SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jogurty

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1433

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 197
Witajcie,
mam pytanie odnośnie jogurtów, kefirów - czy duże spożywanie, tj około 700 ml, czasem nawet 1l dziennie tych produktów może w jakiś sposób szkodzić organizmowi? Mleka nie lubię, więc dlatego piję jogurty i kefirki.
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 481 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9932
nie wiem co mowia naukowcy (heh)
ja i moj kumpel codziennie pijemy maslanki jogurty i dobrze sie czujemy wiec polecam :)

swietna jaest np kasza gryczana do tego ze 300g jogurtu i bialy ser pycha :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 39309
W ilościach rzędu 1 kg nieźle sobie laktozy ładujesz....
Pamiętaj: nic w nadmiarze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111118
Rzeczywiście, w fermentowanych przetworach mlecznych jest laktozy tyle, że ho, ho %)

Litr to trochę sporo, ale szkodzić nie szkodzi, chyba, że są to owocowe kefiry, więc wtedy pakujesz w siebie trochę chemii i cukru.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 143 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2994
No i kupa tez niezła po tym :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 197
Swego czasu piłem owocowe, ale niedawno przestawiłem na naturalne :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 214 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1029
ja nieraz piłem po 4 kefiry dziennie czyli 1600ml
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 829 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12115
Troche duzo te 1,5l przyjmujac ze do tego spozywamy przeciez rowniez mleko i wszelkiego rodzaju inne przetwory mleczne(chocby twarog)i zbieraja sie duze ilosci laktozy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47808
ja w sumie zjadam około 200g twarogu, jakies pół litra mleka i jogurt około 300g i spoko sie czuje na laktoze chyba nie jestem uczulony!! a jogurciki sa tak pyszne ze nie mozna ich wyeliminowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3154 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 40358
ja tam codziennie musze lyknac litr maslanki bo inaczej sie zle czuje

....... IT'S.......
... MY...
....... LIFE .......

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 13305 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45246
ja mleko do śniadania ale sporo twarogów wsuwam

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ReDuKcJa!

Następny temat

CO pic przy kreatynie???

Fruzelina