SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Sucre12

13 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
13
otrzymanych szacunów
3994
przeczytanych postów
18774
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Targowisko

Buty męskie Adidas Porshe Design rozmiar 45 1/3

<br><br>witam mam do sprzedania nowe buty adidas porshe design rozmiar 45 1/3. buty zostaly zakupione w kanadzie - mialy byc prezentem dla mojego brata ale okazały sie trochę za duże, dlatego chce je
9 2008-10-15 18:46
Baza klubów Sztuk Walki

Kickboxing Świdnica

witam zna ktos moze ten klub, trenera albo zawodnikow? jesli tak to co o nim sadzicie? http://www.kick-boxing.cal.pl/
9 2008-07-30 00:35
Iron Horse Series

spam post PROGRESS vol.2

<br><br>no to ruszamy z nowym spamem dziewczyny
2691 2009-03-16 21:14
Targowisko

[S] 2 gry na PS3 - FIFA 09 PL i GTA 4

jak w temacie mam do sprzedania fifa 09 pl i gta 4 fifa 09: http://allegro.pl/item587285451_fifa_09_pl_ideal_tanio.html gta 4: http://allegro.pl/item587297642_gta_4_ps3_ideal_tanio.html
9 2009-03-18 20:50
Odżywki i suplementy

Dawkowanie venom, bcaa, tcm

witam chce zrobic redukcje i mam venoma, tcm i bcaa. myslalem zeby to tak dawkowac: w dt: na czczo tcm do sniadania venom po treningu tcm w dnt (hiit) na czczo tcm do sniadania venom przed bieganiem bcaa po bieganiu dac znowu bcaa
9 2009-03-16 14:09
Odżywki i suplementy

Gainer 2h

czy dwie godziny po przygotowaniu gainera mozna wypic, nic sie z nim nie stanie?
14 2009-02-27 15:53
Targowisko

[S] 202 Punkty Olimp

witam, mam do sprzedania 202 punkty olimp - najlepiej by bylo mi je sprzedac wszystkie naraz możliwe wystawienie na allegro z wiarygodnego konta <img
4 2009-02-23 15:18
Trening dla początkujących

Split 3x do oceny :)

witam, prosze bardzo o ocene 1 dzien klatka wyciskanie sztangi leżąc - 4 serie wyciskanie hantli skos góra - 4 serie rozpiętki - 4 serie bic gryf łamany na modlitewniku - 3
37 2009-01-04 18:40
Administracja i Moderatorzy

Zamknieciu spamu Pluszy w odzywianiu?!

witam wszystkich dzisiaj zostal zamkniety nasz spam post w odzywianiu bez slowa wyjasnienia. bardzo chcielibysmy aby zostal na nowo otworzony i wyjasnione zostalo dlaczego skalar zamknal nam nasz spam. pisalismy tam przeciez normalnie, nikogo
90 2008-10-20 16:18
Targowisko

[S] 6 gier na PS3

witam mam do sprzedania 6 gier na ps3 malo uzywane niektore byly tylko raz w napedzie. wieczorem wystawie je jeszcze na allegro. gry dzialaja w 100% wygladają jak nowe zmieniony przez - sucre12 w dniu 2008-10-28 14:38:32
28 2008-10-28 14:33
Aktualności - Sporty Siłowe

Mariusz Pudzianowski konczy karierę

mariusz pudzianowski (31 l.) po wygraniu przedostatniej konkurencji, po przeciągnięciu ponad 40-tonowego samolotu... zemdlał z wysiłku. mimo to w decydującej rozgrywce nie dał szans najgroźniejszemu rywalowi i po raz piąty w karierze sięgnął po
32 2008-09-16 20:04
Targowisko

[S] czapkę z Toronto

witam, mam do sprzedania orginalną czapkę zakupioną w toronto. dostałem ją w prezencie ale nie noszę takich czapek wiec chce ją sprzedac - czapka jest nowa i nie uzywana. posiada wszystkie hologramy metki itp
7 2008-10-28 17:15
Trening dla początkujących

FBW -> Split

co myslicie o tym zeby podczas cyklu kreatynowego cwiczyc splitem (6tyg) a pozniej po nim robic fbw (6tyg) i tak na przemian? sprawdzi sie?
3 2008-10-08 22:39
Targowisko

Sprzedam nowe Buty Adidas Porshe Design rozm. 45 1/3

<br><br>witam, mam do sprzedania nowe buty ze sklepu adidas porshe design rozm. 45 1/3
17 2008-09-30 15:15
Po siłowni, o siłowni

Siłka dla prawdziwych twardzieli %-)

narazie sprzetu duzo nie ma jak widzicie ławke posiadam dosc solidna pare sztang i ciezarow - modlitewnik montowany do lawki od razu zaznaczam ze wbrew pozorow jest to calkowicie samorobka a nie ławka z profesjonalnego sklepu jakby sie wydawalo
44 2008-09-23 02:57
Baza klubów Sztuk Walki

SW w Świdnicy

witam planuje zapisac sie na jakies sw...po zastanowieniu chyba wybralbym kickboxing. jest jakas sekcja w świdnicy i jaki jest jej poziom? i czy jest sens zapisywac sie na sw w wieku 22 lat bo chyba duzych szans na zawodach bym nie mial z ludzmi
2 2008-07-12 04:40
Po siłowni, o siłowni

Napoj energetyczny

witam od 2 tygodni pracuje za granica na budowie (praca wakacyjna). moje pytanie to jaki bedzie najlepszy napoj energetyczny zeby miec energie pracowac ciezko 12h dziennie do tej pory pilem przynajmniej
18 2008-07-06 04:40
Nazwa tematu Dział Data posta
Piłka Nożna Warszawska B klasa, A klasa, Okregowka 2012-11-02 00:28
Zdrowie i Uroda Peeling dla mężczyzn 2010-08-29 20:15
Zdrowie i Uroda SOLARIUM 2010-08-29 20:06
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 22:39
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 22:35
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 22:32
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 22:29
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 21:34
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 21:29
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 21:24
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 21:19
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 20:10
Targowisko [S] 2 gry na PS3 - FIFA 09 PL i GTA 4 2009-03-22 19:51
Administracja i Moderatorzy BAN ZA NIC :( 2009-03-22 19:49
Odżywianie i Odchudzanie Lasagne from Biedronka City 2009-03-22 19:25
Po siłowni, o siłowni Sprzedawcy Odzywek 2009-03-22 19:14
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 18:22
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 18:22
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 18:20
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 17:28
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 15:05
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 13:46
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 13:41
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 13:39
Po siłowni, o siłowni Sprzedawcy Odzywek 2009-03-22 13:38
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 13:37
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 13:34
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 13:32
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 13:30
Iron Horse Series spam post PROGRESS vol.2 2009-03-22 13:25

Najnowsze publikacje

Trening

Neuro-Fitness, co właściwie oznacza? Przykłady ćwiczeń Neuro-Fitness

Fitplota

22-letni fenomen kulturystyki przed wielką decyzją? Priest mówi o Open

Zdrowie

Medytacja może wpływać nie tylko na umysł, ale również na jelita

Fitplota

5 zasad w drodze do wielkiej sylwetki. Lou Ferrigno przypomina podstawy

Sucre12 13 Początkujący