O.

Początkujący

Napisanych postów: 63 Przeczytanych: 1324 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-04-28 20:36:36 Data rejestracji: 2007-01-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy są potrzebne przerwy między seriami w treningu mięśni brzucha?	Trening dla zaawansowanych	7	2007-05-04 12:03:55
Przesyłka z Irlandii do Polski	Polacy za granicą	10	2009-04-25 13:34:32
MASA - Monster Mass + Crester Creatine + BCAA + Witaminy?	Odżywki i suplementy	6	2009-03-22 16:31:01
Siła uścisku - jak wypracować?	Trening dla zaawansowanych	24	2007-02-16 17:11:42
Czy można brać te produkty razem - i co do nich?	Odżywki i suplementy	4	2007-07-11 20:10:23
Szejki zamiast posiłków?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-05-17 18:56:38
Problem przy rozciąganiu	Trening dla zaawansowanych	1	2007-05-14 16:38:18
Kreatyna na mase	Odżywki i suplementy	7	2007-04-04 08:23:22
Co to kurna jest? :/	Zdrowie i Uroda	11	2007-03-23 13:46:29
Zniszczone dłonie	Zdrowie i Uroda	17	2007-03-16 21:58:28
Skakanka i ból dolnej partii ciała	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-01-18 17:46:35
Książka z dietą....	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-01-13 15:35:12
Gdzie na śląsku trenować akrobatykę?	Inne dyscypliny	2	2007-01-13 12:41:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przesyłka z Irlandii do Polski	Polacy za granicą	2009-04-27 20:34:35
Przesyłka z Irlandii do Polski	Polacy za granicą	2009-04-26 21:03:12
Przesyłka z Irlandii do Polski	Polacy za granicą	2009-04-26 12:51:07
Przesyłka z Irlandii do Polski	Polacy za granicą	2009-04-26 04:48:15
Miarka Gain bolic 6000 POMOCY :/	Odżywki i suplementy	2009-04-08 19:36:27
MASA - Monster Mass + Crester Creatine + BCAA + Witaminy?	Odżywki i suplementy	2009-03-23 00:02:36
MASA - Monster Mass + Crester Creatine + BCAA + Witaminy?	Odżywki i suplementy	2009-03-22 18:34:37
MASA - Monster Mass + Crester Creatine + BCAA + Witaminy?	Odżywki i suplementy	2009-03-22 16:44:14
Martial Arts / Dublin	Polacy za granicą	2008-08-05 23:01:38
Czy można brać te produkty razem - i co do nich?	Odżywki i suplementy	2007-07-11 20:49:08
A 2 dnia Bóg stworzył człowieka na własne podobieństwo%-)	Galeria Zdjęć	2007-05-19 15:52:29
Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej brzucha?	Trening dla początkujących	2007-05-19 15:38:42
Masturbacja ...jak przestac ?	Po siłowni, o siłowni	2007-05-17 00:14:08
Agresywność	Trening dla początkujących	2007-05-16 21:40:58
Ocencie forme po 6 miesiacach	Galeria Zdjęć	2007-05-14 10:37:35
haker1717 nowe fotki strona 23-24	Galeria Zdjęć	2007-05-11 15:09:05
Czy są potrzebne przerwy między seriami w treningu mięśni brzucha?	Trening dla zaawansowanych	2007-05-04 12:26:07
podciąganie na drążku	Trening dla zaawansowanych	2007-05-04 12:20:30
Mcdonalds	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-29 00:56:25
Chudzielec w K-1	Scena MMA i K-1	2007-04-19 18:11:58
17 lat. 4 miechy cwiczen :PP	Galeria Zdjęć	2007-04-09 22:26:01
17 lat. 4 miechy cwiczen :PP	Galeria Zdjęć	2007-04-09 12:58:04
17 lat. 4 miechy cwiczen :PP	Galeria Zdjęć	2007-04-09 11:19:43
###### PREMIEROWE WYDANIE GAZETY SFD!! #######	Po siłowni, o siłowni	2007-04-04 20:42:22
Kreatyna na mase	Odżywki i suplementy	2007-04-04 20:34:05
Kreatyna na mase	Odżywki i suplementy	2007-04-04 09:44:11
Kreatyna na mase	Odżywki i suplementy	2007-04-04 09:12:28
Pompki obok normalnego treningu...	Trening dla zaawansowanych	2007-04-02 08:55:16
wojsko..	Po siłowni, o siłowni	2007-03-30 00:12:22
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU	Inne dyscypliny	2007-03-29 21:05:26

O.

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie