SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Rasper

11

Początkujący

Dziennik treningowy
1996 16061 11
Sebastian PoTacie :) b.d. 27 b.d. 2015-10-13 16:30:38 2008-07-28 00:00:00 Wielkopolskie Kalisz
Wesoły koleś :)) Siłownia, Komputery, Gry, Sport ogólnie, Lachony ;), i dużo, dużo więcej :) b.d. Masowa Zima idzie :) Kulturystyka, piłka nożna, bilard, 3 lata
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 243 2010-06-13 08:26:21
[S] PAS Kulturystyczny dla hardkorów OLIMP "S" Targowisko 1 2012-04-24 19:16:35
Rasper / Dziennik / Nie Ma Lipy !!! Trening dla początkujących 109 2011-07-08 11:39:18
FBW do poprawy Trening dla początkujących 6 2011-07-08 14:33:43
Cykl na masę Odżywki i suplementy 4 2011-06-08 09:19:10
Redukcja tkanki tłuszczowej Trening dla początkujących 3 2011-05-25 19:14:44
Spalanie tłuszczu redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2 2011-05-25 19:30:43
Kreatyna cykl Odżywki i suplementy 5 2010-11-13 10:59:27
RASPER / Dziennik / Masa i Siła Trening dla początkujących 9 2010-08-16 16:19:46
RASPER / zmagań ciąg dalszy. Trening dla początkujących 39 2010-04-02 11:03:57
4 dniowy split pilne :) Trening dla początkujących 9 2010-06-28 10:06:09
Animowane Avatary na SFD Po siłowni, o siłowni 55 2008-11-30 17:43:44
FBW na masę Trening dla początkujących 15 2010-04-05 21:54:40
Czy robić rzeźbę ? Trening dla początkujących 7 2010-03-27 10:04:27
RASPER / Cel Masa 80 Kg / Filmiki strona 27 / Wielka Walka... Trening dla początkujących 472 2009-01-14 16:54:47
Nitrobolon II i Kreatyna Odżywki i suplementy 12 2009-12-08 20:49:12
Co sądzicie o tym staku ? Odżywki i suplementy 2 2009-08-28 10:49:41
Moja siłka Rasper :) Po siłowni, o siłowni 24 2008-12-04 19:12:46
[S] OLIMP Gajner MCT 1 Kg Banan Nowy Tanio Targowisko 17 2009-05-21 07:31:43
[S] The Sims 2, Counter Strike, Civilization IV, FEAR, TANIO OKAZJA ! Targowisko 0 2009-05-06 18:57:17
[S] 45 zł wirtualnych pieniędzy ! Targowisko 3 2009-04-25 10:51:04
[S] Konto STEAM Counter Strike CS i Kroniki Riddicka w jednym okazja ! Targowisko 1 2009-04-30 22:37:10
[S] MP4 2 GB MPOWER Srebrny Targowisko 1 2009-04-23 20:45:00
Sprzedam Pada do Playstation . Targowisko 8 2008-12-27 20:56:32
[S] Gra Gears Of War PL OKAZJA ! Targowisko 3 2009-04-10 11:19:59
SPRZEDAM/Konto STEAM orginał Targowisko 0 2009-04-05 19:23:36
10 Przykazań Kulturysty Po siłowni, o siłowni 14 2009-03-16 21:46:32
FBW Masa Trening dla początkujących 16 2009-04-01 16:55:36
Kupie Gajnera 3 KG ! Targowisko 1 2009-03-26 08:33:12
Split na masę 4 razy w tyg. Trening dla początkujących 4 2009-02-20 15:17:09
Nazwa tematu Dzial Data posta
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2014-02-11 23:13:34
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2013-05-31 20:23:21
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2013-05-30 00:07:26
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2013-04-25 10:12:02
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2013-04-10 08:32:12
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2013-04-07 18:23:13
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2013-04-06 23:28:48
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2013-04-06 21:36:06
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2013-04-06 21:34:44
Nasze klaty Galeria Zdjęć 2013-04-06 20:58:48
Nasze klaty Galeria Zdjęć 2013-04-06 19:44:48
Nasze klaty Galeria Zdjęć 2013-04-06 19:44:41
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2013-04-06 19:34:00
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2013-04-06 10:34:54
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2013-04-06 01:20:40
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2013-01-26 20:24:09
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2013-01-26 12:58:53
jak zmienila mnie silownia Galeria Zdjęć 2012-12-18 20:12:58
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2012-12-18 20:08:22
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2012-12-18 20:07:26
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2012-12-13 18:23:17
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2012-12-12 17:24:53
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2012-12-09 10:03:49
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2012-12-08 15:39:43
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2012-08-29 11:26:08
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2012-08-29 11:15:09
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2012-08-13 19:48:34
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2012-08-10 19:11:43
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2012-07-27 20:32:07
Rasper 19lat/ najnowsze 20str. Galeria Zdjęć 2012-07-27 20:30:06

Artykuły

Rasper 11 Początkujący