate

  siłownia__

  7

  903

  0

  31 V 19:39

  
• czas trwania treningu,przerwy miedzy cwiczeniami i seriami

  hilde

  7

  11301

  0

  6 V 23:13

  
• Przerwa między seriami

  astral40

  2

  866

  0

  2 V 12:49

  
• Przerwy między seriami na brzuch

  pestrodus

  3

  1026

  0

  20 III 14:38

  
• Przerwy między seriami...Pytanie

  000Qba000

  4

  859

  0

  12 III 21:30

  
• Trening Brzucha - Jakie przerwy Między Seriami?

  ZO4

  3

  1518

  0

  7 III 16:34

  
• odstępy między powtórzeniami i seriami w fbw

  stifler111

  3

  1643

  0

  18 II 15:11

  
• odstep miedzy seriami??

  mdfk_

  6

  1301

  0

  29 I 13:13

  
• Przerwy między seriami

  lolek219

  1

  810

  0

  24 I 20:51

  
• Przerwy miedzy seriami

  Koskihno

  7

  1680

  0

  21 XII 19:50

  
• Masa a przerwy między seriami

  kabza00

  6

  1397

  0

  1 XI 12:00

  
• przerwa pomiedzy seriami-

  misiekX3

  3

  894

  0

  25 VII 10:02

  
• Nogi przerwy miedzy seriami

  kamilo1234

  9

  2412

  0

  23 VII 16:47

  
• Podwyższanie ciężaru wraz z kolejnymi seriami ćwiczenia. Proszę o szybką odpowiedź.

  trakihas

  2

  978

  0

  29 VI 09:13

  
• skrocenie czasu odpoczynku pomiedzy seriami nie bedzie spadkow sily??

  bot001

  4

  945

  0

  30 IV 23:10

  
• FBW przerwy między seriami

  rafstan

  4

  3636

  0

  23 IV 21:38

  
• A6W przerwy między seriami

  kalikstat

  3

  6793

  0

  30 III 16:09

  
• przerwy między seriami

  spyker90

  9

  1262

  0

  22 II 20:11

  
• Przerwy między seriami- konkrety !

  musuliene

  5

  984

  0

  17 II 09:09

  
• Trening uderzeń seriami?

  Toin

  8

  3043

  0

  18 II 08:54

  
• Trening brzucha - przerwa miedzy seriami

  asbih

  4

  16009

  0

  11 II 12:12

  
• Metoda 21 , przerwy pomiędzy seriami?

  Cajmerek

  2

  1863

  1

  15 II 19:01

  
• przerwy miedzy seriami???

  kamilo1234

  11

  3799

  0

  20 I 20:33

  
• Przerwy między seriami w HST

  Biały19894

  3

  2147

  0

  17 I 18:24

  
• przerwa miedzy seriami

  tomas69

  5

  1517

  0

  2 I 16:50

  
• Przedramiona przerwy między seriami

  fc-pawlas

  1

  843

  0

  22 XI 16:53

  
• A6W Przerwy pomiedzy ćwiczeniami / seriami

  Hyoga

  3

  3213

  0

  11 XI 22:22

  
• ile minut przerwy miedzy ciezkimi seriami?5 czy 10?

  Anonim

  4

  1220

  0

  2 X 08:32

  
• Przerwy między seriami podczas treningu prawej i lewej części ciała - czas?

  Vanilaface

  2

  1179

  0

  19 IX 14:17

  
• Jak długie przerwy między seriami?

  era694

  3

  3796

  0

  22 VIII 16:56

  
• Trening seriami.

  kondensato

  3

  944

  0

  12 VIII 12:33

  
• Rozgrzewka i przerwy miedzy seriami !

  Item

  5

  2062

  0

  6 VII 04:45

  
• jak to jest z seriami?

  Avicen

  1

  757

  0

  8 VI 12:54

  
• Przerwy między Seriami czy są aż tak istotne?

  Rychu90

  3

  1108

  0

  4 VI 15:10

  
• Przerwy między seriami a masa

  Hedowiec

  7

  1507

  0

  25 V 13:34

  
• Ile czasu przerwy miedzy seriami na mase??

  grom141

  10

  31363

  0

  2 V 15:10

  
• Przerwy miedzy seriami

  DawideQ

  2

  2426

  0

  18 IV 15:55

  
• Weider?? Ile przerwy między seriami?

  Kober007

  1

  24303

  0

  6 IV 13:17

  
• Przerwy pomiędzy seriami

  klima92

  4

  1823

  0

  31 III 21:04

  
• Przerwy między seriami...

  PawelS17

  1

  889

  0

  13 II 12:02

  
• Chodzenie podczas przerw miedzy seriami

  Krolikow

  9

  3388

  0

  3 II 17:53

  
• przerwa miedzy seriami-time?

  ehhno

  4

  1660

  0

  27 I 12:01

  
• Przerwy między seriami??

  Metody_92

  4

  1551

  0

  13 I 16:48

  
• Odpoczynek między seriami?

  soulfreeq

  8

  3078

  0

  9 I 18:08

  
• Problem z seriami w HST

  BadBoyPB

  1

  1002

  0

  30 X 21:57

  
• przerwy między seriami-pisać:)

  chester723

  6

  7704

  0

  11 XI 09:47

  
• napinanie mięśni miedzy seriami

  chester723

  4

  3008

  0

  14 VII 19:17

  
• Odpoczynek między seriami.

  Xeor

  4

  5796

  0

  28 V 15:30

  
• dylemat z seriami

  BODZIOO89

  6

  856

  0

  8 V 11:25

  
• Czy są potrzebne przerwy między seriami w treningu mięśni brzucha?

  O.

  7

  6605

  0

  8 VII 20:08

  
• Przerwy między seriami ciekawostka.

  Dj_Smalec

  7

  1450

  0

  5 V 11:40

  
• Hst co robic z dodatkowymi seriami??

  david086

  2

  867

  0

  22 IV 09:33

  
• Redukcja - czy wystarczy skrócić przerwy między seriami ?

  Sąsiadwroc

  11

  10690

  0

  6 I 21:29

  
• Przerwy miedzy seriami?

  Lukasszzz

  5

  2296

  0

  13 II 18:38

  
• roznica miedzy seriami

  jestemsoba

  2

  1087

  0

  31 I 15:53

  
• Przerwy miedzy seriami

  Montana86

  10

  1317

  0

  18 XI 13:22

  
• Ile czasu odstępu między seriami????

  JKruko

  5

  2036

  0

  28 X 14:35

  
• lydki, pytanie dotyczace przerw pomiedzy seriami

  noobor

  7

  2264

  0

  28 X 15:00

  
• przerwa miedzy seriami

  kombuha5

  25

  4396

  1

  25 IX 22:36

  
• Prosze o rozpiszanie przerw mdz. seriami w planie filara.

  Mowca

  5

  1023

  0

  16 IX 18:56

  
• Przerwa miedyz seriami

  Gargur

  6

  1804

  0

  27 VIII 17:53

  
• Jakie robicie przerwy między seriami?

  DAMMAGE

  2

  2445

  0

  20 VII 09:34

  
• problem z seriami.

  Janiuk

  6

  943

  0

  12 VI 12:21