SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jogurty

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1952

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 197
Witajcie,
mam pytanie odnośnie jogurtów, kefirów - czy duże spożywanie, tj około 700 ml, czasem nawet 1l dziennie tych produktów może w jakiś sposób szkodzić organizmowi? Mleka nie lubię, więc dlatego piję jogurty i kefirki.
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 481 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9932
nie wiem co mowia naukowcy (heh)
ja i moj kumpel codziennie pijemy maslanki jogurty i dobrze sie czujemy wiec polecam :)

swietna jaest np kasza gryczana do tego ze 300g jogurtu i bialy ser pycha :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39350
W ilościach rzędu 1 kg nieźle sobie laktozy ładujesz....
Pamiętaj: nic w nadmiarze

...
Napisał(a)
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118
Rzeczywiście, w fermentowanych przetworach mlecznych jest laktozy tyle, że ho, ho %)

Litr to trochę sporo, ale szkodzić nie szkodzi, chyba, że są to owocowe kefiry, więc wtedy pakujesz w siebie trochę chemii i cukru.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 143 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2994
No i kupa tez niezła po tym :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 197
Swego czasu piłem owocowe, ale niedawno przestawiłem na naturalne :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 214 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1029
ja nieraz piłem po 4 kefiry dziennie czyli 1600ml
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 829 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12115
Troche duzo te 1,5l przyjmujac ze do tego spozywamy przeciez rowniez mleko i wszelkiego rodzaju inne przetwory mleczne(chocby twarog)i zbieraja sie duze ilosci laktozy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 47808
ja w sumie zjadam około 200g twarogu, jakies pół litra mleka i jogurt około 300g i spoko sie czuje na laktoze chyba nie jestem uczulony!! a jogurciki sa tak pyszne ze nie mozna ich wyeliminowac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3154 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40358
ja tam codziennie musze lyknac litr maslanki bo inaczej sie zle czuje

....... IT'S.......
... MY...
....... LIFE .......

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
ja mleko do śniadania ale sporo twarogów wsuwam

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ReDuKcJa!

Następny temat

CO pic przy kreatynie???

electro
Polecane artykuły